Hello nyeregtáska! Hosszú (de hosszú) időnk volt ezzel a függőben lévő kérdéssel, ezért ma végre beszélni fogunk róla súly a kerékpározásban Menjünk oda!
Azok, akik még soha nem jártak kerékpárral, nagyon megütnek, amikor meglátják a nyeregtáskákkal megrakott kerékpár, különösen, ha a teljes készletet viseli: elöl és hátul.
Úgy tűnik, hogy csak egy profi sportoló képes ekkora súlyt mozgatni. De az az igazság, hogy a mechanika, néhány fizikai törvény mellett, képes rá igaz csodák.
Beszéljünk a súlyról. Hogyan hatnak 5 kiló felfelé vagy lefelé? A nyílvánvaló:
- Leereszkedésekben segít.
- A lakáson alig befolyásolja (kivéve az induláskor).
- Büntetés mászásokon.
Ez teszi a súlypont a készletből: kerékpár + kerékpáros + poggyász, néhány centiméterrel lejjebb. Amit nyújt nagyobb stabilitás görbén. A kerékpár "közelebb" van a talajhoz, és ez egy szenzáció, amely észrevehető vezetés közben.
Ha szeretné látni a részletes számítás Hogy pontosan mekkora súlyt ér el százalékban, láthatja Alee Denham nagyszerű tanulmányait itt és itt. Bár figyelmeztetlek, hogy számos külső tényező befolyásolja az egyes plusz kilók hatását.
Folytassuk. Három tényező ad súlyt:
Kerékpáros: "Rögzített" súly.
Kerékpár: Rögzített súly (vagy félig rögzített).
Poggyász: Változtatható súlyú.
Tehát, mivel nem fogunk fogyókúrákba bocsátkozni, hogy fogyjunk, vagy hogyan könnyítsünk meg egy kerékpáron, arra fogunk összpontosítani, ami a kerékpározást jellemzi: a csomag.
Tartalomjegyzék
Mennyi súlyt kell cipelni a nyeregtáskákban?
Ez egy kérdés Ez sok tényezőtől függ. Az egyszerűsítés érdekében három feltételezést állapíthatunk meg:
A. Könnyű felszerelés
Off-road útvonalakhoz ajánlott, ahol néha le kell szállni és tolni (utak, ösvények ...), biciklipakolást vagy minimális mértékű önellátást (egyik napról a másikra egy szállóban és ételt egy étteremben).
B. Közepes felszerelés
Közepes időtartamú útvonalakhoz ajánlott, jó időjárással vagy bizonyos fokú önellátással.
C. Nehéz felszerelés
Long Hosszú távú, többnyire aszfaltos útvonalakhoz ajánlott, nagyfokú önellátással.
Tudni mennyit nyom a felszerelése Először csak meg kell mérnie magát, majd újra meg kell tennie a nyeregtáskákkal, hogy kivonja a különbséget.
Hogyan csökkenthető a berendezés súlya?
1. Az önellátás mértéke
Ezen a blogon sokszor hosszasan beszélgettünk az önellátásról. A szabály egyértelmű:
Több önellátás = Nagyobb súly
Itt vannak árnyalatok és extra szabályok mint: Tél = nagyobb súly, hosszú utak = nagyobb súly, utazás háziállatokkal = nagyobb súly ...
Ha szállókban szállsz meg, megteheted éjszakai felszerelés és a WC egy része nélkül. Ha étteremben étkezik, otthagyhatja a konyhai felszerelést. Döntéseket, amelyek magukban foglalják nagy variációk a berendezés súlyában.
Egy kis példát látva, az én esetemben:
Éjszakai felszerelés: Zsák, szőnyeg, sátor = 3kg.
Konyhai felszerelések: tűzhely, üzemanyag, serpenyők ... = 1kg.
WC-felszerelés: Törölköző, papucs, szappan = 1kg.
Vagyis átlagos önellátási költségek plusz 5kg alacsonyan húzza. Mint láthatja, úgy tűnik, hogy minden kevéssé mérlegel, amíg el nem kezdi hozzáadni.
2. Ne cipeljen olyan dolgokat, amelyeket nem fogunk használni
Az első kerékpáros első számú hibája. A szükségesnél több dolgot vigyen magával. Különösen a ruhákkal történik. Itt hagyunk magának egy poggyászlistát arra az esetre, ha szeretné tudni, hogy mit szoktunk szállítani.
Jó lehetőség az ne legyen sok tárolókapacitás, mert ahogy szeretjük mondani:
"Minél nagyobb a nyeregtáskád, annál haszontalanabb dolgokat teszel bele".
Az élet számos aspektusát szolgálja.
3. Használjon többcélú objektumokat
Akik önellátó kerékpáros turizmust gyakorolnak, szerelmesek vagyunk olyan dolgokba, amelyek két vagy több különféle felhasználást érnek, ezáltal megtakaríthatunk plusz tárgyak cipelését.
A többcélú paradigma kétségtelenül a ponyva, ahogyan annak idején láttuk. A svájci hadsereg kései, spd túracipője, cipzáras nyakkendői vagy zsinórja más példa ezekre.
