Ha alig van ideje edzőterembe menni vagy futni, akkor mindig fogadhat a híres edzésmódszerek egyikére. Nem, nem elektrostimulációról beszélünk, hanem arról Hypoxi. Szeretné tudni, hogy miből áll? Gwyneth Paltrow, Victoria Beckham, Cheryl Cole vagy Robbie Williams már fogyott az ilyen típusú edzéseknek köszönhetően.

victoria

Ennek a rutinnak a végrehajtásához mindössze 30 percre van szüksége, ennyi ideig tart a gyakorlat. A pozitív és negatív nyomások rendszerén keresztül, közepes intenzitású fizikai edzéssel kombinálva a zsírégetés lokalizált módon, és ami a legfontosabb, alig, erőfeszítések nélkül aktiválódik. Ezenkívül, ha Ön egyike van a cellulitisznek, ez a gép segít javítani rajta.

Hypoxi: Ezzel a módszerrel fogyott Victoria Beckham

Igaz, hogy nem léteznek csodák, de mindig vannak olyan rutinok és módszerek, amelyek gyorsabban segítenek a fogyásban, mint a hagyományos étrend és az edzőterembe járás. Victoria Beckham Nincs sok ideje arra, hogy a sport gyakorlásának szentelje magát, és ezért folytatta a módszert Hypoxi hogy elveszítse azokat a kilókat, amelyekről azt hitte, hogy felesleges.

A legegyszerűbb azt mondani, hogy ez egy légüres térben végzett sport. Csendes, könnyebb, mint amilyennek látszik, csak speciális központokba kell menni, ahol rendelkeznek a szükséges gépekkel. Attól függően, hogy melyik testrészt szeretné lefogyni, személyi edzője néhány vagy más gyakorlatot választ.

A vákuum feladata lesz a bőr elszívása, lehetővé téve a oxigén és tápanyag bevitel míg tömörítés megkönnyíti a toxinok vénába juttatását, elősegítve a nyirokrendszer megfelelő működését, amely felelős a hulladékanyagok eltávolításáért. Mérsékelt testmozgással elősegíti az anyagcserét. szem! A hatékonyság érdekében két órával előtte vagy két órával később nem szabad enni semmit, és ne felejtsük el, hogy egy korábbi tanulmányt kell készíteniük, hogy megismerjék az egészségi állapotot és a diétát.

További hasonló cikkeket olvashat Hypoxi: Victoria Beckham módszere a fogyáshoz, a Gyakorlatok kategóriában a Női naplóban.