Összegzés

Lábléc a jegyzet fényképéhez vagy a kapcsolódó videóhoz.

Test

Ne használja alkohol Kiváló ötlet az egészségére, de ki hajlandó lemondani róla? Számos jó okot adunk Önnek, amelyek arra késztetik Önt, hogy teljesen kilépjen.

teste

Aludni fogsz rendesen
A alkohol Ez egy olyan anyag, amely akadályozza a jó pihenést és nem teszi lehetővé a mély alvási szakasz elérését, emellett növeli a horkolás valószínűségét is. Lefekvés előtt történő ivás növeli az alfa agyhullámokat, és ez rossz alvást okoz.

Fokozza érzékeit
Javul az ízérzet és az illat, az ételeket jobban élvezik, és a légzés is szabályozott.

Éjszaka kevesebbet fog enni
A alkohol a túltáplálás egyik oka. Ha elveszi, valószínűleg szükségét érzi, hogy egy nagy tányér ételt vegyen vacsorára.

Egészséges bőr
A fáradtság és az öregség tulajdonságai megszűnnek, és a bőre ragyogó lesz. A bőr simábbá és fényesebbé teszi a hidratálást.

Fogyni fog
Nem lesz többé a híres "chelera hasa", tudjuk, milyen italt iszol, olyan italt fogyasztasz, amely hízik, mert az alkohol sok kalóriát tartalmaz, amelyek könnyen zsírokká válnak.

Cikk

A humor megváltozik
Az emberek hajlamosak a alkohol az érzelmek kenőanyagaként, hogy elrejtse azokat a kis súrlódásokat, amelyek a mindennapi hangulatban mélyedést okoznak. A alkohol növeli a depresszió szintjét, és ha hagyja, akkor több örömet generál.

Kövér máj
Ez egy jóindulatú betegség, az történik, hogy a májunk zsírsavakat és triglicerideket tárol, beteggé teszik ezt a testünk számára létfontosságú szervet, így már nem látja el a mérgező anyagok metabolizálásának és tisztításának funkcióját.

Gondolkodott már azon: mennyit költ alkohol a pártokban? Matekozz és mosolyogj fülig fülig, a alkohol egészségtelen szokás és meglehetősen drága. Köszönet a táplálkozási szakértőnek Fernanda alvarado Most ismerjük meg, hogy az alkoholfogyasztás milyen hatással van egészségünkre.