Sam alvarado 2018. szeptember 24

kerül

Tudomány

Mindannyian azt akarjuk, hogy az extra zsír eltűnjön, de tudod, mi történik vele, ha lefogysz? Ezek a kutatók elmagyarázzák.

Gondolkozott már azon, hogy hová megy a "zsírja", amikor lefogy? Az ausztráliai Sydney-i Dél-Wales Egyetem tudósai ezt szerették volna megtudni, és eredményeiket a British Medical Journal-ban publikálták.

A kísérlet

A kutatás elvégzéséért a biomolekuláris folyamatokra és a biotechnológiára szakosodott orvosok, Andrew J Brown és Ruben Meerman végeztek egy nagyon érdekes kísérletet: 150 egészségügyi szakembert tettek fel erre a kérdésre. Ha az energia nem pusztul el, akkor csak átalakul, hova megy, amikor zsírégetünk?

Mi történt? A válaszadók 98% -a téves választ adott. És profik voltak! A 150 szakértőből csak 3 szögezte le.

Az elhízás világszerte fontos kérdés, és a szakértők nem tudtak válaszolni. (Fotó: Freepik)

Mi volt a leggyakoribb válasz?

A legtöbben azt mondták, hogy a leadott kilók egy másik típusú energiává, hővé alakulnak át, de NEM, ez fizikailag lehetetlen, állítják az ausztrál kutatók, mert sérti az anyag megőrzésének alapvető törvényeit.

Mások azt mondták, hogy a zsír izommá válik, miért? És a legmerészebbek még arról is gondoskodtak, hogy széklet formájában kiküszöböljük, amikor a fürdőszobába megyünk, lol.

De egyik sem helyes, ezért a "meglepő tudatlanság és zavartság a fogyás anyagcseréjével kapcsolatban" mindkét tudós nyilvánosságra hozta az anekdotát a British Medical Journal-ban.

Kilégzés!

Igen, bár nehéz elhinni, a zsír, amelyet eltávolítunk, szén-dioxiddá és vízzé válik. A CO2 kilégződik, és a víz átjut a keringési rendszerbe, amíg vizelet és verejték formájában megsemmisítjük. Hogy vagy? Számítottál rá?

Valójában a kutatók azt mondják, hogy szinte minden, amit eszünk, a tüdőn keresztül megy vissza: így szinte az összes elfogyasztott szénhidrát és szinte az összes szén-dioxid és H2O válik. Igen, alkohol is.

Nyom: a nagyobb lélegzés nem fogja lefogyni. Ne próbáld meg.

Ne töltse fújással, mert nincs megoldás. (Fotó: Getty Images)

Ugyanez történik a fehérjékkel is, bár némelyikük karbamiddá és más szilárd anyaggá alakul, amelyek vizelet és verejték formájában kerülnek elő. Az egyetlen dolog, amely szinte épen eléri a vastagbélünket, és megszűnik, amikor a fürdőszobába megyünk, az az olyan élelmiszerekben található rost, mint a kukorica, a búza és más szemek.

De a szakértők emlékeztetnek minket arra, hogy a zsírfelesleg egyetlen egészséges módja egyrészt az elfogyasztott kalóriák csökkentése, másrészt a fizikai aktivitás növelése.

Tehát ne gondold, hogy hiperventilálással elveszíted ezeket a plusz kilókat, bárcsak ilyen könnyű lenne.