Azok a hibák, amelyeket soha nem szabad elkövetni, a legfontosabb dolog, amire vigyázni kell, az az áldozat, amelyet meg kell hozni a szeretet megőrzése érdekében.

A távolsági kapcsolatok mindig is léteztek. De talán most, amikor a válság következik be, akkor több pár találja magát abban a helyzetben, hogy több száz vagy ezer kilométer választja el egymástól álláskeresés és szakmai útkeresés céljából. Azok a fiatalok, akik szerelembe kezdenek, és a jövő iránti kötelességük arra kényszeríti őket, hogy távol álljanak egymástól, ezzel megkockáztatva egy szerelem lángját, amely kialszik vagy nem. Házasságok, gyermekekkel vagy anélkül, hogy az egyik házastárs az előrelépés érdekében egy szezonra egy másik városba távozik. És mindig, mindig voltak olyan párok, akik a szokásos lakóhelyüktől eltérő városokban találkoztak, és akik már a kettő közötti távolsággal születtek.

hogyan

A legjobb esetben hétvégén folytatódik a kapcsolatfelvétel vagy az együttélés. Néha a távolság csak havonta egyszer engedi meg. Máskor pedig tovább kell várni, hogy személyesen lássa kedvesét.

Távolról is túlélheti, a párok nincsenek ítélve a szakításra. Még, a kapcsolat megerősödhet. Igen, ez nem könnyű, extra erőfeszítéseket kell tennie amiért gondját viseli és megtartja, alkalmazkodni a helyzethez és ezt soha ne felejtsd el a másik ember valaki különleges. Az áldozat nagyobb mint bármely más típusú kapcsolat: módosítania kell a szokásait, befektetnie kell a vakációkat, hogy együtt tölthesse a napokat, csökkentse az egyéb tevékenységek idejét, hogy napi beszélgetést tudjon tartani.

Ezért egy kis segítség az út megnyitásához soha nem árt. Három pszichológus kínál néhány kulcsot a távolsági kapcsolat életben tartása érdekében (Mª Jesús Count Hita, a klinikai szexológiára és párterápiára szakosodott pszichológus, az ISEP Clínic Córdoba igazgatója, valamint Rosa Collado Carrascosa és Mila Cahue, az Álava Reyes Consultores Center munkatársa):

—Mit kell még vigyázni: Ha van valami, amihez a pszichológusok ragaszkodnak, az az, hogy a kommunikációt a lehető legmagasabb szinten kell tartani, nagyon fontos átadni a másiknak, ha az ember szomorú, boldog, az érzéseket. így a másik nyugodtan megoszthatja tapasztalatait is. Ezenkívül nagyon fontos, hogy a másik érezze, hogy különleges. Vigyáznunk kell a bizalomra, a másik iránti elkötelezettség értékére, az őszinteségre, a rugalmasságra, az őszinteségre, a toleranciára is, hogy az együtt elindult projektek továbbra is életben maradjanak.

—Soha nem szabad hibázni: a kommunikáció soha nem csökkenhet, és soha nem szabad abbahagyni azt, hogy a másik úgy érezze, egyedülállóak. Nem eshetünk kétértelműségbe, a kommunikáció hiányába, vagy éppen ellenkezőleg, folyamatosan elhatalmasodhatunk, hagyhatjuk, hogy a fájó dolgok elmúljanak, ne közvetítsünk ragaszkodást, aggodalmakat, intoleranciát, támogatás és türelmetlenség hiányát.

Idővel a kapcsolat lehűlhet, vagy hiányozhat a bizalom (például ha nem ismerjük a másik környezetét), és fennállhat a hűtlenség kockázata.

—A szétválás megváltoztatja a pár kapcsolatát. Ezért kényelmes kis módosításokat végrehajtani: például, próbálj jobban megbecsülni a másikat, ismerje fel, mennyire jól csinál valamit, milyen jól érzi magát.

—Minden kapcsolatnak bőrről bőrre van szüksége. Meg kell próbálni személyesen találkozni hétvégén, kéthetente vagy havonta egyszer. A testi kapcsolat, az ölelés, a simogatás, a szexualitás, a másik érzése fontos a pár számára. Meg kell határoznia azokat a napokat, hogy megkönnyítse a helyzetet. Még az a vágy is, hogy lássuk egymást és megosszuk azokat a napokat, nagyon pozitív lesz, és ezeket a találkozásokat teljes mértékben élvezni fogjuk. Ha ez a távolság vagy a gazdasági helyzet miatt nem lehetséges, az új technológiák sok lehetőséget kínálnak a kapcsolattartás folytatására.

- Internet, mobiltelefonok. megkönnyíti a napi kapcsolattartás, ami elengedhetetlen a kapcsolat fenntartásához, amennyiben a pár úgy egyetért. Gyakori videokonferenciák, SMS mobilon, fotók küldése, linkek vagy értelmes dalok küldése e-mailben, kacsintás a közösségi hálózatokra. ezáltal az ember szeretettnek érzi magát, és felismeri, hogy hiányzik. Ha napi kapcsolatban tartja magát kényelmes ütemtervet készíteni kommunikáció és tiszteletben kell tartani. Szent. Az internet több ezer lehetőséget kínál: akár ugyanazt a vacsorát a képernyő mindkét oldalán, ossza meg a filmet, majd kommenteljen.

—Nyomd meg a napot váratlan figyelemmel: néhány virágból küldjön e-mailt, levelet vagy készítse el a sütiket, amelyek annyira tetszenek. Minden meglepetés részlet a távoliak számára: «Ma emlékeztem rád, amikor. »; „Eszembe jutott, hogy mit tehetünk. »A mindennapi kacsintás elengedhetetlen.

—Ne ragadjon le visszaesés, frusztráció vagy féltékenység. A féltékenység elfedheti a valóságot. Meg kell beszélned őket a partnereddel, de mindig egészségesebb, ha a problémát úgy állítod elő, mint ami féltékenységet érez.

—Legyen tisztában azzal, hogy van egy belső alkalmazkodási folyamat a távollétig. Az első pillanatokban átél egy érzelmi állapotot, amelyet az elválasztásra való vágy és nosztalgia jellemez, és hiányzik a partnere. Ezután elfogadják az új helyzetet, amelynek középpontjában a napi rutin áll, anélkül, hogy elveszítenék a napi kapcsolatokat.

—Azt a személyt, aki megváltoztatta a várost vagy az országot, szüksége lehet vagy nem kell valamilyen támogatásra, mert magányt, bizonytalanságot vagy bizonyos. Vegyen részt abban, amit mi csinálunk segíthet, akár hetente egyszer találkozókat ajánlhat barátaival interneten vagy videokonferencián keresztül.

- A pár egyikének vagy másik tagjának követnie kell ésgazdagítja az életét más tevékenységekkel és nem süllyed az elválás szomorúságába. Így jól fogja érezni magát, és képes lesz kommunikálni és kommentálni az új tapasztalatokat a másiknak.

Jelentkezni valamire Családi hírlevél és minden héten ingyen megkapja e-mailben a legjobb híreinket