Hírek:
- Rajt
- Segítség
- Keres
- Naptár
- Befizet
- Becsekkolás
- profil információ
- Összegzés
- Statisztikák megjelenítése
- Üzenetek megjelenítése.
- Bejegyzések
- Témák
- Mellékletek
Üzenetek megjelenítése
Ez a szakasz lehetővé teszi a felhasználó által írt összes bejegyzés megtekintését. Ne feledje, hogy csak azokon a területeken írt bejegyzéseket láthatja, amelyekhez jelenleg hozzáfér.
Üzenetek - Nudi
FOLYAMAT A FEHÉRJE DIÉTÁJÁBAN/Re: "NAGY" HETI
Most nem veszek részt. gratulálok Gretasnak!
Mi történt, több mint egy kilogramm! Ez a diéta tej ! Nos, és természetesen az akaraterőt is, amibe belefektettünk!
FOLYAMAT A FEHÉRJE DIÉTÁJÁBAN/Re: "NAGY" HETI
Micsoda rendetlenség. Érzem a lnóimat. Nos, nagyon örülök a leszármazásodnak, nézzük meg, vissza tudok-e jönni nehezen is. bár tegnap vacsoráztam. Azt hiszem, át kell mennem a bűnösök szálán. hahahaaaaaaaa
FOLYAMAT A FEHÉRJE DIÉTÁJÁBAN/Re: "NAGY" HETI
Üdv mindenkinek!
Mi lenne.
Itt az ideje frissíteni, mivel a múlt héten nem tettem semmit, megteszem az összeget. 15 nap alatt 1,2 kilóval kevesebb. Nagyon közel látom a 6-ot! Yuhuu!
Bár nem sokat beszélek, szabadidőmben olvasok neked, az az igazság, hogy nagyon vicces vagy, és amikor az étrend felfelé halad, nagyon jó látni, hogy mindannyian egyformák vagyunk harcot, és hogy el fogjuk érni.
Sok gratuláció az ereszkedésekhez, amelyeket a napokban olvastam; Mario ! gratulálok hozzá. Most maradni!
Gretas, én is lementem egy kicsit a múlt héten, és kissé csalódtam, de ezen a héten sikerült kimenni még egy kicsit és jó eredményeket értem el ! Lássuk, a jó idő és a több órás fény esetén. többet tudunk járni és gyorsabban lemehetünk
Silviaflores, bár szerintem nem ebben a fórumban volt, elkezdtem nevetni a blokkolókkal kapcsolatos megjegyzéseddel, ha nem blokkolják a kenyeret, a desszertet vagy az alkoholt, akkor mi a fenét blokkolnak. hahahaaaaaaaa mennyire igazad van.
Hát harcosok, menjetek tovább!
Egy nagy ölelés!
Észter
TÁPLÁLKOZÓ TANÁCSADÁSOK ÉS KONZULTÁCIÓK/Re: MINDEN KÉRDÉSE ÉS KÉRDÉSE
FOLYAMAT A FEHÉRJE DIÉTÁJÁBAN/Re: "NAGY" HETI
Hogy vagy? milyen ritmusa van ennek a fórumnak ! Nincs időm mindent elolvasni, mert bár nem sokat "beszélek", mégis elolvasom az üzeneteidet, és így a bukás pillanataiban ösztönözni fogok
Hadd mondjam el:
Múlt csütörtökön volt egy hónapja, hogy elkezdtem a diétát, az általános értékelés nagyon pozitív, összesen már majdnem 7 és fél kiló voltam, ami szerintem elképesztő, főleg, ha figyelembe vesszük, hogy a héten egy meglehetősen mozgásszegény élet a munkarendem miatt.
Személy szerint nekem a legnehezebb elkerülni a társasági eseményeket, találkozni barátaimmal egy sörért vagy elmenni vacsorázni (természetesen amikor elkerülhetetlen, fényvédőt veszek, de könnyebb szigorúan betartani a diétát, amikor otthon), de most egyelőre megbirkózom.
És hogy befejezzem a tekercsemet, és tiszteletben tartom a fórum témáját, a héten -900 gramm (majdnem egy kilóval kevesebb)!
Egy ölelés és haladj tovább.
PS: köszönöm szépen az összefoglalót és a linket a montignachoz, ezt szem előtt fogom tartani, amikor elérem a célomat
TÁPLÁLKOZÓ TANÁCSADÁSOK ÉS KONZULTÁCIÓK/Re: MINDEN KÉRDÉSE ÉS KÉRDÉSE
Közel egy hónapja követem a diétát, és a 2A fázisban vagyok.
Észrevettem, hogy az utóbbi időben a karjaim és a lábaim nagyon könnyen elalszanak, amint 5-10 percig ülök, elkezdem észrevenni a tipikus bizsergést a karomban és a lábamban.
Miért történik velem? Tehetek/meg kell tennem valamit, hogy ez ne velem történjen meg?
Megjegyzés: Soha nem voltak rossz keringési problémáim.
Üdvözlet és jó napot kívánok.
Észter