kezek

Hogy megvédje magát az alacsony hőmérséklet hatásaitól, a test természetesen meleg vért vesz el a végtagokból, és eljuttatja a létfontosságú szervekhez. Néhány embernek azonban hideg a keze, még akkor is, ha a hőmérséklet normális. Mert mi ez?

Van néhány mögöttes ok, amely megmagyarázhatja a hideg kezeket, ha nem a hideg idő az oka. Bár ez nem mindig jelez valami komolyat, néha figyelmeztet a keringési nehézségekre, táplálkozási hiányokra vagy autoimmun állapotokra.

A hideg kezek fő okai

Azok az emberek, akik hideg kezüket a téltől eltérő időben észlelik, olyan betegségekben szenvedhetnek, amelyek veszélyeztetik vérkeringésüket. Természetesen annak megerősítésére, a legjobb, ha orvosi diagnózist kapnak releváns vizsgálatokkal.

Mindenekelőtt azonban elengedhetetlen megjegyezni, hogy ez a jellemző nem mindig utal valami komolyra. Minden ember másképp érzi a hideget vagy a meleget, ezért normális, hogy sokan érzékelik nagyobb érzékenységet a hőmérséklet csökkenésére.

Most, ha a tünet gyakorivá válik, és fáradtság, bizsergés és egyéb kellemetlenség kíséri, akkor nagyobb figyelmet kell fordítani rá. Egyes betegségek ennyire finom jelekkel kezdenek megnyilvánulni. Nézzük meg a lehetséges okokat.

1. Pajzsmirigy alulműködés

Számos alkalommal beszéltünk pajzsmirigy alulműködésről. Ez egy pajzsmirigy betegség, a hormontermelés csökkenése jellemzi. Ez a hatás viszont lelassítja az anyagcsere funkcióit és számos tünetet vált ki.

Például a zsírok és cukrok energiává alakításának nehézségei miatt az ember elkezd hízni. Hasonlóképpen, a keringés kontrollálatlanná válik, és a bőr, a haj és a testhőmérséklet változása következik be. Tehát ez lehet a hideg kezek oka.

2. Raynaud-szindróma

Neve riaszthatja a betegeket, de nem rendkívül súlyos állapot. A Raynaud-szindróma olyan betegség, amely befolyásolja az ujjak és a lábujjak erét, előállítva a hűtését.

A támadások általában hideg hőmérsékletnek vannak kitéve, vagy a magas stressz miatt. Amellett, hogy hideg kezeket érez, az ezzel a problémával küzdők bizsergést, szívdobogást és duzzanatot tapasztalhatnak.

Az történik, hogy az artériák szűkülnek, megakadályozva a vér megfelelő keringését. Emiatt az ujjak színét megváltoztatják, megmutatva kékes és vöröses hegyüket. A válság múlásával helyreáll a vérkeringés és a kezek normális állapotba kerülnek.

3. Vérszegénység

A kézfázás egyik fő oka a vérszegénység. Ez egy vérbetegség, amelyben csökken a vörösvértestek termelése. Akkor is előfordul, amikor a vörösvértestekben vashiány miatt hiányzik a hemoglobin.

A végtagok hűtése mellett, gyakran olyan tüneteket vált ki, mint a rendkívüli fáradtság, a túlzott hajhullás és a szédülés. Mindez azért történik, mert a keringés megváltozik, és ezért csökken a sejtek oxigénellátása.

Artériás betegségek

Az artériák egészségét veszélyeztető betegségek kiváltó oka lehet a kezek véráramlásának csökkenésének. Ez lehet a koleszterin plakk felhalmozódásának vagy az erek gyulladásának következménye.

Másrészt a nagyobb gondozás körülményei miatt is előfordulhat, mint pl primer artériás hipertónia, Hatással van a tüdő artériáira. Mindkét esetben elengedhetetlen az orvosi nyomon követés az ellenőrzés érdekében.

Carpalis alagút szindróma

A feszült és bizsergő érzéssel járó hideg kezek jelezhetik a carpalis alagút szindrómáját. Ez akkor fordul elő, amikor a középső ideg, az az alkar és a tenyér között húzódik, a csuklónál összenyomódik.

A kezdeti tünetek enyhék, de fokozatosan súlyosbodnak. Zsibbadást érezhet a kezeiben és az ujjaiban, a fájdalom mellett néhány mozdulat végrehajtásakor. A legsúlyosabb esetek sebészeti beavatkozásokat igényelnek.

A hideg kéz a hideg környezetben élők életének része. Mindazonáltal, ha egyéb tünetek kísérik, például fájdalom, bizsergés vagy mozgási nehézség, a legjobb, ha konzultál az orvossal. Szinte mindig enyhíteni lehet az otthoni kezelésekkel és az életmód megváltoztatásával.

  • Gaitonde, D. Y., Rowley, K. D. és Sweeney, L. B. (2012). Pajzsmirigy alulműködés: Frissítés. Amerikai családorvos. https://doi.org/10.1080/20786204.2012.10874256
  • Chung, M. S., Gong, H. S. és Baek, G. H. (2000). Raynaud-jelenség idiopátiás carpal tunnel-szindrómában: postoperatív változás prevalenciájában. A Journal of Bone and Joint Surgery. Brit kötet.
  • Beutler, E. és Waalen, J. (2006). Az anaemia meghatározása: Mi a vér hemoglobin-koncentrációjának normális alsó határa? Vér. https://doi.org/10.1182/blood-2005-07-3046
  • Hipertónia, P. (2011). Pulmonális hipertónia. American Thoracic Society. https://doi.org/10.1007/SpringerReference_188068
  • Aroori, S., & Spence, R. A. J. (2008). Carpalis alagút szindróma. Az Ulster Medical Journal. https://doi.org/10.1136/bmj.39282.623553.AD

Pszichológiai végzettség a valenciai egyetem 2004-ben. Munkavédelem a munkavédelemben 2005-ben és A mentális rendszer menedzsment mestere: neurokreativitás, innováció és hatodik érzék 2016-ban (Valencia Egyetem). Kollégista szám CV14913. A Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetem (UNAM) által kínált Táplálkozás és elhízás: túlsúly ellenőrzése tanfolyamot végezte. Szociális és kulturális antropológia hallgató az UNED által. Valeria Sabater a a szociálpszichológia területe a személyzet kiválasztása és képzése. 2008 óta pszichológia tréner és érzelmi intelligencia középiskolákban, és pszicho-pedagógiai támogatást kínál a fejlődési és tanulási problémákkal küzdő gyermekek számára. Ezen kívül író és számos irodalmi díjat kapott.