A hang az eszköz és a énekes munkaeszköze. Számos rendellenesség befolyásolhatja a beszédrendszert, különösen azért, mert ezek a szakemberek túlzottan használják a hangszálak.
Ezért, ha énekes vagy, mind profi, mind amatőr, nagyon fontos, hogy tudd, mit házi gyógymódok Te tudod használni hogy óvatos legyen a hangja. Ezek a gyógymódok nem mindegyike hat egyformán mindenki számára, ezért érdekes, hogy kipróbálja őket, és válassza ki, melyik működik az Ön számára.
Gyömbér, méz és citrom infúzió
Van, aki tartsa a torkát hidratáltan, különösen, ha gégegyulladásban szenved, úgy dönt, hogy beveszi Víz egy fröccs levével citrom és egy teáskanálnyi édesem. Ez jó lehetőség, de a legjobb eredmény elérése érdekében javasoljuk, hogy készítse el ezt az infúziót:
Hozzávalók:
Egy darab friss gyömbér.
készítmény:
- Vágjuk a citromot negyedekre, és forraljuk vízben a gyömbérdarabbal együtt 10 percig.
- Szűrje le a folyadékot, és ízlés szerint adjon hozzá mézet.
Legyen kéznél A-vitamin
Azok az ételek és kiegészítők A-vitamin, amely segít megvédeni az orrjáratok és a torok nyálkahártyáját, ami hozzájárul a légutak.
További értékek, amelyek számára ez nagy jelentőséggel bír, a testünk sejtjeinek látásának, növekedésének és integritásának fenntartását szolgálják. Az A-vitamin-hiány gyakran társul légúti fertőzésekhez.
Gargarizálni vízzel és sóval
Sok énekes használja ezt az otthoni gyógymódot hidratál és mineralizál a hangszalagok területe. Ez magában foglalja egy teáskanál só keverését egy pohárban meleg vízzel és gargarizál, azzal sós víz, néhány percre.
Méhszurok
Ideális módszer a gondozására torok, garat és hangszalagok A Propolis de Juanola orális spray alkalmazásával. Étrend-kiegészítő, amelyet összetevői között hordoz zsálya, a Földközi-tenger őshonos növénye, amely tónusok és simítások a felső légutak; val vel B3-vitamin, ami normális körülmények között tartja a torok nyálkahártyáját; echinacea, amelyek elősegítik testének természetes védekezőképességét.
Mindezek a házi gyógymódok segítenek abban, hogy vigyázzon a hangjára, ha énekes vagy, de ha nem is, mert végül is mindannyian kisebb-nagyobb mértékben használjuk a hangunkat a nap folyamán.
Ezek olyan megoldások, amelyeket nagymamáink sokszor elmondtak nekünk, és nemzedékről nemzedékre átmentek. És te ... Milyen gyógymódot használsz a hangod tartásához?