Marie Claire-t hallgatósága támogatja. Amikor webhelyünk linkjein keresztül vásárol, jutalékot kaphatunk egyes megvásárolt termékekért.

Ariana Grande, Bill Clinton és Beneditch Cumberbatch közreműködésével

Mielőtt nekilátnánk, mondjuk el, hogy sok híres vegán létezik.

Meglepődött? Nem szabad. Mostanra elég nehéz lenne nem ismerni a veganizmust. Az ENSZ (ENSZ) legfrissebb adatai szerint a világ népességének körülbelül 10% -a vegán. Ez 78 millió ember.

Tehát hogyan jutottunk el attól, hogy a vegánokat szandálos hipiként tekintettük arra, hogy a bolygón az emberek 10% -a kevesebb mint egy évtized alatt választja az életmódot?

Az éghajlatváltozás, vagyis. Csak meg kell nézned David Attenborough legújabb Netflix dokumentumfilmjét, az Egy élet a bolygónkon, hogy szembenézz azzal a kemény valósággal, hogy megölik a földet. Az esőerdők üresen fekszenek, csimpánzok nem láthatók, és ha a szivárványszínű zátonyok kifehérednek, unalmasnak és élettelennek érzik magukat. Évente több mint 15 milliárd fát vágnak ki az emberek, és a Föld termékeny földjének fele egy célra szolgál: a mezőgazdaságra. Attenborough „tanúvallomásának” nevezi, és ha ez nem elég ébresztő, őszintén szólva nem tudjuk, mi az.

Előrejelzése szerint 60 év múlva "a világ élelmiszertermelése válságba kerül, mivel a talaj kimerül a túlzott felhasználás miatt". A válasz? - Meg kell változtatnunk az étrendünket. A bolygó nem tudja támogatni a húsevők milliárdjait ”- magyarázza Attenborough.

FYI, ez vélemény kérdése, de a Vegán Társaság szerint a veganizmus „olyan életmód, amely a lehető legnagyobb mértékben és kivitelezhető módon igyekszik kizárni az állatok kizsákmányolásának és kegyetlenségének minden formáját élelmiszerért, ruházatért vagy bármilyen más célért. célja ". Néhányan még a vegánságban is bíznak a fogyás előnyeiben. Szóval tudod, van ilyen is.

Bár rengeteg más módon is megmutathatja támogatását az éghajlat iránt, mint például a víztakarékosság, az újrahasznosítás és a tudatosabb vásárlás, ezek a vegán hírességek megőrültek és teljesen magukévá tették a vegán életmódot. Készen áll arra, hogy megtegye a részét, vagy csak érdekli, hogy kémkedjen azok ellen, akik vannak?

Görgessen tovább, hogy megtudja, melyik kedvenc énekese, színésze, műsorvezetője és sportolója esküszik vegánra - vagyis a legismertebb híres vegánok teljes útmutatója.

22 híres vegán, akiket nem ismertél, növényi eredetűek

1. Miley Cyrus

Miley csaknem hat éve büszke vegán, 2014-ben jelentette be először növényekre való áttérését. Állítólag a döntést szeretett kutyája, Floyd halála váltotta ki. Szórakoztató tény: Két vegán tetoválása van, a bal karján a Vegán Társaság napraforgó logója, a csuklóján pedig a „légy kedves” szó. Bár a múlt hónapban a Joe Rogan Experience podcaston beismerte, hogy hébe-hóba elkezdett halat enni, mert "az agya nem működött megfelelően".

vegánok

2. Natalie Portman

Natalie Portman, a hosszú távú vegán hírességek és az állatvédők szószólója, 2009-ben lett vegán, miután elolvasta Jonathan Safran Foer könyvét. Egyél állatokat (7,78 font, amazon.co.uk). Még a könyv alapján a 2018-as Netflix dokumentumfilm hangja is volt.

A WE Day-en 16 000 hallgatónak tartott beszélgetése során szenvedélyesen beszélt az állatjogok és más társadalmi igazságosság mozgalmainak hasonlóságairól, megosztva: „Csak miután rátaláltam a női kérdésekre, rájöttem, hogy a veganizmusom ugyanazokkal a kérdésekkel függ össze . A tejtermékek és a tojás nemcsak tehenektől és csirkéktől származik, hanem tehenektől és csirkéktől is. Kihasználjuk a női testeket, és visszaélünk a női varázslattal tojások és tej létrehozásához ".

3. Ellie Goulding

Mileyhez és Natalie-hoz hasonlóan, Ellie évek óta vegán, és őszintén beszélt döntéséről, miután 2018-ban vegetáriánusról vegánra váltott. „Miután teljesen megértettem, honnan származik a hús ... elég nehezen éltem meg ezt a koncepciót. Ha nincs szüksége húsra a túléléshez, nem értem, miért kell nálad lenni - mondta. A vágás. Bár a múlt hónapban Jessie Ware's Table Manners podcastján megosztotta, hogy amikor kedve támad hozzá, bio tejjoghurtot fog enni.

