Hagyományos gyógynövény

gran

A kilók bármilyen áron történő leadása érdekében mindig a teák, turmixok vagy étrend-kiegészítők varázslatos formuláihoz folyamodunk, amelyek sokszor nem úgy működnek, mint vártuk.

Egyes különleges esetekben és mindig szakértő személy ellenőrzése alatt az étrend-kiegészítők segítik az ember táplálkozási állapotát.

Ha olyan személyt szeretne találni, aki a súlykontrollra szakosodott, és aki személyesen látja Önt, vegye fel velünk a kapcsolatot, mi segíthetünk.

A súlykontroll nem a külső szépség kérdése, hanem testünk jóléte.

Telítődés, zsírégetés, ürítés, turmixok, rudak, pudingok és helyettesítő krémek, szénhidrát blokkolók, anticelluliták, tisztítószerek, méregtelenítők stb.

Cserébe, és szerencsére még soha nem volt ilyen sok információ a helyes és megfelelő táplálkozás előnyeiről, valamint a testsúly csökkentésére használt étrend-kiegészítőkről, amelyek mind gyógyszertárakban, mind diétás, szupermarketekben, online áruházakban kaphatók., vagy a közvetlen értékesítési rendszeren keresztül, többek között az emberek vásárolhatnak étrend-kiegészítőket.

Hasonlóképpen, a járvány figyelembevételével az a tendencia mutatkozik, hogy a társadalomban aggodalom, foglalkozás és fokozatos tudatosság mutatkozik az egészséghez való hozzájárulás iránt, amely a magassághoz megfelelő súly megtartását, az egészséges életvitelhez vezet. Éppen ezért a tornateremeket egyre inkább a nyilvánosság látogatja, a táplálkozási szakemberekkel többet konzultálnak, és a sport- és étrend-kiegészítők értékesítése jelentősen megnőtt. Mindig az orvosnak vagy a táplálkozási szakembernek kell tanácsot adnia az embereknek azoknak a termékeknek az előnyeiről, amelyek együttműködnek mind a fogyás, mind pedig a nagyobb sport-, testi vagy szellemi teljesítmény megszerzésében, bármilyen típusú étrend-kiegészítő használatával.

1. Ha az étrendem táplálkozási szempontból rossz, étrend-kiegészítőkkel ellensúlyozhatom: ha valaki nagyon szigorú diétát követ a fogyás érdekében, szigorúbban ellenőriznie kell, hogy mit fogyaszt, és a változatosságot, hogy ne szenvedjen dekompenzációt. Az étrend- vagy multivitamikus kiegészítők nem pótolják az élelmiszerből származó tápanyagellátást.

2. A diétás tabletták használata jó módja a fogyókúra kezdetének: ez hazugság, a fogyás vagy a megfelelő testsúly megtartásának legjobb módja a kiegyensúlyozott étrend rendszeres fizikai aktivitás mellett. A legrosszabb dolog az orvosilag nem biztonságos tabletták fogyasztása, és még inkább, ha azok olyan típusúak, amelyek elnyomják az étvágyat.

Néhány kiló lefogyásához jó fogyókúrás folyadékhoz folyamodni: a fogyókúrás teák vagy turmixok mögött az rejlik, hogy a vizelethajtó hatás miatt vízvesztést okoz, a felhalmozódott zsír azonban nem. Ezen túlmenően, ha ezeknél a termékeknél megjegyzik a túllépéseket, kiszáradhat vagy alacsony a vérnyomása.

4. A vitamin-kiegészítők segítenek a hízásban: hamis, mert a vitaminok nem változtatják meg a test anyagcseréjét, így több tápanyagot vagy kalóriát szívnak fel. De vannak olyanok, amelyek segíthetnek az étvágy növelésében, például a B, A és D vitamin.

5. Vannak zsírégető anyagok, amelyek segítenek a fogyásban: a fogyás egyetlen módja a fizikai aktivitás növelése és a kalóriabevitel csökkentése.

NEM egészséges diéta nélkül edzeni. Az, hogy edzés nélkül fogyhat, igaz, vannak nagyon szigorú diéták, amelyek rövid idő alatt több kilót is leadhatnak. De a súlycsökkentő program soha nem lesz olyan hatékony, ha nem jár együtt testmozgással. Sajnálom a lustákat, akik utálják a testmozgást, de ez így van ...

Ha testmozgás nélkül diétázik, a test degeneratív folyamata következik be, mivel ha nagy mennyiségű testtömeget veszít kontroll nélkül, karcsúbb test lesz, de megfelelő izomtónus nélkül. A fogyás pedig nemcsak azt jelenti, hogy kevesebbet mér, hanem hogy egészséges legyen.

Ha lefogy, időt kell adnia a testének, hogy alkalmazkodjon ehhez a fizikai változáshoz. Ha nem alkalmazkodik, a bőr laza és megereszkedett, ami elkerülhető, ha olyan testmozgást végez, amely erős és tónusú izmokat eredményez, hogy a bőr a helyén maradjon.

De még az esztétikai előnyénél is fontosabb, hogy a testmozgás is hozzájárul a fogyás felgyorsulásához, mert az anyagcsere felgyorsításával a szervezet még nyugalmi állapotban is több kalóriát éget el.

A testedzéssel történő diéta a megoldás a korlátozó étrendek nem kívánt jojó-hatásának vagy visszapattanó hatásának elkerülésére. És ez az, hogy a fogyás NEM éhezést jelent, hanem szokásainak az egészséges életmódhoz való alkalmazkodását.