A fagylalt zsír-, cukor- és kalóriatartalmú étel. Tehát teljesen úgy tűnik diéta esetén ellentmondásos. Vannak azonban olyan fagylaltok, amelyek kevésbé hizlalnak, mint mások. Ennek ellenére egyik sem lehet megfelelő termék a fogyáshoz. Néhány szakértő azonban új étrendet vezetett be, amelynek során élvezheti a fagylalt örömét és fogyhat.
De ne feledje nem szabad megszállnia diétákkal. A legjobb, ha mindent kiegyensúlyozottan eszünk, anélkül, hogy bármit visszaélnénk. És ha ehhez hozzáteszi a testmozgást is, akkor a világ legegészségesebb étrendje lesz. Ezenkívül mindig gyanakodnia kell azokra a diétákra, amelyek gyors fogyást ígérnek, mivel veszélyesek lehetnek az egészségére ...
Kulcsok a fagylalt diétához
Heti étrend
Nyilvánvalóan ez az étrend nem csak azon alapszik, hogy fagylaltot esznek több nélkül. Ehhez hagyok neked egy példát egy heti tervre, amelyet be kell tartanod.
A heti étrend lenne:
- Tehát enni kell, hogy fogyjon anélkül, hogy megváltoztatná az étrendjét - La Opini; n Murcia
- Checo Péreznek két kilót kell leadnia Ausztráliáért
- 10 hatékony módja annak, hogy egy hét alatt lefogyjon a karokról - A nő 10 igazi útmutató a nők számára
- 10 gyümölcs a fogyáshoz - Az ideális étrend
- Öt szokás fogyni fogyókúra nélkül