nutrition

Nagyon sok információ kering az interneten kapcsolatban méregtelenítési tervek vagy méregtelenítési tervek, hogy azok számára, akiknek nincs túl világos, ez egy olyan étrend, ahol a végső cél a test megtisztítása, a méreganyagok eltávolítása és általában a kívánt súly ellenőrzésének elérése, mindig természetes módon.

Ha azt gondoljuk, hogy rengeteg információ található ezzel kapcsolatban, de ez nem mindig elég egyértelmű, javasoljuk, hogy a cikkben megosztott adatok alapján mélyedjen el ebben a témában.

Mi a méregtelenítő terv a súlykontrollhoz?

Röviden, ez egy étkezési terv és napi szokások, ahol a méreganyagok kiürítését kiegyensúlyozott és természetes étrenden keresztül tervezik. Ebben az elképzelési sorrendben ez egy táplálkozási modell, amely tökéletesen illeszkedik az alkohol fogyasztásához A Herbalife megráz.

Most nagyon fontos megjegyezni, hogy ez nem olyan terv, mint a csoda étrend, ahol korlátozott a kalória vagy a mennyiség korlátozása, hanem ez egy olyan étrend, amely nagyon gazdag egészséges és tápláló ételekben. mentes az egészséget károsító feldolgozott termékektől.

Bizonyos esetekben a méregtelenítési tervek egy bizonyos típusú étel erényeire összpontosítanak, az elérendő cél típusától vagy a kezelendő egészségügyi problémától függően. Röviden, emlékeztetünk arra nem tanácsos kizárólag ételt fogyasztani, de gondoljon a kiegyensúlyozott étrendre.

Hogyan lehet tudni, hogy szüksége van-e méregtelenítő tervre?

A fogalom megértése érdekében a méregtelenítési terv olyan időszak, amelyben nagyobb az aggodalom a test egészségének helyreállítása, valamint a megfelelő súly fokozatos elérése és a józan ész alkalmazása érdekében.

Ezért ajánlatos szórványosan és ideiglenesen betartani ezt a tervet, hogy a következő célokat lehessen elérni:

  • Képes kompenzálni a túlzások egész korszakát, amelyek révén hízott.
  • Vigyázzon a bőr és a haj problémáira.
  • Az emésztőrendszer szabályozása székrekedés, hasmenés, puffadás vagy gyomorégés esetén.
  • A védekezés emeléséhez.
  • Az öregedés jeleinek leküzdésével.
  • Küzdelem a stressz, szorongás, idegesség vagy kimerültség ellen.
  • Gyógyuljon meg betegség után.

Méregtelenítő terv a súlykontrollhoz

Minden nap összetevői a következők:

  • Egy szál zöld zeller.
  • Fél citrom.
  • Öt friss pitypanglevél vagy ennek hiányában egy evőkanál szárított növény.
  • Két liter vizet.

Ezen termékek fogyasztása tekintetében a méregtelenítési terv végrehajtása érdekében a súlykontroll érdekében kövesse az alábbi utasításokat:

  • Minden nap el kell kezdeni egy fél citrom, a zellerág és az öt friss pitypanglevél habverésével.
  • Ha nem kapja meg a friss növényt, elkészítheti infúzióként, ahol később meg kell vernie a zellert és a citromot.
  • Édesítheti a készítményt egy kis stevia segítségével.
  • Lehetőség van arra, hogy az italt több csészében elosztva böjtölje és napközben is, mindig étkezésen kívül.

Az ételek tisztításának előnyei

Citrom

Ez az egyik olyan tisztító tulajdonságú étel, amely ebben az értelemben a legjobb teljesítményt nyújtja a testnek, amellyel meg lehet tisztítani a testet a méreganyagoktól, javítani az emésztőrendszert és kiegyensúlyozni a pH-t.

Ne felejtsük el, hogy a citrom optimalizálja a máj működését, amelyet a méregtelenítés során az egyik fő szervként azonosítanak.

Ez egy olyan zöldség, amely hihetetlenül képes megtisztítani a vesét és a bőrt, ami több mint elegendő ok annak biztosítására, hogy a testben felhalmozódó és súlygyarapodást okozó minden felesleges folyadék megszűnik és térfogata.

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy oxaláttartalma miatt nem túl jó alternatíva mindazok számára, akiknek fennáll a kockázata a vesekőben, ez az egyik fő magyarázat arra, hogy miért kell korlátozni vagy eldobni a fogyasztását.

Pitypang

Ez egy gyógynövény, amelyet rendszeresen alkalmaznak több készítményben. Ebben az esetben azért emelik ki használatát, mert segítségével a máj, a vese és a belek működése jelentősen javulni fog. Saját kezűleg gyűjthető, mivel virága nagyon könnyen azonosítható.