A véradás akár három életet is megmenthet. Annak ellenére, hogy segítséget tud nyújtani, vannak olyan lakossági ágazatok, amelyek kevésbé hajlamosak ennek az önkéntes és önzetlen cselekedetnek a végrehajtására, mint például a sportolók.

sportolót

Miért adnak kevesebb vért a sportolók? Az egyik fő ok, amint azt a CuídatePlus Javier Anguitának, a CAT Alapítvány igazgatóságának Spanyol Hematológiai és Hemoterápiás Társaság (SEHH) és a Spanyol Vértranszfúziós Társaság (SETS), az, hogy „van egy bizonyos tudatlanság azokról a hatásokról, amelyeket a testedben okozhat. A véradásnak nem kell ártania a sportolónak”. Valójában kijelenti, hogy az adományozás gyakorlatilag egyetlen sportoló számára sem ellenjavallt.

Egy másik ok a attól tartanak, hogy sportteljesítményük csökken. Ennek tisztázása érdekében a szakember tisztázza, hogy meg kell különböztetni az amatőr és az élsportolókat.

Ez utóbbi esetében a folyamatos véradás befolyásolhatja a élsportolók amikor közel vannak a versenyekhez.

Emiatt az SEHH szóvivője rámutat, hogy „ha a sportoló magas színvonalú, akkor nem lenne célszerű adományt adni egy verseny előtt, és esetleg adományokat ajánlanának a legigényesebb edzési időszak megkezdése előtt, meghagyva őket a időszakok, amelyekben a versenyek távolabb vannak ".

Éppen ellenkezőleg, az ellenőrzött módon történő adományozás (anélkül, hogy túllépné azt a számot, amely lehetővé teszi a vörösvértestek szintjének teljes helyreállítását az alapszintjükhöz) kompatibilis lehet az eliten kívüli és a magas versenyű sportolók többségével.

"A véradás gyakorlatilag semmilyen fogyatékosságot nem jelent a sportoló tevékenységében, egyszerűen adományozás után kismértékben csökkenti a vaskészleteket, de ezeket orális vaspótlással lehet legyőzni. Bármelyik sportolónál ezeket a szinteket az analitika ellenőrzi ”- teszi hozzá Juan Francisco del Campo, a Hematológiai Szolgálat vezetője Henares Egyetemi Kórház, a madridi Cosladában.

Mennyi időbe telik újra sportolni?

Véradás után mindkét szakértő javasolja 24 órán át pihenjen, mielőtt folytatja a testmozgást. "Ha a gyógyulás optimális volt, megfelelő mennyiségű folyadékot fogyasztott, és az előző napon némi pihenés történt, másnap a szokásos fizikai tevékenységet végezheti" - teszi hozzá Anguita.

Ami az edzés intenzitását illeti, Del Campo azt tanácsolja, hogy mérsékelt gyakorlatokat végezzen, és kerülje a nagy intenzitású gyakorlatokat.

Egy másik szempont, amelyet figyelembe kell venni, az az állomás, ahol a vért adják. „Nyáron hajlamos a hipotenzióra az értágulat miatt, amelyet a magas hőmérséklet okoz. Ennélfogva nyáron a sportolónak megfelelő hidratáltságot kell biztosítania a jó vérnyomásértékek fenntartása érdekében, és hogy az adományozás nem jelenti a csökkenést, Megadja a Del Campót.

A véradás követelményei

A Henares kórházból emlékeznek arra, hogy a véradás követelményei:

  • 18 és 65 év közötti és súlya meghaladja az 50 kilót.
  • Nem szenvedtek bizonyos betegségekben (hepatitis, HIV, daganatok...) vagy az adományt megelőző napokban beteg volt, vagy szedett valamilyen gyógyszert.
  • Mindenesetre az egység egészségügyi személyzete mindig aláveti a donort egy rövid interjúnak és egy előzetes vizsgálatnak (feszültségcsap, hemoglobinszint) annak ellenőrzésére, hogy képes-e adományozni.

"Minden egészséges embernek és sportolónak vérellátással kell rendelkeznie, mivel ez csak elemi vaspótló ellátást foglal magában, hogy aktív életük teljesen normális legyen, és figyelembe vegyék a véradás hatékonyságát a társadalom számára" - összegzi Del Campo.