Szakértői orvosi cikk.

  • Jelzések
  • Készítmény
  • Kihez forduljon?
  • Technika
  • Ellenjavallatok
  • Következmények az eljárás után
  • Gondozás az eljárás után

A hasi zsírlerakódások kezelése nem olyan egyszerű. Minden nő tudja ezt. A természet gondoskodik arról, hogy a nők zsírtartalékai felhalmozódjanak a gyomorban, és elhagyják ezt a területet. Az olyan eljárások közül, amelyek lapos hasat nyújtanak, és nem igényelnek edzésre irányuló erőfeszítéseket "a hetedik verejtékezés előtt", nagy népszerűségnek örvend a hasi vákuummasszázs.

karcsúsító

Korábban fizioterápiás köhögés elleni otthoni gyógymódként nagyon gyakran a vákuumbankok elvesztették ezt az állapotot napjainkban. A kozmetológusok azonban emlékeztek rájuk, és az általuk létrehozott vákuumot használták a zsírlerakódások leküzdésére a problémás területeken, különösen a gyomorban és a derékrészben.

Ha valaki más kételkedik abban, hogy lehetséges-e vákuummasszázst végezni a gyomorban, a válasz pozitív. Természetesen, mint a testre gyakorolt ​​bármilyen hatás, ennek az eljárásnak számos ellenjavallata van, amelyeket az alábbiakban tárgyalunk. Legtöbbjük átmeneti. A vákuum hatása a bőrre és a szubkután szövetre nemcsak a zsírlerakódásoktól, hanem a folyadék stagnálásától is megszabadul, amely hegyvidéki síkságot kölcsönöz a bőrfelszínnek. A vákuumdobozokkal végzett masszázs elősegíti a szövet felszíni rétegeiből való kilépést a nyirokcsatornába, ahonnan természetesen távozik testünkből. Ennek eredményeként, amint ezt a módszert propagandisták biztosítják számunkra, a szubkután ellátás meglehetősen gyors és észrevehető eltűnése várható, a bőr felülete sima, puha és rugalmas lesz.

Természetesen a legegyszerűbb módszer a szépségszalon szakembereivel való kapcsolatfelvétel. Lesz egy vákuummasszázs a hasi készülékre. A visszajelzések alapján az eljárás nagyon hatékony, nem jelent semmilyen bonyolultságot és nem igényel hosszadalmas előkészületeket. Az ellenőrzés azonban önállóan is elvégezhető, otthona elhagyása nélkül, ami nemcsak pénzt, hanem időt is megspórol nekünk.

A konzervmasszázsok első menetének időtartama: másfél hónap. Ez idő alatt 10–12 foglalkozást tartanak. Az eredménynek máris figyelemre méltónak kell lennie. Ezt követően időszakosan fenntarthat egy űrlapot, egy hetet két vagy három hónapos eljárásnak szentelhet. Az eljárások ideális gyakorisága kétnaponta egyszer történik. Hosszabb és szabálytalanabb szünetek megengedettek.

A masszázs hatékonyságának növelése hozzájárulhat a hashártya izomfűzőjének erősítését célzó fizikai gyakorlatokhoz, alacsony szénhidráttartalmú étrendhez és egyéb eljárásokhoz. Azonban önmagában elég hatékony, és ami a legfontosabb, közvetlenül a test problémás területeire hat.

Jelzések

A nem kívánt zsír jelenléte a hason és a deréken, az egyenetlen bőrfelület, a laza, a közelmúltban megjelent striák, hegek és hegek, a petyhüdt has - bármelyik elégedetlenségünk a hasa megjelenésével szemben ellenjavallatok hiányában oka lehet igénybe ezt az eljárást.

A felesleges fontok tulajdonosai vákuummasszázst is fogyhatnak, alacsony kalóriatartalmú étrenddel, testmozgással és más típusú masszázsokkal - akupunktúra, víz, pengetés, hőkezelések. A karcsú nők sem ez alól kivételek, extra gyomorzsír is lehet náluk, melyektől szeretnének megszabadulni. Ebben az esetben ez a fajta masszázs jó, mert helyi hatással van a problémás területre.

Szülés után vákuummasszázst kell végezni a hason a felesleges zsír, striák és a gyomor kezdeti állapotának kiküszöbölése érdekében. Különösen a császármetszés után, amikor nemcsak lógó pocak és gyakran striák vannak, hanem hegek is. A szállítás után eltelt időintervallum eltér. Egyes források két-három hét közötti időszakot jeleznek, mások pedig legalább két hónapot. A szülés utáni szövődmények hiánya minden forrásnál megfigyelhető. Nyilvánvaló, hogy egy nőnek az állapotától kell vezérelnie, és el kell viselnie a minimális tartózkodási időt. Ha kétségei vannak, konzultálhat nőgyógyásszal. A császármetszés után két-három hónapot kell várni, és professzionális hardvermasszázs ajánlott. A szülés utáni helyreállító eljárásokat óvatosan, problémák nélkül végzik.

A hasi vákuumellenes cellulit masszázs nemcsak kozmetikai, hanem gyógyító is. Ennek az eljárásnak a terápiás hatása a bél normalizálása, az anyagcsere folyamatok aktiválása és a peritoneális szervekben a stagnálási jelenségek kiküszöbölése.

A has meghúzásának és a zsírlerakódások megszabadulásának ezen a területen konzervdobozok nélkül történhet, légzési gyakorlatok segítségével vákuumot hozhat létre. A testépítők légzéssel gyakorolják a vákuummasszázst. A legegyszerűbb "vákuum" gyakorlat, amelyet hívei hatékonyabbnak tartanak, mint a konzervmasszázs. Gyakorlatilag nincs ellenjavallata, kivéve a sűrű vacsorát, a terhességet vagy a közelmúltban áthelyezett műtétet. A fitnesz szakemberei úgy vélik, hogy a hasprés izmainak megerősítésével kell kezdeni, a has banális visszahúzódásait kell elvégezni, majd masszírozni kell. Ez segít megelőzni a belső szervek sérüléseit, amelyek néha különösen szorgalmas, gyenge sajtóval rendelkező nőknél fordulnak elő.

[1], [2]