Illóolajok csecsemőknek

Van néhány bizonyíték a illóolajok, de nagyon kevés kutatás van arról, hogy ezek az olajok hogyan befolyásolhatják a csecsemőket.

használatuk

Rendkívül fontos megjegyezni, hogy az Amerikai Naturopátiás Orvosok Szövetsége nem javasolja illóolajok használatát 3 hónaposnál fiatalabb csecsemőknél. Mindig konzultáljon természetgyógyászával.

Csecsemőmasszázs során hígítatlan napraforgó- vagy szőlőmagolajban vagy kókuszdióban hígított illóolajokat használhat. Tanulmányok azt mutatják, hogy a csecsemő masszázs javíthatja a koraszülöttek súlygyarapodását, serkentheti a fejlődést, csökkentheti az ingerlékenységet és az alvászavarokat.

Noha nem szükséges olajat vagy krémet használni a csecsemő masszírozásához, ez megkönnyíti a folyamatot azáltal, hogy elősegíti a szülő vagy gondozó kezének simább siklását a bőrön.

Levendula olaj

Egy 2016-os felülvizsgálat néhány bizonyítékot talált arra vonatkozóan, hogy a levendulaolaj segíthet az újszülöttek fájdalmának kezelésében. Egy tanulmány kimutatta, hogy azok az újszülöttek, akik levendulaillatot éreztek, miközben sarokszúrási tesztet végeztek, kevesebb fájdalmat és alacsonyabb pulzusszámot tapasztaltak, mint a kontrollcsoportba tartozók.

Egy másik tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a levendulaolajjal végzett aromaterápiás masszázs csökkentheti a kólika tüneteit.

Kamillaolaj

A kamilla a felnőttek álmatlanságának általános otthoni gyógymódja, és a csecsemőknek is segíthet.

Bár kevés tudományos bizonyíték áll rendelkezésre annak bizonyítására, hogy a kamilla segíti az alvást, néhány ember úgy találja, hogy néhány csepp kamillaolaj hozzáadása forró fürdőhöz vagy diffúzorhoz nyugtató és nyugtató hatású lehet.

Napraforgóolaj

A napraforgóolaj népszerű választás egy alapolajhoz. A növényi olajban magas a linolsav tartalma, így kiváló lehetőség az érzékeny bőrű csecsemők számára.

Sok csecsemő érzékeny bőrrel rendelkezik, ekcéma alakulhat ki. Egy tanulmány megállapította, hogy a napraforgóolaj javította a bőr hidratáltságát, míg az olívaolaj károsította a bőrgátat, és súlyosbíthatja a meglévő bőrproblémákat.

Hogyan kell használni

Az illóolajok csecsemők számára történő felhasználásának számos módja van, beleértve:

Masszázs

Míg a baba masszázs rutinjai a baba preferenciáitól függően változnak, a következő lépések jó kiindulópontot jelentenek:

Melegítsen fel egy kis mennyiségű hígított olajat a kezei közé dörzsölve.

Finoman dörzsölje az olajat a baba bőrére, kezdve a lábakkal. Csak annyi nyomást használjon, hogy finoman mozgassa a bőrt.

A csecsemő mellkasának és hasának masszírozásához nyújtsa ki a kezét a baba oldalára, mintha egy könyv oldalát törné össze. Az ujjaival készítsen kis köröket.

A fürdővízben

Néhány csepp kamilla vagy levendulaolaj a vízben fürdés közben segíthet megnyugtatni a babát. Ez viszont segíthet a csecsemő alvásában, ha nem sokkal később lefekvés következik.

Lefekvéskor diffúzorban

Az illóolajok illatát a levegőbe juttató diffúzorok sora elérhető az üzletekben és az interneten. Vannak, akiknek megnyugtató színes fényeik vannak, amelyek segítenek a baba alvásában.

Fontos, hogy kövesse a diffúzoron található utasításokat, és a helyiséget jól szellőztesse. Ne használjon olyan illóolajat, amely káros lehet a babára, mindig kérdezze meg természetgyógyászát.

Biztonságosak a használatuk?

Az illóolajokat mindig hígítsa megfelelő alapolajban.

Nem szabad illóolajokat használni 3 hónaposnál fiatalabb csecsemőkön vagy azok körül, anélkül, hogy ezt egy természetgyógyász orvos felülvizsgálná. Ez nagy kockázatot jelent a babád számára.

Koraszülöttek esetén kerülje az illóolajok használatát az esedékesség után legalább 3 hónapig.

Soha ne alkalmazzon hígítatlan illóolajokat a baba bőrére, hanem hígítsa az olajat megfelelő hordozóolajjal. A napraforgóolaj, a szőlőmagolaj és a kókuszolaj példák a megfelelő hordozóolajokra.

Az Országos Holisztikus Aromaterápiás Szövetség (NAHA) azt javasolja, hogy csecsemőknél az illóolajat csak 0,5–2,5 százalékra hígítsák.

A csecsemők érzékeny bőrűek, ezért kerülje az ismert bőrirritáló illóolajok használatát, például:

Kakukkfű, oregano, citronella, fahéj kérge vagy levél, babérlevél, kömény, citromfű, citrom verbena, szegfűszeg és tagette.

A kutatók azt is javasolják, hogy az olívaolajat ne használják hordozóolajként, mivel károsíthatja a baba bőrét.

A NAHA azt is javasolja, hogy kerüljék a következő gyakori illóolajokat terhesség és szoptatás alatt:

Ánizs, nyír, kámfor, bazsalikom, petrezselyemmag, tárkony, üröm, télzöld.

Az olajok megfelelő hígítása a diffúzorban történő felhasználás előtt csökkenti a káros légzőszervi reakciók kockázatát is.

Ne használjon aromadiffúzorokat, ha csecsemője asztmában szenved, vagy az asztma kialakulásának veszélye fennáll a betegség családi kórtörténete miatt.