EMDR pszichológus Las Palmas de Gran Canariában

Hipnózis

palmas

A Hipnózis, más néven hipnoterápia vagy hipnotikus javaslat, egy nagyon értékes technika, amelyet pszichológiai, érzelmi és pszichoszomatikus problémák kezelésére használnak, és amelynek hatékonyságát világszerte több száz tudományos tanulmány bizonyította.

A hipnotikus állapot az érzékszervi fókusz állapota, amelyben az ember belső élményeire koncentrál, miközben fenntartja az irányítást és a tudatosságot önmagán.

Amikor egy személy "hipnotikus transzban van", úgy érzi nyugodt és mélyen nyugodt. Ennek a kikapcsolódási állapotnak köszönhetően sikerül figyelmét egy gondolatra, emlékezetre, érzésre vagy érzésre összpontosítania, kezelve, ha akarja, megváltoztatni érzékelését, viselkedését, érzéseit és érzelmeit.

A Hipnózis klinika Önmagában nem tekinthető terápiának vagy egyfajta pszichoterápiának, ez egy olyan technika, amelyet önmagában vagy más technikákkal együtt kell alkalmazni egy pszichoterápiás keretrendszer és mindig alkalmaznia kell pszichológusok, orvosok vagy pszichiáterek.

igen ok biztonságos technika, (feltéve, hogy speciális egészségügyi szakemberek alkalmazzák), ellenjavallt súlyos személyiségzavarok, valamint epilepszia és skizofrénia esetén.

1953-ban az Angol Orvosi Szövetség, 1956-ban pedig az Amerikai Orvosi Szövetség javasolta a klinikai hipnózis alkalmazását fizikai és pszichológiai problémák beavatkozásában.

Jelenleg a hipnoterápia Az egész világon széles körben használják pszichiáterek, orvosok és pszichológusok hazánkban pedig növekszik azoknak a betegeknek a száma, akik részesülnek a használatából.

Mi a hipnózis?

A Hipnózis Ez nem mágikus technika, hanem egy olyan kommunikációs forma, ahol a terapeuta kommunikál a betegének világával, olyan tapasztalatok révén, amelyeket szavakkal vált ki belőle. Első kiindulópontként az asszertivitás, a biztonság, a gondoskodás, a megfontolás és a tisztelet érzéseinek első kommunikációja. Ily módon a kommunikációs kapcsolat révén lehetővé teszi a páciens számára, hogy csillapítsa ébrenléti védekezési mechanizmusait, és hagyja magát elérni az intenzív fizikai és szellemi derű, a nyugalom állapotát, mély hipnotikus állapotot, amikor önmagára fordul. Ebből a szempontból Hipnózis klinika egyértelműen kommunikációs jelenségnek tekinthető.

Jellemzően a Hipnózis részt vesz annak az eljárásnak a bevezetésében, amelynek során az alany tájékoztatást kap arról, hogy ötletes tapasztalatokat mutatnak be neki. A hipnotikus indukció kiterjesztett kezdeti javaslat a saját fantáziájának felhasználására, és tartalmazhat bevezetés utáni részletezéseket. Hipnotikus eljárást alkalmaznak a javaslatokra adott válaszok felkérésére és értékelésére.

A Hipnózis, az egyik személyt (a beteget) egy másik (az hipnotizőr) irányítja, hogy válaszoljon a javaslatokra a szubjektív tapasztalat változásai, az észlelés, az érzés, az érzelem, a gondolat vagy a viselkedés megváltozása.

A kezelő céljától és a klinikai vizsgálat céljától függően az alkalmazott eljárások és javaslatok eltérőek lehetnek. Az eljárások hagyományosan kapcsolódnak a relaxációhoz, bár ez nem szükséges a relaxációhoz. Hipnózis és sokféle javaslat használható, beleértve azokat is, amelyek lehetővé teszik az éberséget.

A klinikai hipnózis a következő esetekben hatékony:

Bár a hipnoterápia legismertebb alkalmazásai a hipnózis a dohányzás abbahagyása, a fogyás és a szorongás leküzdése érdekében, ennek a technikának az alkalmazásai sokkal többek:

  • Feszültség
  • Érzelmi problémák
  • A szexuális zaklatás áldozatai
  • Sérülés
  • Párbaj
  • Válás vagy válás
  • Pánikválság
  • Félelmek és fóbiák
  • Megszállottságok és kényszerek
  • Étkezési problémák (anorexia, bulimia, rögeszmék, mértéktelen evés, vigorexia ...)
  • Alvási problémák (rémálmok, éjszakai rémek, álmatlanság ...)
  • Pszichoszomatikus betegségek, krónikus fájdalom, fibromyalgia, irritábilis bél, fejfájás, migrén ...
  • Asztma, allergia, krónikus fáradtság
  • Dohányzás, szenvedélybetegségek, szerencsejáték, kábítószer-függőség, alkoholizmus
  • A szállítás előkészítése
  • Ideges tikek, dadogás
  • Félénkség, szociális készségek és önérvényesítés
  • Önértékelés, bizonytalanság
  • Döntéshozás, problémamegoldás
  • Halogatás és halogatás, ön-szabotázs
  • Impulzusszabályozás, szokáskontroll, haragkezelés, önkontroll
  • Vizsgafelkészítés, személyes fejlődés, vitalitás, kreativitás, önismeret, sportteljesítmény