"Sok anya rosszalló hangon mondja leányainak:" Már megint eszel. " Amikor megismétlődik ez a fajta szégyen, a lány úgy érzi, hogy az étkezési vágy rossz emberré teszi. Hány nőt ismer, aki megközelíti a desszerttálcát, és azt mondja: "Most rossz lány leszek, és megeszem ezt a tortát". C. Northrup
Naponta és naponta többször eszünk, ne kínozzuk magunkat, élvezzük az ételeket, hiszen aki életében szabadnak érzi magát, egészségesebb és boldogabb lehet, ha sült tojást eszik sült krumplival, mint az, aki csak salátán és még kevesebben él. Itt biztosíthatom Önöket arról, hogy a boldogtalan embernek egyértelmű, hogy ki ő, mert később biztosan titokban zabálja mindazt, amit elkap a hűtőszekrényben, megbánásnak és érzelmi fájdalomnak tűnve.
Nehéz választás, igaz? A másik feltételezett választás felé mutató pillantással úgy tűnik, hogy a végén megeszi a két vagy több lehetőséget ...
Ez az a „boldog étkezés”, amelyet Sally Davies minden nap fényképez. Boldognak tűnik, az igazság az, hogy soha nem úgy néz ki, mint „haldokló” ...
Anekdotaként mondd el, hogy 2010. április 10-én Sally Davies elindította a „Happy Meal Project” projektet: Vásárolt egy Happy Meal ételt a MacDonalds-tól, és naponta elkezdte fényképezni, hogy lássa, hogyan zajlik a bomlási folyamata, és ezzel demonstrálja, milyen egészségtelen a gyors- élelmiszer étel. Három év telt el, és úgy tűnik, hogy a hamburger nem bomlik szét. A kenyér valahol megszáradt és megrepedt, a hús az első napok után olyan volt, mint egy kő, és a krumpli majdnem ugyanúgy néz ki. Ez egyértelműen elmondja nekünk azt a néhány táplálkozási tulajdonságot, amely ennek a gyermekmenünek van, mivel az idő múlásával nem rothad.
"Folytatom a hamburger fényképezését, amíg szétesik, ami természetes életemet hátraleheti." Sally davies
MEGJEGYZÉS MEGJEGYZÉS azok számára, akiknek szorongása van az ÉLELMISZEREKBŐL és más TÁPLÁLKOZÁSI FÓBIÁBÓL, valamint a BULIMIKÁKBÓL, ANOREXIKÁKBÓL és egyéb -ICOS-okból:
’Ne feledje, hogy nem engedheti meg magának a kísértést, hogy’ hagyja holnapra ’. A gyógyulási folyamatban csak ma van. A holnap soha nem jön el. " A gyógyulási folyamat magányos utazás. Következetesen szentelje magát a lelki és fizikai egészségének helyreállítására. Ne hagyd, hogy a ma tapasztalt korlátozások befolyásolják azt, amit holnap elérhetsz. Carolyne kisasszony Carolyne kisasszony
- Az étrenddel kapcsolatos betegségek - Ló1 - Lovak Táplálkozási Központja
- Egy ökológiai ház napi étrendje
- Vonat a la Carte - Táplálkozás - Ketogén diéta
- Vezesse be a zöldségeket az étrendjébe - Tatiana en Casa
- A Quirónsalud Málaga táplálkozási szakértői az otthoni élelmiszer-higiéniát javasolják annak elkerülése érdekében