4. Ariana Grande

Persze, Grande veganizmusa talán nem környezettel motivált, de a hét év nagy részében még mindig hiányzik az állati eredetű termékekből. A The Mirror-nak nyilatkozva megosztotta: "Jobban szeretem az állatokat, mint a legtöbb embert, vicc nélkül." A legnagyobb kihívás? Győződjön meg róla, hogy ételei 100% -ban vegánok, de azt javasolja, hogy ragaszkodjon ahhoz, amit tud.

5. Madonna

Most arra tippeltünk, hogy nem tudtad, hogy a Pop királynője a híres növényi vegánok csapatának tagja. A hack arról számol be, hogy a pop megasztár meglehetősen specifikus vegán makrobiotikus étrendet fogyaszt. Ez alapvetően egy csomó hidegen sajtolt gyümölcslé, gyümölcs, zöldség és teljes kiőrlésű szénhidrát, például a quinoa.

6. Lea Michele

Régóta egészségügyi ikon, 2016-ban a Women Health cOver sztárjaként szerepelt, 2010-ben pedig a People for the Animal Ethical Treatment of Animal (PETA) állatvédő jótékonysági szervezet dicsérte munkájáért. Osztja, hogy a 100% -os növényi étrend elfogadása félig zöld volt, és fele az általa ígért egészségügyi előnyöknek felel meg. - Arról szól, hogy jó legyél a testednek és a bolygónak. Élelmiszeripari vagyok, de szerintem sokkal szórakoztatóbb, ha olyan dolgokat találok az étlapon, amelyek nekem jóak ”- osztotta meg a nő.

7. Olivia Wilde

A ház színésznője évek óta vegán. Tudtad 2010-ben még egy saját weboldalt is elindított a témában, amelyben átbeszélte a növényi életmódra való átállást, bár úgy tűnik, hogy már nem él. Nemrég a Cosmopolitan magazinnak nyilatkozott: „Valójában nagyon szeretem az egészséges ételeket. Évek óta meggyőződéses vegán vagyok. Amikor az életemben minden kissé felpörgött, átéltem a válást és mindent utána, azt gondoltam: "Kellene egy kibaszott sajt." És akkor ettem egy kis sajtot. " De azt állítja, hogy az esetek 99% -ában vegán étrendet követ.

8. Gisele Bündchen

A vegán szupermodellnek számos oka van arra, hogy az állati eredetű termékeket elvesse az étrendjéből. Természetesen hajlandó javítani az egészségén, de gyermekeinek is jó példát akar mutatni. Miután vegán lett család, megosztotta a Personas magazinnal: „Mindannyian szeretjük. Ez nemcsak az egészségünknek kedvez és jól érzi magát, hanem a bolygónak is jó ".

9. Pamela Anderson

Talán meglepő, hogy Pam az egyik legrégebbi vegán híresség. Az Első Baywatch csillag annyira rajong az állatjogokért, hogy 20 évvel ezelőtt megrázta a világot, hogy meztelenül pózolt egy PETA kampányban. Ez az egyik módja az odaadás megmutatásának ...

Ami az egészségügyi előnyöket illeti, azt mondta, hogy amikor végül túlnyomórészt növényi étrendjéből kihagyta a tejterméket, "minden jobb lett", a bőrétől az emésztésén át a hajáig.

10. Jessica Chastain

Chastain több mint 15 éve az egyik vegán híresség. Ez elég hosszú idő, hé. Diétás döntése kapcsán az Oscar-jelölt azt mondta W magnak a múltban: „[Amikor először voltam vegán], csak több energiám volt, mint valaha életem során. Csak azt hallgattam, amit a testem mondott nekem ". Figyelj, figyelj.

11. Alicia Silverstone

A Clueless színésznő egy másik hollywoodi sztár, aki évek óta vegán. Közel két évtizede tevékenykedik a kérdésben, és fiát, Medvét is növényi táplálékkal táplálja. Miért? Silverstone szerint a vegán étrend mind a bőrén, mind az emésztésén segített. Nem rossz.

12. Ellen Page

Legismertebb a díjnyertes filmekben betöltött szerepeiről. Juno és Inception, Ellen Page-t 2014-ben a PETA egyik legszexisebb vegán hírességévé koronázták. Micsoda cím. Az ön érvelése, hogy nemet mond az állati fogyasztásra? Megmagyarázza: "Miért gúnyolják a vegánokat, miközben a gyári gazdálkodás embertelen folyamata az állatokat és a természeti világot egyszerűen nyersanyagként felhasználható árucikknek tekinti?" Nos, amikor így fogalmazol ...

