Teljesen vagyunk «18» és mint már tudjuk, a nemzeti ünnepek legjobb része ez a kívánt étel. Koripánok, empanádák, földrengés, csicsák, többek között ennek a főszereplői energiával teli hétvége és ünneplés.

fogyasztunk

Nos, néhány kérdés, amely a legjobban kísért minket ebben a szezonban: Hány kalóriát tartalmaz az elfogyasztott étel? Hogy később nem bánom meg?

Egy szempontot tartson szem előtt: az emberek átlagosan felemelkednek nemzeti ünnepeken 2–4 kiló között, vagyis a fogyasztás akár 6 ezer kalória. Ezért nagyon óvatosnak kell lennie.

Itt hagyunk egy felsorolás a kalóriákból, amelyeket hozzávetőlegesen ad, az ételeket és italokat, biztosan, fogyasztásra gondolsz? ezen a hosszú hétvégén: