Nagyon ritka az a pár, amelyik nem hízik meg, amikor összeházasodnak. Kövesse ezeket a kis tippeket, hogy elveszítsen néhány plusz kilót.
A népi bölcsesség azt mondja, hogy az ifjú házasok híznak; sőt, a férfiakban megjelenő hasat gyakran "a boldogság görbéjének" nevezik. Természetesen az érzéseknek sok köze van a súlygyarapodáshoz és a fogyáshoz.
Amikor a házaspár összeházasodik, általában többet esznek, mint egykorukkor. Minél elégedettebbek és elégedettebbek a kapcsolatukban, annál jobban ellazulnak, nem aggódnak személyes megjelenésük és alakjuk gondozása miatt., amint végre megtaláltak valakit.
Különösen a nők nagyobb valószínűséggel híznak, mert hormonális változásokat is tapasztalnak: elkezdik a fogamzásgátlók alkalmazását, és elhanyagolják magukat. Hogyan lehet együtt fogyni:
1. Soha, soha nem szabad elfelejteni önmagát. Mindig ügyeljen megjelenésére, egészségére, alakjára, szépségére, boldogságára és személyes kiteljesedésére. A férjed azért szeretett beléd, aki vagy, és ő ugyanezért szeretett beléd. Fejlessze tovább és fejlessze lényét, hogy szerelme soha ne érjen véget.
2. Gondoljon a leendő gyermekeire. A súlyával való törődés befolyásolja a gyermekvállalási döntést és a jövőbeni egészségét. Gondoljon a gyermekeire, a családjára, amelyet mindketten szeretnél, majd menj dolgozni! A pár egészsége nagyon fontos.
3. Tervezze meg a menüt. Tervezzen kiegyensúlyozott menüt, amely mindkettőtöknek tetszik, cseréljék ki az ócska ételeket az egészséges harapnivalókra, különösen, ha együtt mozizni mennek, vagy egyedül töltik az időt.
4. Gyakorolj együtt. Foglalkozzon a fizikai tevékenységekkel a napirendjébe: séták, biciklizés, vagy feltétlenül együtt menjen edzőterembe, vagy tornázzon otthon. Sok pár bátorítással kezdi a programokat és a diétákat, de elkövetnek egy régi hibát, amely csak árt és károsítja a kapcsolatot: kritizál és verseng, elveszíti az egymás segítésének és a kapcsolat bővítésének fő célját.
Ha nem tudsz együtt dolgozni a fizikai fejlődési célok elérésében, akkor a külön edzés előnyösebb, mint az imént megkezdett kapcsolat károsítása. Sok fiatal feleség sértettnek és bántottnak érzi magát, amikor a férjük gyorsabban fogy, és ezt rájuk rója, amikor bosszantó észrevételeket tesznek étkezésükkel kapcsolatban, bármilyen módon kritizálják őket, amiért nem érik el hamar ideális súlyukat, vagy alacsony az akaratuk.
És vannak más csodálatos párok, akik edzik és motiválják egymást, akik fejlesztik a csapatmunkában való képességeket, és ugyanazokat a célokat és eszméket követik együtt.
5. Kezdje az életét párként a jobb lábán. Nincs jobb módszer a közös élet megkezdésére, mint a jó szokások megteremtése: egészséges ételek, jó pihenési szokások, körültekintés a pénzügyek iránt, és mindkettő egészsége iránti érdeklődés és gondozás. Ne várja meg, hogy megduplázódjon a súlya, vagy férje szívrohamot kap, hogy odafigyeljenek a túlsúlyra.
Növekvő a 35 év alatti férfiak aránya, akik halálos szívinfarktusban halnak meg. A szeretetért segítsen neki egészséges testsúlyának megőrzésében. A házasság a férfi és a nő ideális állapota, ebben kialakulnak a szeretet kötelékei, amelyek erős családokat alkotnak, ahol egészséges és jó gyermekeket nevelnek. Döntse el ma, hogy a házassága egy életen át fennmarad, és hogy lesz egészsége örökké élvezni.
- A nő meghal diétás tabletták fogyasztása miatt - Helyi hírek, rendőrség, Mexikóról és
- Jennifer López táplálkozási szakembere 6 tippet javasol a fogyás egészséges módon történő TN
- Megtaláltuk a kávét, amelyet Paula Echevarría iszik, hogy lefogyjon News De
- Lena Dunham válaszol egy magazinnak, amely dicsérte, hogy lefogy, ironikus 20 tipptel a fogyásért
- A spanyol tudósok által felfedezett karcsúsító tabletta Egészségügyi hírek