A chia napi fogyasztása elősegíti a lokalizált zsírégetést, a fogyást és az energiát. Könnyű és gyors. Felvidít!

ellapításához

Mellette: TVN.CL

A chia-fogyasztás előnyei meglepőek a test számára, és a szinte lehetetlen cél elérése - a gyors fogyás és a bosszantó hasi zsír elégetése. Ez energiát is ad nekünk!

Mint minden étel, a chia fogyasztása sem lehet túlzott mértékű, mivel gyomorgyulladást vagy általános kényelmetlenséget okozhat. Szakosított ügynökségek szerint a felnőtteknek csak 15 gramm chia-t (két evőkanál) kell fogyasztaniuk különböző étkezésekre elosztva.

CHIA ELŐNYEI

* Jelentősen javítja az anyagcserét

* Gyorsan eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből

* Adjon energiát és erőt az egész testnek

* Felgyorsítja a kalória- és zsírégetést

* Szabályozza a vércukorszintet

* Hosszú ideig kielégíti az étvágyat

* Végtelen vitaminokat és szükséges fehérjéket szállít

A chia összes előnye mellett a fogyás és a zsírégetés folyamata jelentősen felgyorsul, de a megfelelő módon kell fogyasztani a hatásának fokozásához.

TIPPEK CIA FOGYASZTÁSÁHOZ

1.- Chia víz: Adjon hozzá egy evőkanál chiát és egy evőkanál citromlevet egy nagy pohár vízhez. Hagyja állni 30 percig, majd igyon meg minden tartalmat, lehetőleg éhgyomorra.

2.- Chia salátákban: Csak fél evőkanál chiát kell hozzáadnia a zöld saláták keverékéhez, és mindent együtt kell megenni.

3.- Gyümölcsös és zöldséges turmix chiával: Adj hozzá egy evőkanál chiát a kedvenc turmixodhoz, és azonnal igyál. Ez energiával és vitaminokkal tölti fel a tested, és a használt zöldségektől függően szuper természetes zsírégető italzá alakítható.

Vegyen be chia-t egészséges étrendjébe, és meglátja, hogyan jönnek a várva várt változások az életébe, az egészségére és a testére. Mi több. Az előkészületek a legegyszerűbbek!

FONTOS

Ne feledje, hogy a fogyáshoz szükséges étkezési terv vagy az izomtömeg növelése érdekében meg kell adni egy-egy szakértő tanácsát, mivel minden szervezet másképp működik.