kókuszradír

Legalább hetente egyszer meg kell szoknunk, hogy az egész testen hámozunk megszünteti az elhalt sejteket, fokozza azok regenerálódását és megkönnyíti a bőr megújulását.

Ehhez a legegyszerűbb és leghatékonyabb lehetőség áll készítsen saját természetes házi bozótot. Ebben a cikkben elmagyarázzuk, hogyan lehet csak két összetevőt felhasználni: tengeri sót és extra szűz kókuszolajat.

A házi bozót előnyei

Ma sok hámlasztót találhatunk kozmetikai üzletekben és gyógyszertárakban. Mire van szükségünk azonban egy drága vagy rossz minőségű termékhez, amely tartósítószert, kőolajszármazékot vagy szulfátot tartalmaz?

Ezek az összetevők a tisztaság és a lágyság érzetét hagyhatják bennünk a bőrön, de, hosszú távon károsítják és megváltoztatják természetes egyensúlyát.

Más házi kozmetikai termékek készítése munkaigényesebb, vagy több összetevőre van szükségünk. Mindazonáltal, a házi bozót nagyon könnyen elvégezhető és puha, táplált és egészséges bőrt hagy. Csak tengeri sóra és extra szűz kókuszolajra lesz szükségünk.

Tengeri só

Az első dolog, amit meg kell határoznunk, hogy tengeri sóra lesz szükségünk, és nem közönségesre vagy asztali sóra. Ennek oka, hogy a tengeri só ezért természetes és finomítatlan termék gazdag ásványi anyagokban, amelyek táplálják és puhítják a bőrt.

Relaxáló tulajdonságokkal rendelkezik - például a híres sófürdők - és antiszeptikus, ezért kerülje a vágásokkal és sebekkel járó területeket.

Másrészt, amikor a bőrre kenjük és hagyjuk hatni néhány pillanatra is erénye, hogy a toxinokat felszívja a bőr pórusain keresztül.

Javasoljuk, hogy durva tengeri sót használjon a test számára, és ha szükséges, finom is. Kényes területeken mindig finom só legyen. Ha általában nagyon érzékeny bőrünk van, akkor a sót finom cukorral helyettesítjük. Hámlasztó és lágyító tulajdonságokkal is, de kisebb mélységben.

Kókuszolaj

Ez az étel mind a fogyasztás, mind az alkalmazás szempontjából egyre népszerűbb, köszönhetően az egészség és a szépség hihetetlen tulajdonságainak. Nagyon tápláló olaj a bőr számára. Mindazonáltal, nagyon könnyen felszívódik minden bőrtípusban, és nem hagy bennünket zsírosnak.

Ez az olaj lehetővé teszi számunkra a bőr faggyújának szabályozását, hidratálja a szárazakat és fokozatosan egyensúlyozza a kövéreket. Ezenkívül kiváló gyógymód a striák megelőzésére, mivel rugalmasságot kölcsönöz a bőrnek.

Sóval való kombinációja lehetővé teszi számunkra, hogy sokkal gyengébb hámlasztók legyenek, amelyek nem szárítják és nem irritálják a bőrt. És amikor a zuhany alá teszi, a nyitott pórusok sokkal jobban felszívják az olajban található tápanyagokat.

Hogyan csináljuk?

Amire szükségem van

  • 1 csésze extra szűz kókuszolaj (230 g)
  • 1 csésze tengeri só (150 g)

Készítmény

  • Ahhoz, hogy ezeket az összetevőket jól összekeverjük, a kókuszolajat vízfürdőbe kell helyezni, amíg meg nem olvad, mivel szobahőmérsékleten általában szilárd.
  • Keverjük össze a két hozzávalót, és ezt a bozótot üvegedényben tároljuk.
  • Nem kell hűtőszekrényben tartani és nem áll fenn a romlás veszélye, mivel mindkét termék önfenntartó.

Hogyan hámlasztunk?

  • Ez a hámlás Megtesszük, ha bejutunk a zuhany alá és nedves bőrre.
  • Veszünk egy kis házi bozótot és elkezdjük masszírozni a lábunkat. Ragaszkodnunk kell a sarokhoz, a bokához és általában az edzett területekhez.
  • Körkörös mozdulatokkal felmegyünk a lábakon és közepes nyomással, különösen a gyenge keringésű és cellulitikus területeken.
  • Masszírozzuk a hasat, kímélve a bél, a mellkas alakját, és a karokat.
  • Egy percig hagyjuk hagyni a hámlasztást és leöblítjük vízzel.
  • Észre fogjuk venni, hogy a bőrt még mindig impregnálja az olaj. De amikor kilépünk a zuhany alól és megszáradunk, az tökéletes lesz.
  • Arcra cukor alapú bozót használatát javasoljuk.
  • Az ideális az, ha hetente egyszer hámlaszt. A napsugárzás idején jobb, ha korábban megteszi, hogy szebb és egyenletesebb barnulást érjen el.

Befejezésül emlékszem, hogy a hámlasztás fontos lépés a bőrünk gondozásában. Kerülje azonban a túl gyakori tevékenységet, hogy ne irritálja.

  • Nevin KG, Rajamohan T. A szűz kókuszolaj helyi alkalmazásának hatása a bőr komponenseire és az antioxidáns státuszra fiatal patkányok bőrsebes gyógyulása során. Skin Pharmacol Physiol. 2010;
  • Carandang EV. A szűz kókuszolaj egészségügyi előnyei. Shengtai Xuebao/Acta Ecologica Sinica. 2008.
  • Proksch E, Nissen HP, Bremgartner M, Urquhart C. A magnéziumban gazdag Holt-tengeri sóoldatban történő fürdőzés javítja a bőr gátfunkcióját, fokozza a bőr hidratáltságát és csökkenti az atópiás száraz bőr gyulladását. Int J Dermatol. 2005;

Újságíró végzettség a barcelonai Ramon Llull Egyetem (2005). Együttműködött különböző ügynökségekkel és médiával mint az Europa Press és a Com Ràdio. A kiadói szektorban dolgozott író, szerkesztő, fordító és könyvlektor (Edicions 62, Editorial Comanegra, Ara Llibres, Océano Gran Travesía). Természettudományi fok (természetes orvoslás) a Heilpraktiker Institut de Barcelona (2011), táplálkozásra, virágeszenciákra, természetes gyógymódokra és terápiákra szakosodott. Természetgyógyászként gyakorolt ​​Katalónia központjaiban, és egyedül is. Dolgozott a Vegetalia vállalat bio- és vegetáriánus élelmiszer-ipari ágazatában. Táplálkozás és elhízás: túlsúly ellenőrzése tanfolyamot végzett, amelyet a Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetem ajánlott fel.