Kétségtelen, hogy a modellek El Secreto de Victoria Ők a legfegyelmezettebbek a bolygón. Képzési rutinja, étrendje és gondozása minden modell abc-je, akik ragyogni akarnak a kifutón. Az áldozat, az akaraterő és a sok kitartás a kulcsa ennek a cégnek a királynőinél, amely azzal büszkélkedhet, hogy az év legjobb csúcsmodelljeit egyetlen show-ban összehozza. Néhánynak azonban megvannak a maga trükkjei a karcsú, meghatározott testhez.
A csúcsoknak messze nem kell unatkozniuk a hosszú edzőtermi foglalkozásokon, vagy ugyanazokat az edzésprogramokat végezni új és kihívásokkal teli gyakorlatok, amelyek motiválják őket az edzés folytatására. És itt jön a megoldás: a hula karika. Igen, a klasszikus karika, amelyet gyermekként a parkban játszottunk, hatékony munkaeszköz lett, amelyet a modellek többek között a derekuk meghatározásához használnak. Tudja-e a hula karika gyakorlásának előnyeit? Jól vegye tudomásul mindazt, amit ez az egyszerű karika tehet Önért. Meg fog lepődni!
A hula karika használatának előnyei
A hula karika gyakorlása segít csökkenteni a hasi zsír zsírtartalmát, mivel ezek a mozgások elősegítik a folyadékok eltávolítását erről a területről. Ezenkívül segít növelni a szív- és érrendszeri állóképességünket, javítja a szív állapotát és tonizálja a hasizmainkat. A hula karika is segít nekünk erősítse a hátizmokat és nagyon hasznos a csontszerkezet szempontjából. Ennek a gyűrűnek köszönhetően javíthatja testtartását, sokkal jobban koncentrálhat, és segít javítani pszichomotoros képességeit. Nagyon szórakoztató, és bár eleinte nehéz lehet megérteni a lényeget, az az igazság Pár hét múlva elsajátítja ezt a technikát, és elkezd látni eredményeket. Csatlakozol a hula karika divathoz?
- Hula ugrik, hogy csökkentsék a derekad
- Feelingirl derék edző testformáló női karcsúsító fehérnemű body
- A fiatal anya hihetetlen átalakulása és a fogyás titka
- Az ánizs tea csodái a fogyás és a derék megjelölése érdekében La Opinion
- Josetty Hurtado felfedte a 16 kiló lefogyásának titkát - az America Televisión