A horkolás megakadályozására szolgáló kezelés hatékonyságának meghatározása három fokozatú: szokásos, ez azt jelenti, hogy jól elvégzett tudományos vizsgálatok vannak a kontrollcsoportokkal. Ez megkérdőjelezhetetlen megállapításokat mutat a kezelés hatékonyságáról, biztonságosságáról és előnyeiről. Opció: vannak tudományos tanulmányok, amelyek elfogadható előnyöket mutatnak, de az eredmények szempontjából változékonyságot mutatnak; és alternatív; olyan kezelések, amelyek kis csoportokban működtek, amelyeket nem lehet minden tudományos csoportban megismételni, és amelyek egyes betegek számára előnyösek lehetnek.
Néhányan "anekdotikus" bizonyítékokon vagy "alternatív gyógyászaton" alapulnak. Meglepő, hogy a betegek mennyire szkeptikusak a hagyományos kezelésekkel, és mennyire magabiztosak az olyan betegek által ajánlott kezelésekkel, akiknek akadémiai képzettségük van vagy nem.
Tartalomjegyzék
A szabvány:
A pozitív légúti nyomásmérő eszközöket tanulmányozzák a legjobban, és biztonságosnak és hatékonynak tartják. A CPAP (folyamatos pozitív légúti nyomás) a leggyakoribb és olcsóbb. Ez egy kicsi környezeti levegő kompresszor, amelyet az orvos által hatékonynak ítélt nyomásra kalibrálnak, és amely az orrra helyezett maszkon keresztül levegőt alkalmaz az elzáródott légutak kiszélesítésére, kiküszöbölve a horkolást és az apnoét, vagy nagy ellenállást a légutak átjutásával szemben. levegő.
A siker érdekében a beteget meg kell képezni a használatára, és a módszer kellemetlenségét minimalizálni kell. Azok, akik ezt teszik, "trükkök" sorozatát használják a beteg toleranciájának javítására és az orrszárazságtól, az orr bőrproblémáitól vagy a nyomástűrésig terjedő kellemetlenségek csökkentésére. A siker aránya 80 és 85 százalék között mozog.
Más rendszerek, például a BiPAP és az Auto PAP kifinomultabbak és drágábbak, de néhány betegnek szüksége van rá.
A lehetőségek:
Vannak olyan eljárások, mint a somnoplasztika, amely mikrohullámú sütővel kis belső égési sérüléseket okoz a szövetekben, amelyek leeresztéskor hegesedést és a szövetek visszahúzódását eredményezik, tágítva a légutakat.
Az OSAS-ban szenvedő gyermekek mandulájának eltávolítása rendkívül hatékony. Más légúti megnagyobbodási eljárások, például az UPPP (uvulo-palatopharyngoplasty) meglehetősen invazívak, és a redundáns szövet eltávolításával megnövelik a területet.
Az állkapocs áthelyezése:
Ezek az eszközök alvás közben a szájba kerülnek, és előre húzzák a nyelvet és az állkapcsot. Számos stílus és modell létezik, amelyeket kifejezetten a beteg számára kell elkészíteni. Hatékonysága 50 százalék. Az OSA enyhe eseteiben választják ki őket.
A horkolás leállításának alternatívái:
A lista tartalmazza az orrtágítókat, a speciális párnákat, a háton elhelyezett golyókat, amelyek elkerülik a háton fekvést, orrspray-ket és gyógyszereket, amelyek az antiallergiától a hormonálisig terjednek. Hatékonyságuk nagyban változik, és kiegészítheti a többi módszert.
Horkolás:
A horkolás annyira gyakori, hogy sokan normálisnak és az alvás jellemzőjének tartják. De nem minden horkolás elfogadható, és elegendő problémát vet fel ahhoz, hogy megkérdezzük magunktól, hogyan állítsuk le a horkolást és gyorsan orvosoljuk azt.
A levegőnek, amelyet belélegzünk, a felső légutakban, az orrban, az orrgaratban, az oropharynxben és a hypopharynxben lévő terek és járatok sorozatán kell keresztülmennie. Az átjárók a belélegzett levegő vezetését, melegítését és nedvesítését szolgálják, lehetővé teszik, hogy együnk, beszéljünk, énekeljünk és más funkciókat töltsünk be. Az idegrendszer ellenőrzi azokat az izmokat, amelyek olyan szelepeket hoznak létre, amelyek pontos sorrendben nyílnak és záródnak, hogy ezt megtehessük.
Az emberek azonban olyan betegségekben szenvednek, amelyek hatással vannak a területekre, cigarettafüsttel szennyezzük őket, irritáló anyagokat adunk be, például chili paprikát és alkoholt, allergiában és fertőzésben szenvedünk, zsírot halmozunk fel a nyakban, és nyugtatókat használunk a "javuláshoz". alvás vagy párnák. túl nagy.
Ennek eredménye az a rekedt, hangos zaj és mások számára kellemetlen, ami azt mondja, hogy a levegő nem áramlik simán. Visszatérő folyamat lévén, a horkoló az évek során romlik. A rezgés a szövetek trauma, gyulladásos, károsítja a nyálkahártya idegeit (garatneuropathia), ami viszont károsítja a légutakat tágító izomszabályozó rendszereket.
Az idő múlásával a folyamat alvási apnoévá alakulhat, amelyet egyenetlen horkolás vagy másodpercszünetek, többszöri ébredés, túlzott fáradtság ébredéskor és ingerlékenység, valamint testi, lelki, szociális és akár pénzügyi egészségi állapot kudarca kísér.