13. Kate Mara

Egy másik szórakoztató tény az Ön számára: mindkét Mara nővér vegán. Kate-ház színésznője, Kate elmagyarázza, hogy vegánnak lenni számára az egyik „személyes igazsága”. Állatbarát és az állatvédelem nagy aktivistája, elsősorban a csimpánzokkal végzett természetvédelmi munkájáról ismert.

14. Jenna Dewan-Tatum

A pletykák szerint valójában egy csirke ujjával történt incidens, amely fiatal korától elfordította Jennát a hústól. Nem sokkal később a színésznő felfedezte, hogy laktóz-intoleráns, és a veganizmus mellett döntött. Érdekes módon úgy tűnik, hogy Jenna veganizmusa orvosi szükségletből fakad: Nyilvánosan beszélt arról, hogyan szeretné, ha gyermekei maguk döntenek étrendjükről.

15. Michelle Pfeiffer

Bármikor áttérhet a veganizmusra, ahogyan Michelle megmutatta, amikor úgy döntött, hogy 62 éves korában kipróbálja a növényi alapú készítményeket. Urbanette-vel a témában elmondta: „A vegán étrend követése sokkal egészségesebb, és elkerüli a sok méreganyagot, amelyek öregedhetnek a bőrön és a testen. Valóban észrevettem egy különbséget a bőrömben nem sokkal azután, hogy teljesen vegánra váltottam. ".

16. Mindkettő

Sia énekesnő hat éve vegán, emellett az egyik legmegdöbbentőbb állattenyésztési dokumentumfilmben is szerepelt. 2018. Dominancia. Csillagok, Rooney Mara és Joaquin Quin is részt vettek.

17. Venus Williams

Nézze, nem csak a színészekről és az énekesekről van szó, rengeteg vegán sportoló esküszik arra, hogy a diéta segít nekik javítani játékukat, köztük a díjnyertes teniszező, Venus Williams is. Eredetileg az autoimmun betegség diagnosztizálása után fogadta el a diétát, de most lelkesen növényi eredetű ételt fogyaszt, hogy javítsa teljesítményét és növelje energiaszintjét. Eladásra kerültek.

18. Benedict Cumberbatch

Egy másik híresség, akiről fogadni tudunk, hogy nem tudott róla, vegán volt, nos, egy ideje? Benedict Cumberbatch. Ja, az Avengers sztár a film promóciója során elárulta, hogy 100% -ban növényi étrendet fogyaszt.

19. Zac Efron

A vegán étrend és a sovány izom általában nem korrelál egymással, de hadd mondjak el egy dolgot: ott téved. A példa: Zac Efron. A High School Musical Star nemrégiben azt mondta a Teen Vogue-nak, hogy „tisztán vegán táplálkozással kísérletezik”, hozzátéve, hogy „ez teljesen megváltoztatta a testem működését és az étel anyagcseréjét, ahogy az energiává válik, ahogy az energiává válik. alszom Nagyon jó volt. Nagyszerű volt a testmozgásomhoz és a rutinomhoz. " Most komolyan fontolgatjuk ...

20. Woody Harrelson

Egy másik színész, aki nemcsak a híres vegánok közé tartozik, hanem túlnyomórészt nyers étrendet is fogyaszt, Woody Harrelson színész. Nem, nem is sejtettük volna. Állítólag 2014-ben meggyőzte Liam Hemsworth-t, hogy próbálja ki a veganizmust, miközben együtt forgatták az Éhezők viadalát.

21. Joaquin Phoenix

Lehet, hogy a Jokert játszotta, de Joaquin elkötelezettsége a veganizmus mellett nem vicc. Nyilvánvalóan a színész három éves kora óta vegán. Meg sem fogjuk kérdezni ...

22. Bill Clinton

Igen, jól olvastad. Adja hozzá az Egyesült Államok volt elnökét, Bill Clintont a vegán hírességek listájához. Nyilvánvalóan óriási 24 fontot fogyt el, miután egészségügyi problémák miatt a veganizmus felé fordult. Ha elég jó egy elnöknek ...

* A cikket Marie Claire tartalma alapján fordította a www.marieclaire.co.uk. Ha bármilyen probléma merül fel a tartalommal, a szerzői joggal kapcsolatban, kérjük, hagyjon jelentést a cikk alatt. Igyekszünk a lehető leggyorsabban feldolgozni a szerző jogainak védelme érdekében. Nagyon szépen köszönjük!

* Csak azt akarjuk, hogy az olvasók gyorsabban és könnyebben hozzáférhessenek információkhoz más, többnyelvű tartalommal, ahelyett, hogy csak egy bizonyos nyelven állnak rendelkezésre információk.