Szeretne tudni egy olyan fegyelmet, amely a testét templommá teszi, megerősíti az elméjét és javítja a védekezését, bármilyen szinten is? Ezután meg kell látogatnia azokat a helyeket, amelyeket javasoljuk gyakorolni crossfit Zaragozában.

zaragozát

Bonyolult gépek nélkül, csak szabad súlyokkal és a saját testünkkel, mint ellenállással, ez a különböző gyakorlatok rövid időre maximális intenzitással történő láncolásán alapul, de, mint egy edző mondaná, "mindent megad".

Minden egyes foglalkozáson növelni fogja erőit, állóképességét és izomtónusát, testgyakorlatokra külön testgyakorlatokkal.

A legrosszabb: a maximális intenzitás ideje nehéz, ezért a védelmi testek és a sportolók fizikai felkészítésére szolgáló áramkörökről van szó.

A legjobb: olyan gyorsan és olyan hatékonyan javítja fizikai formáját, hogy az biztosan megragad.

Zaragoza szépségápolási és wellness rutinjának befejezéséhez itt hagyjuk a legjobb crossfit központokat Zaragozában.

CrossFit Zaragoza

Ennek a tevékenységnek az egyik legjobb központja országszerte, mivel ők a harmadikak hajtották végre. A legjobb edzők és dobozok vannak benne, ahol az autentikus crossfit-et gyakorolhatja. A tapasztalat egy diploma, és erről egy ideig tudsz: több mint tíz év tanítás. Ezért eligazítják a legjobb gyakorlat felé, és a leghatékonyabb módszerrel is a cél elérése érdekében. A CrossFit Zaragoza felszereltsége, légköre és edzése teljesen eltér a hagyományos tornateremtől. Az első napon lenyűgözni fogja fáradtságtársaid ... Röviden, te is közéjük tartozol ...

Kétségtelen, hogy városunkban ennek a tevékenységnek a legspecifikusabb és ajánlottabb helye.

C/Benjamin Franklin, 50.

Club CAMM tégla Puerto Venecia

Osztályaikon elmagyarázzák a helyes technikát, hogy sérülések nélkül haladhassanak, és apránként növeljék képességeidet. Hosszú órákkal, és 10 € -tól, bármikor lefoglalhatja a helyét. Ha valami személyre szabottabbra vágyik, próbálja ki az egyéni edzéseket. Kétségtelen, hogy a módszer megismerésének legjobb módja.

Travesía Jardines Reales, 7.

Coliseo Centro tornaterem

A Zaragoza központjában található edzőterem egyéb tevékenységek mellett kiemeli Tabata mint a rövid időtartamú leghatékonyabb osztály. A Tabata a crossfit egyik változata, amelyben 20/30 másodpercig dolgozol nagy intenzitással minden gyakorlatnál. Kevésnek tűnik számodra? A foglalkozás végén kérdezze meg izmait ...

C/Isaac Peral, 6.

Zaragoza metropolita

Hívják kereszt találkozott, de ennek az irányított tevékenységnek megvan a crossfit alapelvei: a szív- és érrendszeri gyakorlatok kombinációja számos ismétlés egyéb izomellenállásával. Intenzív edzés, amelyet a szabadban is élvezhet.

Számos központja van, a legnagyobb a c/Gonzalo Calamita, s/n (a Miguel Servet Kórház mögött).