Hínár Világszerte egyre gyakrabban használják őket, különösen a bőrön történő lenyeléshez vagy felhasználáshoz. Ennek oka, hogy a bennük található vitaminoknak, ásványi anyagoknak és savaknak köszönhetően számos előnnyel járnak. Az algák egyik legelterjedtebb felhasználása az karcsúsító testkrém, mivel sok jódot tartalmaznak, és ez segít az anyagcsere felgyorsításában és a kalóriák elégetésében.
Ha ki akarja próbálni az algákon alapuló súlycsökkentő kezelést, olvassa tovább ezt a oneHowTo.com cikket, és fedezze fel hogyan készítsünk hínár testápoló krémet a saját otthonában.
A tengeri moszat segít a fogyásban
Tudtad tengeri moszat segít a fogyásban? Akár lenyelve őket, akár a bőrre kenve, az algák segítenek abban, hogy növeljük az anyagcserét az általuk tartalmazott jódnak köszönhetően, amely a pajzsmirigyekre hat, segítve a megfelelő működésüket. De vigyázzon a jódfelesleggel, ha visszaélünk ezzel a nyomelemmel, megváltoztathatjuk a pajzsmirigyünk működését, és ha már szenvedünk bármilyen változástól, akkor ellenőriznünk kell az ásványi anyag szintjét is, hogy ne rontsuk állapotunkat.
A jód mellett, a hínár alginsavat biztosít számunkra ami segít az emésztésben, megkönnyítve a béltranszportot. Ezért a jód és az alginsav együttesen segít a fogyásban. Tartalmazzák azt is antioxidáns vitaminok mint az A, C és a B komplexé, ezért ezek is segítenek a sejtek öregedésének lassításában. Ezeknek a tulajdonságoknak a kihasználása annak érdekében, hogy testünk egy meghatározott részén hatjanak, jó módszer az, ha az algákat ezen a területen alkalmazzák a bőrön.
Például, ha alga krémet teszünk a hasára vagy a combjára, akkor a hatások erre a területre fognak koncentrálni, és használatával nemcsak azt látjuk, hogy csökkentjük a kontúrt, hanem simább, fényesebb és feszesebb bőrt is viselünk, mivel az antioxidánsok segítenek a szabad gyökök elleni küzdelemben. Az alábbiakban számos receptet kínálunk Önnek, amelyeket otthon készíthet saját hínár testápoló krém elkészítéséhez.
Testápoló krém hínárral
Ha saját testápoló krémet szeretne készíteni a hínárral a fogyáshoz, használhat bármilyen hínárt, amelyet a szupermarketben vagy gyógynövényes üzletben talál, de a legkönnyebben megtalálható moszat és wakame tengeri moszat, akár csíkokban, lemezekben vagy porban. Szerezze be a szükséges összetevőket, és kezdje el nagyon egyszerűen elkészíteni a testápoló krémet. Az összes összetevő, amelyet össze kell gyűjtenie, a következő:
- 1 csésze desztillált víz
- 5 csepp illatolaj, olyan illatú, amilyet szeretsz
- 2 evőkanál dehidratált hínár
Utasítás az algalapú testápoló krém elkészítéséhez
- Ha az algák csíkokban vagy tányérokban kerülnek forgalomba, akkor nagyon apró darabokra kell vágni vagy összetörni őket, hogy porrá váljanak, ha sikerült jobban porba jutniuk.
- Egy nagy tálban keverjen jól össze 1 csésze desztillált vizet a 2 evőkanál dehidratált hínárral.
- Adjon hozzá 5 csepp tetszés szerinti illóolajat, például levendulát.
- Folytassa jól a keverést, és amikor úgy látja, hogy a lehető leghomogénebb, tegye a keveréket abba a tartályba, amelyben meg akarja tartani.
- Alkalmazhatja közvetlenül, vagy hozzáadhatja a normál hidratáló testkrémhez. Célszerű hűtőszekrényben vagy hideg helyen tárolni.
- Miután felvette ezt a krémet a kívánt helyre, hagyja, hogy legalább 25 percig hatjon, de jobb, ha a lehető legtöbb órán át hagyja, mert továbbra is hat.
- Az optimális eredmények elérése érdekében a krémet naponta 2-szer, reggel és este, legalább 2 hétig kell felvinni.
Testkrém cochayuyo hínárral
A cochayuyo moszat, más néven is ismert, például cochaguasca vagy coyofe, és tudományosan mint Durvillaea antarctica, Ez egy barna alga, amely az Atlanti-óceán déli részén, Chile és Új-Zéland partjainál található. Ez az algák 490 mg jódot adnak minden 100 g algához, bár valamivel kevesebb, mint más algák tartalmazhatnak. Ha könnyű megtalálni ezt az algát a lakóhelyén, javasoljuk, hogy készítsen vele egy nagyon egyszerű testkrémet. Ezt csináld meg redukáló krém a cochayuyo moszattal csak a következő összetevőkre lesz szüksége:
- 1 tál apróra vágott cochayuyo moszat vagy 1 egész tányér, ha csomagoltnak találja
- A szokásos testhidratáló
A redukáló krém elkészítéséhez követendő lépések
- Vágja fel a hínárt és hagyja egy éjszakán át egy tál hideg vízben áztatni.
- Másnap ugyanazzal a vízzel pároljuk a hínárt legalább 20 percig, és amikor megfőtt, ledaráljuk.
- Keverje össze jól az összetört algákat hidratálójával, és próbálja tartani ezt a krémet hűvös helyeken vagy hűtőszekrényben.
- Ezt a krémet hetente 3 vagy 4 alkalommal kenheti be, minden egyes használatakor a lehető leghosszabb ideig hagyja a bőrén.
Gél kombu hínárral
Készíthet olyan gélt is, amelyet nagyon könnyen megszerezhet. Felkészülni gél moszattal Csak ezeket az anyagokat kell beszereznie, és kövesse az alábbi utasításokat:
- 15 gramm kombu tengeri moszat
- 1 mély tál
- 1 csésze víz
- 1 finom szűrő
Utasítás a gél elkészítéséhez
- Töltse meg a mély tálat 1 csésze hideg vízzel.
- Adja hozzá a hínárt, győződjön meg róla, hogy teljesen be vannak fedve, hagyja egy éjszakán át pihenni.
- Másnap reggel szűrje le a vizet egy finom szűrőn, így kapja meg a gélt, amelyet az Ön által választott edényben tárolhat.
- Célszerű hűtőszekrényben tartani és csak egy hétig tárolni, mindennap a bőrön vagy a hajon lehet használni, hagyva a lehető leghosszabb ideig hatni.
Ha érdekelt volna tudni hogyan készítsünk hínár testápoló krémet, érdemes megismerni a wakame tengeri moszat vagy a kombu tengeri moszat tulajdonságait.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogyan készítsünk hínár testápoló krémet, Javasoljuk, hogy adja meg a Szépség és testápolás kategóriát.