Ha néhány font leadása a célod lett a nyári vakáció során, meglepődve fogod tudni
írta: Beatriz Lombana
Hogyan kell használni a kelkáposztát fogyáshoz
Ha néhány font leadása a célod lett, hogy hatást érj el a nyári vakáció alatt, meglepődve fogod tudni, hogy a kelkáposztának köszönhetően mindössze 15 nap alatt megteheted.
Ez a növény, más néven kelkáposzta, manapság a fogyás egyik leggyakrabban használt összetevője, mivel tisztító, jó a májnak, gazdag C-, K- és A-vitaminban, csak 39 kalóriát tartalmaz 100 grammonként, és segít zsírégetést.
Tudja, hogyan kell használni a napi étrendben? Mondjuk ... Meg fog lepődni, ha tudja, hogy finom szendvicsekben és salátákban egyaránt lehet. De ha azt akarja, hogy gyorsan fogyjon, a kelkáposzta lé válik a legjobb szövetségesévé.
Csak a következőkre van szüksége:
-2 kelkáposzta levél vagy kelkáposzta
-1 zöld alma
-300 ml mandulatej
Elkészítéséhez öblítse le és fertőtlenítse a kelkáposztát használat előtt, vágja darabokra az almát, közepes sebességgel keverje össze a mandulatejjel, és azonnal igyon inni.
Ideális a toxinok eltávolítására, és nagyszerű antioxidáns-forrás is. Ennek a nagyszerű elemnek a bemutatásával többet tudhat meg Tiszta élet, egy olyan program, amely Mexikóban a legjobb vegán fehérjéket és szuperételeket tartalmazza. Ismerje meg őket hivatalos Facebook-fiókjukon: Tiszta élet.