Ha súlycsökkenési kérdésekkel foglalkozott, akkor tudja, milyen nehéz lehet. Azt is tudja, hogy bármilyen gyorsbillentyű-módot választott az interneten keresztül, hatalmas idő- és pénzpazarlás lehet. Legrosszabb esetben akár kórházi kiránduláshoz is vezethetnek.
Figyelembe véve azt a kihívást, amellyel sokan szembesülünk, amikor fogyni próbálunk, minden olyan hatékony lendület, amely segíthet nekünk, mindenképpen örvendetes. Az anekdotikus bizonyítékok és a CBD fogyásról szóló történetek növekvő gyűjteménye támogatja a CBD termékek használatát, amelyek segítenek elérni az ideális súlyt.
De mi is pontosan az CBD?
Ismerje meg a CBD-t és annak a fogyáshoz való viszonyát
A CBD csak egy a száz kannabinoid közül, amelyet a kannabisz növényben találtak. Egy népszerűbb kannabinoid a THC (tetrahidrokannabinol). Ez okozza azt a magas hatást, amely gyakran a kannabisz használatával jár. Másrészt a kannabidiol (CBD) nem okoz magas szintet, és főleg a kender növényéből nyerik.
Testünk természetesen olyan kannabinoidokat termel, amelyek endokannabinoidokként ismertek, amelyek az endokannabinoid rendszer részét képezik. Megállapították, hogy ez a rendszer fontos szerepet játszik az étvágy, a táplálékfelvétel és az energiaegyensúly szabályozásában. Továbbá az endokannabinoid rendszer hozzájárul anyagcserénk szabályozásához is. A rendszer CBD hozzáadásával történő manipulálásával elősegíthetjük az aktívabb és hatékonyabb anyagcserét.
De hogyan befolyásolja ez a súlyát? A magas anyagcsere azt jelenti, hogy több zsírt égethet el, mivel a testének több energiára lesz szüksége.
Másodszor, ha éppen edzésen vesz részt, a CBD termékek segíthetnek az izomfájdalom enyhítésében, lehetővé téve a gyorsabb gyógyulási időt. Ennek oka, hogy a CBD gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Minél gyorsabban felépül, annál gyorsabban térhet vissza edzéséhez! Számos sportoló és sportoló támogatta a CBD termékek használatát, többek között Bubba Watson profi golfozó és Megan Rapinhoe vb-győztes.
A CBD súlycsökkentő alkalmazásának másik aspektusa összefügg a depresszióra gyakorolt hatásával. A depresszió a súlygyarapodás egyik fő oka, bár fontos megjegyezni, hogy nem minden túlsúlyos ember szenved depresszióban. A mentális egészségi problémák azonban jelentősen befolyásolhatják az étellel való kapcsolatunkat és megnehezíthetik a fogyást.
Az orvosok gyakran javasolják a testmozgást a depresszióban szenvedőknek. Ez annak köszönhető, hogy jól érzik magukat a testmozgás során felszabaduló hormonok. Ezek a hormonok segítenek abban, hogy jobban érezzük magunkat és enyhítsük a depresszió tüneteit.
A testmozgás segítésén túl a CBD-ről kiderült, hogy csökkenti a szorongás és a depresszió érzését is. Az endokannabinoid az anyagcserénk szabályozása mellett a hangulatunk modulálásában is szerepet játszik. Ezen a rendszeren keresztül a CBD segíthet csökkenteni a szorongás érzését, lendületet adhat szellemében, és kijuthat a depresszió és az ételfogyasztás ördögi köréből.
Ennek ellenére nézzük meg közelebbről, hogyan segíthetnek a CBD fogyókúrás termékek az ideális testsúly elérésében.
Hogyan segít a CBD a fogyásban
A THC a Cannabis Sativa L. vegyülete, amely "magas" szintet okoz. Ismert az étvágyának serkentése is, ami miatt több ételt szeretne fogyasztani, ezért a kannabisz-használók szinonimájává vált kifejezés: a.
A CBD-ről viszont kiderült, hogy fordítva működik, elnyomva az étvágyat, ami kevesebbet eszik és lefogy. A tested ugyanis energiáját veszi igénybe zsírraktáraiból.
Ne feledje, hogy a testnek kétféle zsírsejtje van. Ezek a fehérvérsejtek és a barna vagy bézs zsírsejtek. A test előbbit energia tartalékként használja. A test azonban testmozgás közben, vagy amikor a test kalóriát éget, energiává válik barna zsírsejtekké. A CBD olaj segít több fehér zsírsejt átalakításában barna zsírsejtekké. Ez azt jelenti, hogy a test több zsírsejtet fog égetni. Következésképpen ez segít gyorsabban égetni a zsírt, így sokkal gyorsabban fogyni.
Hogyan kell használni a CBD termékeket
A CBD olajnak potenciálisan sok felhasználása és egészségügyi előnye van, de hogyan használja a CBD olajat?
Ha csak most kezdi használni a CBD termékeket, fontos, hogy beszéljen orvosával. Képesek lesznek felmérni az Ön jelenlegi testét és egészségi állapotát, és ennek megfelelően tanácsot adnak Önnek a helyes adagolás alapján.
Másodszor fontos, hogy lassan kezdje. Ez azt jelenti, hogy kis adagot kell bevenni az ajánlott időtartamra, hogy teste alkalmazkodjon. Ezután lépéseket tehet, amint teste alkalmazkodik az új termékekhez. Ezzel együtt ugyanolyan fontos megjegyezni, hogy nem szabad napi szinten növekednie; elegendő idő szükséges a test alkalmazkodásához.
Végül ne feledje, hogy a pozitív hatások észleléséhez több hétnek vagy hónapnak kell eltelnie. Ha erre a pontra jut, ne feledje, hogy nem szabad feltételeznie, hogy a nagyobb adag jobb eredményeket fog elérni. Tartsa meg a jelenlegi adagot, hacsak orvos nem javasolja.
Utolsó szavak
A CBD olajnak számos előnye van, amelyek közül az egyik elősegíti a fogyást. Ne feledje, hogy elengedhetetlen a lassú kezdés és az adag növelése az orvos ajánlása szerint.