Amikor a kicsik megteszik első lépéseiket, kialakulhatnak ortopédiai változtatások; Ezek nem okozhatnak nagyobb aggodalmat a szülőknél, mivel a legtöbbjüket természetes úton korrigálják.

gyermekeknél

Írta Corina Gonzalez, 2018. május 21

Utolsó frissítés: 2018. május 21

Íj lábak gyermekeknél vagy genu varus, Ez egy olyan patológia, amelyet a sípcsont enyhe kifelé hajlása jellemez. Ez létrehozza a térdek elválasztását és ívet hoz létre. Javítható-e?

Ez a testtartás Észrevehető, amikor a járni tanuló kisgyermekek széttárják a térdüket és kinyújtják őket. Jó hír erről a problémáról, hogy kijavítható.

Ez egy fiziológiai rendellenesség, amely az izomrendszer rugalmasságával párosul. Az idő nagy részében, pozitívan fejlődik, amikor a gyermek testtömegre tesz szert és megkeményíti a csontokat.

Mit kell tennie a gyermekek íjlábaival szemben?

Az első lépés a várakozás és az evolúció megfigyelése. Számos esetben a bowleglek korrigálják magukat.

A gyermek növekedését gyakran rögzíteni kell, és figyelni kell testi fejlődésére; ez érzékeli, ha az íj csökken.

Abban az esetben, ha a gyermek már jár, és a lábak meghajlása folytatódik, a legjobb, ha ortopéd szakorvoshoz fordulunk. Hoz vigye a gyermeket rendszeres ellenőrzésre orvosához, ez a legmegfelelőbb kezelést jelezheti.

Egy másik fontos szempont a D-vitamin szintjének értékelése és figyelemmel kísérése, mivel ha alacsony, akkor az angolkót okozhat. Ez egy olyan betegség, amely a gyermekek íjainak egyik oka. Ennek a vitaminnak a szintjének növelése abban az esetben, ha alacsony, segít megelőzni ezeket a betegségeket.

A gyermekek íjlábainak kezelése

Az egyik megfontolandó orvosi kezelés az ortopéd térdvédők használata. Ezeket olyan csecsemőknél jelzik, akik a szokásosnál hosszabb ideig hajoltak meg. A térdmerevítőkkel történő kezelés abból áll, hogy felhelyezik őket, amíg a gyermek csontjai megkeményednek.

Az ortopéd cipő egy másik lehetőség, ha a gyermek több mint 4 éves, és a probléma továbbra is fennáll. Ezt a lábbelit orvosának szigorú felügyelete mellett kell használni.

Végül érdemes tisztázni ezt Ezeket a kezeléseket csak akkor alkalmazzák, ha a probléma nagyon súlyos, vagy ha a gyermeknek más betegsége van.

Meg lehet-e akadályozni az íjak lábát gyermekeknél?

Nincs pontos képlet ennek az anomáliának a megakadályozására, túl az angolkór elkerülésén. A jó szokások gyakorlása azonban megakadályozhatja a lábak meghajlását; közöttük:

  • Az első órákban napfénynek tegye ki a babát reggel, így megfelelő mennyiségű D-vitamint kap.
  • Kerülje az elhízástgyerekes.
  • Rövid séták népszerűsítése. Gyalogláskor a comb vastagsága megakadályozza a térd találkozását, és a genu varust okozza.

"Az íjak észrevehetőek, amikor a kisgyermekek megtanulnak térdre térdelve járni és kinyújtani őket."

Hogyan lehet kijavítani az íj lábát?

Íme néhány mindennapi gyakorlat, amely alkalmazható ezen állapot javítására:

1. Testtartás járás közben

Az első tennivaló segítsen a kicsinek a helyes járásban. A szülőknek gondoskodniuk kell arról, hogy a gyermek egyenesen tartsa a hátát, amikor sétál, ül és még alszik is.

Amikor a baba elalszik, egy vékony párnát helyezhetünk a nyakára, és térdeit fel lehet emelni, hogy megpihenjen és kinyújtsa a gerincét.

2. Gyakorlatok

Vannak hasznos gyakorlatok az íj lábak számára a gyermekeknél. Például az egyik az, hogy a hátára fekteti és térdeit hajlítja, megnyomja a gyomrát; Ezt lassan és türelmesen kell elvégezni. Egy másik ideális fizikai gyakorlat egy heveder használata a lábak összekapcsolásához, majd kinyújtásához.

Hasznos keresztezni a lábakat, az egyik karját a nyak mögé tenni, a másik kezével pedig megragadni. Ez erősíti a hátat és igazítja a testtartást ülve és sétálva. A gyakorlat során célszerű énekelni vagy vicces történetet mesélni, hogy megakadályozzuk a gyermek unalmát.

A Pilates gyakorlása szintén kiváló lehetőség. Ez segít javítani a testtartást, és erősíteni a térd és a comb izmait.

Ugyanúgy, A jóga gyerekeknek ideális technika a végtagok összehangolásának és rugalmasságának javítására. Néhány kicsi számára a pózok nehéznek tűnhetnek, de ez idővel és gyakorlással javul.

3. Jó táplálkozás

táplálás kiegyensúlyozottnak és természetesnek kell lennie. Fontos, hogy kalciummal, valamint C- és D-vitaminnal töltött ételeket biztosítsunk.

4. Masszázsok

A masszázs elvégzése szintén hozzájárulhat a gyermekek íjlábainak javulásához. Ezek nagyon pihentetőek lehetnek a kicsi számára, ráadásul kiváltó tényezők a hát és a láb területeinek megerősítésére.

Végül lehetséges intézkedéseket tenni a gyermekek meghajlott lábainak problémájának kezelésére. Szükséges, hogy a szülők sok türelemmel és kitartással felfegyverkezzék magukat, hogy segítsenek a kicsiben. Az eredmények rövid időn belüli elérése iránti szorongás egyáltalán nem járul hozzá a folyamathoz.