Néhány jó halrecept a repertoárban elengedhetetlen a főzés igazi szerelmeseinek. Így ezek az ízletes hering paradicsommal lesz az ételeinek csillaga.
Hering paradicsommal
Ez az étel egyszerűen finom, valamint nagyon tápláló. Ezért tökéletes, ha egészséges étrendre törekszünk, és valamivel könnyebb a kalória.
Szeletelt kenyér és némi kömény felhasználásával megvastagodik és jobb ízt ad az edényben levő gyümölcslének.
Hozzávalók
Vegye figyelembe a következő összetevőket:
- 500 gr. friss heringfilé.
- 4 nagy paradicsom.
- 1 hagyma.
- Extra szűz olívaolaj.
- Ecet.
- Petrezselyem.
- Só, bors.
Készítmény
A recept elkészítése egyáltalán nem bonyolult, de gondosan be kell tartania az alábbi utasításokat:
-
Az első dolog, amit meg kell tennie, hogy megtisztítja az összes heringet, ügyelve arra, hogy eltávolítsa az összes bőrt, majd sót és borsot adjon hozzá, jól elosztva a kezével.
Ha kicsi a heringje, akkor a megtisztítása nehéz lesz.
Kísérheti ezt az ételt egy választott kontúrral.
Miután a hal elkészült, távolítsa el a heringeket, ne feledje, hogy ízlés szerint a heringet ketchup mártással kísérheti.
Tippek
A hering tálalása előtt meg kell szárítania a felesleges olajat. Ehhez átengedhet egy nedvszívó törülközőt a hering felett, vagy néhány percig hagyhatja, hogy ezeken a törülközőkön csöpögjön.
- Barna rizs recept szárított paradicsommal, mandulával és olajbogyóval
- Paradicsomkrém és csirke recept csecsemőknek
- Barna rizs recept szárított paradicsommal és mandulával Konyha és bor
- Pácolt hering recept, három variáció és három recept
- Lehet-e része a sült babnak a fogyókúrás étrendnek Recept ma Recept ma