Hogyan kezeljük a pattanásokat felnőttkorban

hogyan

Egy szakértő felajánl néhány lehetőséget az állapot elkerülésére

Tizenéves évei túl vannak, és visszatértek a nyaggató pattanásokkal. Mit tettél azért, hogy ezt megérdemled felnőtt életedben? Kíváncsi vagy, amikor egy reggel pattanásokkal szembesülsz a tükörrel. Az okok változatosak; egyszerűen rossz bőrtisztítás vagy kiegyensúlyozatlan étrend eredménye lehet.

A szakértők azt mondják, hogy mi vagyunk az, amit eszünk, ezért használja ki ezt az esztétikai problémát, és kezdjen el egy kiegyensúlyozott kezelési rendet, amely javítja megjelenését és egészségét. A mai életben szinte mindenki szenved a stressztől. Ez olyan tényező, amely hozzájárul mind az alváshiányhoz, mind a faggyúmirigyek túlzott váladékozásához. A hormonális ingadozások és allergiák felelősek lehetnek a bőrproblémáért is; az utóbbiak elkerülése érdekében nagyon körültekintően kell eljárnia az arcra és a hajra használt termékekkel. És vigyázz a napra! Az UV-sugarak nemcsak foltokat okozhatnak, hanem súlyosbíthatják a pattanásokat is.

Beszéltünk a Dr. Nadine Pernodet, évi alapkutatásért felelős alelnök Estée Lauder társaságok, hogy részletesebb információkat szerezzünk arról, hogyan kell gondozni a bőrt a pattanások szakaszában, és hogyan lehet megoldani a bőr következményeit - foltok, elszíneződés stb. Elmagyarázta nekünk, hogy "a pattanásokat felnőttnek tekintik, amikor egy nő 20 éves kora után kitöréseket tapasztal". Valami, ami számtalan nővel és néhány férfival történt.

AKNE FELNŐTT BŐRBEN

A kamasz lányok által tapasztalt hormonális ingadozások bőrproblémákat okoznak. A 20 év körüli nőknél a fellángolást olyan tényezők okozhatják, mint az idegi állapotok, aggodalmak, stressz és a káros környezeti hatások felhalmozódása; ritka esetekben figyelmeztetés a policisztás petefészek szindrómának nevezett hormonális rendellenességre. A nem megfelelő bőrtisztítás fontos szerepet játszik, különösen akkor, ha a felnőtt bőr rendkívül érzékeny vagy dehidratált és nehezen kezelhető megfelelően. Ezekben az esetekben a felnőtt nők arcán és az arc alsó részén járó kitöréseket gyakrabban látjuk, mint serdülőknél. Úgy tűnik, hogy minden azt jelzi, hogy a pattanásciklus figyelmeztetés nélkül megkezdődhet.

- A ciklus az elhalt sejtek feleslegének felhalmozódásával kezdődik, amelyek nem eliminálódnak, és végül egy pórusba kerülnek.

- A pórust blokkoló sejttörmelék a gyulladás első lépése; szennyeződések halmozódnak fel.

- A bőr feleslegben termeli a faggyúnak nevezett védőzsírt. A zsír és a sűrű pórusok kombinációja olyan környezetet teremt, amelyben a baktériumok szabadon növekedhetnek.

- A pórusok mérete megnő, gyullad és pattanás keletkezik.

TELJES RENDSZER

A járványok előfordulása az évek során csökken; ez azonban az őket okozó októl függ. A bőr gondozása elengedhetetlen a megjelenésük megakadályozása érdekében, ezért fontos elkerülni a gyulladást súlyosbító irritáló kezeléseket, mert ezek hatással lehetnek a pattanások kitörésére. Amikor elmegy vásárolni pattanás elleni termékeit, ajánlott, hogy a következő összetevők valamelyikével rendelkezzenek: szalicilsav, adapalén + benzoil-peroxid vagy niacinamid formuláik fő részeként, hogy harcolni tudjanak a pattanások ellen. Javasoljuk, hogy ne tartalmazzanak zsírt vagy alkoholt, hogy ne járuljanak hozzá a pórusok eltömődéséhez vagy a bőr vörössé tételéhez. A pattanások problémáját nem oldhatja meg pusztán azáltal, hogy termékeket kínál a bőr minőségének javítására, bár erre feltétlenül szükség van. A hatékony kezeléshez a kezelések és az életmód megváltoztatása szükséges, hogy gátolják azokat a tényezőket, amelyek kiváltják a pattanások kitörését.

Ami az étrendet illeti, amint Dr. Pernodet kifejti: "Nincs bizonyított összefüggés a táplálkozás és a pattanásos pattanások között." Mindazonáltal folytatja: "De a rossz táplálkozásról ismert, hogy súlyosbítja a felnőtt foltokat". Ezért azt javasoljuk, hogy szüntesse meg a magas zsírtartalmú feldolgozott ételeket, üdítőket, kávét és cukros leveket, mivel ezek nem tesznek jót a bőrének. Igyon vizet, fogyasszon antioxidánsokban gazdag friss gyümölcsöt és zöldséget, mert minden visszatükröződik az arcán. Ugyanakkor csökken az ultraibolya sugaraknak kitett idő. Ne felejtsen el széles karimájú kalapot és fényvédőt viselni, mert a pattanásos gyógyszerek érzékenyebbé teszik a bőrt a napra. Mosolyogj és élvezd!