A marihuána belégzése esetén a tüdő alveolusaiba kerül, lehetővé téve a delta-9-tetrahidrokannabinol (THC) nevű vegyi anyag felszívódását a véráramban. A THC ezen asszimilációjának csúcsa néhány órán át tart, és körülbelül egy hétig marad a testben. A marihuána napi használata a THC felhalmozódásához vezet a zsírban oldódó sejtekben, ami meghosszabbítja a vegyi anyag tartós méregtelenítését. Sok ital és módszer a méregtelenítésre, de a kutatások kimutatták, hogy a THC teljes és tartós tisztítása időbe telik, ami az életmód különböző változóitól függ.
Ne dohányozzon, ne használjon marihuánát vagy hasist. A THC-t tartalmazó anyagok megvonása elősegíti a test asszimilálódását és eltávolítását az anyagból. Ha nem szünteti meg a THC fogyasztását, a test több anyagot halmoz fel a zsírszövetekben, ami késlelteti a méregtelenítési folyamatot.
1. 2 Növelje az alapanyagcserét valamilyen fizikai edzés megkezdésével. Az a sebesség, amellyel a test az étrendben lévő élelmiszerekből származó tápanyagokat feldolgozza, összehasonlítható más kémiai vegyületek, például a THC feldolgozásának sebességével. Egy egyszerű testmozgás segít a testnek tápanyagok és kalóriák felhasználásában, növelve az anyagcsere sebességét. Ugyanígy segíti a testet a THC feldolgozásában. A súlyemelés beépítése a testmozgásba hatékony módja annak, hogy az anyagcserét megtartsa a pihenés ideje alatt is, mivel az izmok folyamatosan energiát használnak fel önmaguk feltöltésére. A testmozgás segít a zsírlerakódások lebontásában is a testben, ahol a THC nagy része általában lakik.
2. 3 Igyon megfelelő mennyiségű vizet a méregtelenítéshez. A szervezet méregtelenítési folyamatainak nagy részét a folyadékbevitel és az ürítés szabályozza. A THC főleg vizelettel és izzadsággal ürül ki a szervezetből, mindkettő jó hidratálású termék. Amint a zsírban oldódó THC-transzport sejtek átalakulnak az alapvető metabolikus aktivitás és a testmozgás révén, a THC és más vegyi anyagok felszabadulnak a szervezetbe. Ezeknek a vegyi anyagoknak az ürülési sebessége nő, ha naponta legalább 6-8 pohár vizet iszunk.
3. 4 Legyen egészséges alvási ütemterve. A test gyógyító és toxin eliminációs folyamatának nagy részét alvás közben végzi. Az ajánlott óraszám egyszerű aludása segít a testnek a THC végleges megtisztításában.
- Hogyan lehet gyorsan és egészségesen fogyni a testzsírból - A Bulevip Blog
- Hogyan lehet végleges módon felgyorsítani a fogyást?
- Hogyan tisztíthatjuk meg a májat Kíváncsi elmék
- Újévi méregtelenítés, hogyan lehet megtisztítani a testet az ünnepek után
- Hogyan készítsünk 5 gyógyteát a vastagbél természetes tisztítására - Jobb egészséggel