Figyelem: Utolsó egységek raktáron!

beta-alanine

növeli az erőt és az edzőképességet

3g egy pohár vízben

1 órával edzés előtt

Hipertrófia Natural Health Beta-Alanine 200 gr

Kutatások kimutatták, hogy az edzésprogram kiegészítése a béta-alaninnal drámai módon javíthatja a sovány izom erejét, méretét és állóképességét.

Beta Alanine 3-aminopropánsavként is ismert, nem esszenciális aminosav, egyszerű szerkezettel, könnyen átalakítható glükózzá, elengedhetetlen minden elhúzódó fizikai aktivitáshoz. Ezenkívül nehéz edzések, aerob és anaerob tevékenységek során több üzemanyagot szolgáltat izmainak tevékenység közben.

Másrészről, Beta Alanine emellett magas koncentrációban termeli a karnozint, egy természetesen előforduló aminosavat, és a hisztidint, amely általában megtalálható az izom- és agyszövetben. A "szuper antioxidáns" néven ismert karnozin segít megelőzni az izom- és idegrendszeri rendellenességeket, miközben tejsavval semlegesített hidrogénionokat tölt fel, ezzel egyidejűleg növelve az izomenergia-készleteket. Ami a sportolók és a sportolók számára hosszabb és hatékonyabb edzéseket jelent.

Közzétett tanulmányok a Beta Alanine, pozitív eredményeket mutatnak az erő- és erőatlétákban, az erőnléti edzőkben, a kerékpárosokban, az edzett sprinterekben, valamint az alacsony szintű és ülő sportolókban a kerékpár-ergométer kimerültségig tartó tesztjein.

Alapvetően, mivel olyan sportolókról van szó, akiknek sportgyakorlata megfelel az intervall sportoknak, ezek között megnevezhetnénk azokat a sportokat is, amelyek jellemzőik és követelményeik miatt hasonlóak a fent említettekhez, mint például: foci, kosárlabda, jégkorong, harci sportok vagy néhány az úszás módszerei, de más sportokban is, ahol anaerob glikolízisre van szükség vagy ez függ, például kerékpározás, hegyi kerékpározás vagy rövid atlétika, sebesség vagy 400 méteres versenyek.

A legfigyelemreméltóbb hatások, amelyekre számíthatunk a kiegészítés után Beta Alanine vannak:

· A teljes anaerob munkaképesség növekedése. Edzhetünk vagy fizikai erőfeszítéseket tehetünk intenzívebben és hosszabb ideig.

· Késleltesse a fáradtság megjelenését. Kicsit tovább tudunk menni, emelhetünk még néhány ismétlést, hosszabb ideig tarthatjuk a futási sebességet, vagy nagy intenzitással végezhetünk hosszabb sprinteket.

Növelje a zsírmentes izomtömeget kreatin-monohidráttal kombinálva.

Összefoglalva: a nagy intenzitású gyakorlatoknál növeli az energiát, a teljes munkaképességet és késlelteti a fáradtságot, lehetővé téve a testmozgás intenzitásának növelését és a teljesítmény javítását.

Hozzávalók: 100% béta-alanin.

Hogyan kell használni: Vegyen be 3 g-ot (fél gombóc) gyümölcslével vagy vízzel 30 perccel edzés előtt.