Sokan azok az emberek, akik egy szörnyű tragédián vagy nehézségen átesve úgy döntenek, hogy életüket teljesen megfordítják, és új kihívásokkal szembesülnek, mint például Justine mccabe, egy Kaliforniában született 31 éves nő, aki 18 éves kora óta elhízott, de férje halála után elért egy drámai fogyás.
2015 februárjában John Paul, a férje Justine, Úgy döntött, hogy életét veszi, egyedül hagyja őt két gyermekével. Ezt a tragikus veszteséget később a kaliforniai anya halála tette hozzá, aki, amikor enyhítette a depressziót, 136 kg-os étkezésekbe menekült.
A rendkívüli elhízás miatt aggódó Justine családja és barátai arra bíztatták, hogy lépjen be egy edzőterembe abban a reményben, hogy a testmozgás javítja testi és érzelmi állapotát.
Justine és John Paul esküvőjükön
A kétgyermekes anya elfogadta a javaslatot, és hetente hatszor kezdett edzőterembe járni. De ez a lépés sokkal többet hajtott a vártnál, Justine Azzal győzte le a depressziót, hogy teljes életmódot váltott ki, kihívásokkal és félelmekkel nézett szembe, amelyek mindig is voltak.
Elkötelezettségét az egészséges táplálkozás, az ennél jóval kisebb adagok és a következetes testmozgás mellett Justine főként annak köszönhette, hogy elhatározta, hogy naponta teljes hosszúságú szelfit készít, nem sokkal férje halála után.
Egy év után a 365 szelfi, minden nap egy-egy Justine hihetetlen átalakulásának tanúja, aki több mint 56 kilót fogyott. Ez alatt az idő alatt úgy döntött, hogy szembenéz a magasságtól való félelmével, ejtőernyővel ejt egy gépet, felmászik a hegyekre és egyedül utazik.
@Hairstargetsfit Instagram-fiókján keresztül Justine dokumentálta minden kalandját, beleértve őt is drámai fogyás. A Daily Mailnek adott interjújában a következőket kommentálta: „Egy szeretett ember öngyilkossága és annak következményei az egyik legszorongatóbb és legszörnyűbb dolog, ami megtörténhet. A férjem halála sokkolt és rádöbbentett, hogy sok változásra van szükségem ... Megértettem, hogy ha férjem és anyám nélkül is túlélem, akkor felül kell lennem az akadályaimat és a határaimat, szembenézve félelmeimmel olyan életet élni, amelyre büszkék lennének ".
Annak ellenére, hogy a bőrén a fogyás eredményeként kialakult nyomok és ráncok keletkeztek, Justine-nak nem okozott nehézséget a testéről készített képek megosztása, ami nagyszerű motiváció volt.
- Ajánljon korai fogyókúrát a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére
- A túlélők A Nyno a legradikálisabb fogyásban játszik szerepet
- A tejterméket be kell vonni a fogyókúrás étrendbe - Dietetikus-táplálkozási szakember Asztúriában
- Tök fogyás kiegészítő, kutyáknak és macskáknak, ételcsere nélkül
- Mi a kapcsolat a magnézium és a fogyás között a Net Sport G