4. Vigyázzon a víz- és élelmiszerellátásra
Itt figyelembe kell vennünk az útvonalat, amelyet meg fogunk tenni. Vannak szökőkutak az útvonalon? Lehetséges megvásárolni az élelmiszereket, amikor használni fogjuk őket? Vagy több napot fogunk tölteni anélkül, hogy végigjárnánk a városokat?
Előrejelzés = Optimalizálás. A víz és az étel sok fontkal megemelheti az össztömegét. Minden esetben vegye be, amire szüksége van, de ne maradjon rövid sem. Különösen vízzel.
Néhány vízkezelő tabletta ezekben az esetekben mindig extra nyugalmat biztosít.
5. Bikepacking
Amint azt a Saddlebags vs Bikepacking összehasonlításban láthattuk, az utóbbi egyik előnye az előbbivel szemben a súly kérdése volt. A hatalomhoz csináld az állványok nélkül extra könnyedséget nyert akár 3kg extra.
6. Külön megjegyzés a kerékpárról
Vigyázzon a kerékpár súlyának csökkentésére. Ultrakönnyű országúti kerékpárok nem szándékoznak betölteni 20 kiló nyeregtáskával.
Valójában a kerékpáros túra modellek meglehetősen "nehézek", összehasonlítva más típusú kerékpárokkal.
Ne csökkentse a kerékpár súlyát, jobban figyeljen a poggyászra, az abroncsokra ... vagy a Papagájok.
Hogyan lehet minimalizálni a súly negatív hatását?
Miután maximálisan optimalizáltuk felszerelésünket, még mindig göndöríthetjük a göndöröt, hogy csillapítsuk a súly negatív hatásai a pedálozásban. Nézzük meg őket.
1. Átviteli csoport kiterjedt fejlesztésekkel
Legyen egy csoportunk, amely lehetővé teszi számunkra a lehető legalacsonyabb fejlemények kétségkívül ez a legjobb módja az erősen megterhelt kerékpár kezelésének.
Ez az egyik fontos pont, amikor kerékpárt választanak a kerékpározáshoz. Tehát vigyázzon a közúti vagy kavicsos kerékpárokkal, mivel ezek általában alul és rövidek fogaskerék hiánya neked meg kell húznod a quadricepszet.
2. A terepnek megfelelő gumiabroncsok
Nem tudom, megmászott-e valaha egy aszfaltos hágót, amely 2,5 ″ MTB nyeregtáskákkal van tele. Én igen. És az az érzés, hogy a kerékpár gumiszerűen tapad az aszfaltra, frusztráló lehet.
Ideális esetben vastag és csapos kerekekkel kell rendelkeznie az útfelület típusához igazítva, mert ugyanígy a sima és vékony közúti kerekek is elviselhetetlenek lehetnek a homokos területek áthaladásához.
3. Megfelelő nyomás
Mint látható, a hangsúly a kerekeken van. A nap végén a egyetlen kapcsolattartó pont a kerékpár és a terep között.
Annak a pontos nyomásnak az elérése, amelyre a keréknek mennie kell, bonyolult, ha nincs nyomásmérővel ellátott szivattyú, bár vannak más rendszerek, például digitális nyomásmérők.
Annak érdekében, hogy a súly ne büntesse meg, meg kell próbálnia a kerekeket a sajátjukban hordani ajánlott maximális sapka. Hadd menjenek keményen. De légy óvatos, ha túllépünk rajta, akkor könnyen kitörhet az első kátyúnál. És ha. Velem is megtörtént.
4. Elektromos kerékpárok
Végül az elektromos kerékpárok jó megoldás mérsékelje a peso állományokat. Mintha valaki tologatna.
A kerékpározáshoz megvannak az előnyeik és hátrányaik, amint ezt a bejegyzésben láthattuk. Bár bizonyos esetekben ideális lehetőség.
5. Jó fizikai állapot
Általában nem tulajdonítanak nagy jelentőséget a kerékpározásnak, de ha formában vagy, sokkal valószínűbb, hogy ez élvezze jobban az útvonalat és kevesebbe kerül a bicikli mozgatása.
És eddig ez a bejegyzés kb a súly kerékpárral történő utazáskor. Az az igazság, hogy órákat tölthetnénk a témáról (autók, aerodinamika, alkatrészek, háziállatok ...), de úgy gondolom, hogy áttekintésként egyáltalán nem volt rossz.
Ez egy olyan téma, amely hosszú utat mutat be: vita, trükkök, tapasztalatok ... szóval, ha van valami hozzájárulni a témához, akkor tudja, Hozzászólások az Ön rendelkezésére. Találkozunk az utakon.
Ha szereted a kerékpározást és nem akarsz lemaradni semmiről, csatlakozz a levelezőlistánkhoz (ez ingyenes!) És fogadd meg üdvözlő ajándékainkat:
Lista: Minden, amit el lehet vinni egy kerékpáros kirándulásra.
Útmutató: Alku keresése az Amazon-on.
25 € a szállás árengedményeiben.
- Hogyan befolyásolja a stressz és az alváshiány a fogyást Sano - Blog Sano; Blog
- Hogyan befolyásolja a túlsúly a nemi vágyat - információk
- Hogyan befolyásolja a túlsúly a nemi vágyat - Diario de Mallorca
- Hogyan befolyásolja a túlsúly a nemi vágyat - Diario de Mallorca
- Hogyan befolyásolja a stressz a fogyást El Diario NY