Kép forrása, Getty Images
Átlagosan életünk hat hónapját WC-vel töltjük.
Ha Ön a WC-n ül vagy ül, és ezt olvassa, és nehézségei vannak a kiürítéssel, tanácsos lehet megfontolni, hogy az Ön által elfoglalt pozíció a legjobb-e a fürdőszobába.
Hogyan? felteszed magadnak a kérdést. Van-e valami, ami képes legyőzni a modern fürdőszoba kényelmét?
Ez nem triviális kérdés. Az átlagember életének hat hónapját WC-n vagy WC-n ülve tölti.
Ennek során évente 145 kg székletet termel. Arról, hogy egy felnőtt gorilla milyen súlyú.
Figyelembe véve ennek életünkben való jelentőségét, érdemes felmérni, hogy a mosdóba járáskor elfoglalt álláspontunk helyes-e.
Vége Talán téged is érdekel
Mennyi időt tölt el a mosdóval?
A 20. század közepén az afrikai vidéki területeken dolgozó európai orvosok csoportját meglepte a a bél- és emésztőrendszeri problémák alacsony előfordulása a helyi lakosság körében.
Ez a tendencia a világ számos más fejlődő országában megtalálható.
A jelenség nem csak a diétának köszönhető. Ennek köze volt ahhoz az időhöz, amelyet a belük kiürítésével töltöttek, és az ezzel elfogadott helyzetükhöz.
Kép forrása, Getty Images
Afrikában a WC általában kényszeríti az embert a guggolásra.
Az átlagos idő, amelyet egy nyugati ember eltölt minden alkalommal, amikor a WC-n ülve végzi ezt a létfontosságú tevékenységet, 114 és 130 másodperc között van.
Kiderült, hogy számos fejlődő országban megkönnyebbül a mezőn, az utcán vagy az olyan kezdetleges WC-kben, ahol nincsenek WC-ülések, mint tudjuk, de alapvetően a padlón lévő lyukak kényszerítik az embert lefeküdni.
Istentelennek tűnik, de lA guggolók csak 51 másodpercet töltenek a fürdőbe megy és ez a szakértők szerint egészségesebb.
Az történik, hogy a WC-n ülő helyzetben az anális csatornánk 90 fokos szögben helyezkedik el.
Megcsinálja a medencefenék izma összehúzza a vastagbelet, ami arra kényszerít bennünket, hogy erőfeszítéseket tegyen a kiürítésre.
Kép forrása, Getty Images
Az ülő helyzet összehúzza a vastagbelet, és arra kényszerít minket, hogy erőlködjünk az evakuáláshoz.
Miért használjuk továbbra is a sitz WC-ket a világ számos részén?
Becslések szerint az első alapvető WC-k menjen vissza nak nek körülbelül 6000 év, az ókori Mezopotámiában.
315-ig. C., Rómában 144 nyilvános WC volt, és a fürdőbe járás társasági esemény lett.
Kép forrása, Getty Images
Az ókori Rómában a fürdőbe járás társadalmi esemény volt.
A római Nádor-hegyről feltárt 2000 éves nyilvános fürdő több mint 50 mélyedésből állt, egymás mellett. Ez intim társaságban lenni.
A közvélekedés szerint Thomas Crapper, az angol vízvezeték-szerelő volt a klasszikus WC-ülés feltalálója. Kialakítását azonban 1861-ben alig szabadalmaztatták.
Valójában az első öblítő WC-t 1592-ben találta ki John Harrington, egy erzsébet udvaronc, aki Ajax-nak nevezte alkotását.
Amit Crapper fejlesztett, az az U-cső volt, ami vízcsatlakozót hozott létre a hulladék által keletkező gázok és szagok visszatérésének megakadályozása érdekében.
Kép forrása, Getty Images
Crapper kialakítása az U alakú csővel kényszerítette az illemhelyeket szék alakú emelésre.
Ez a találmány volt az, ami miatt a WC-k a padlótól magasra épültek, mert megkönnyítette azok felszerelését.
Ez a WC-ülés modell nagy teljesítménynek tekinthető és jelzése a "civilizáció" nyugaton.
Az egészségügyi kockázatok
Mindannyian azon a gyötrelemen esett át, hogy összeszorítottuk a fogainkat és addig tologattunk, amíg az ereink meg nem dagadtak, és a szívünk fel nem fut.
Ennek oka lehet székrekedés. rossz emésztés és egyéb bélproblémák.
De sok szakértő hibáztatja az ülőhelyzetet, amelyet a hagyományos WC-üléseknél el kell fogadni.
Ezt összefüggésbe hozták aranyérproblémákkal, ájulással és akár agyvérzéssel is.
Kép forrása, Getty Images
A mosdóba fektetés közben aranyér, ájulás és akár stroke is jelentkezhet.
Az 1960-as évek közepén Alexander Kira, a Cornelli Egyetem professzora a WC-ülést így jellemezte "a valaha tervezett legmegfelelőbb elem ".
Elvis Presley személyi orvosa úgy találta, hogy a Szikla királyát megölő szívrohamot a fürdőszobába való erőfeszítés okozta.
Egyszerű megoldás
Most nem arról van szó, hogy megszabaduljunk az otthon telepített WC-ktől, és a fürdőszoba lyukában guggoljunk.
Van egy könnyebb lehetőség.
Emelje fel a térdeit, amikor a fürdőszobába megy változtassa meg a medence szögét 90-ről 35 fokra segíthet a belek ellazításában.
Kép forrása, Getty Images
Ez csökkentené a görbe szűkületét, ahol a vastagbél találkozik a végbélrel.
Ezt könnyen elérheti a lábát a szék vagy ha nincs, és vészhelyzet, használjon pár telefonkönyvet.
Tehát ne dobja el őket. Ezeknek a vastag könyveknek mégiscsak van gyakorlati haszna.
Most értesítéseket kaphat a BBC Mundo-tól. Töltse le alkalmazásunk új verzióját, és aktiválja őket, hogy ne maradjon le a legjobb tartalmunkról.
- Hogyan kell helyesen ülni, amikor mosdóba megy, és elkerülni az egészségügyi problémákat
- Hogyan üljünk helyesen, tippek a hátfájás elkerülése érdekében
- Hogyan lehet észrevenni egy hazugot (és miért van a hazugság túlélésünk szempontjából nélkülözhetetlen) - BBC News
- Hogyan válasszuk ki a legmegfelelőbb húsokat, hogy vigyázzunk az egészségre
- Hogyan lehet egyensúlyban tartani a hormonokat természetesen - Bwom Az edző az intim és nőies egészségért