Frissítve: 2020. október 26
A csalódás Ez egy pozitív érzelmi állapot, amelyet a cél elérésére irányuló vágy és a meggyőződés kombinációja jellemez. Ezért a pozitív érzelem ami vezérli vagy motiválja a viselkedésünket. Ezt az érzelmet nagymértékben közvetítik mentális vagy kognitív természetű elemek, például elvárásaink (annak meggyőződése, hogy mi fog történni, ha bizonyos cselekedeteket hajtunk végre) és a hozzárendelések (az ok, amelyet a cselekedeteinket követő következményeknek tulajdonítunk).
Az illúzió elvesztése a személyes motivációtól (belső motiváció) és a mások által ajánlott ajánlatoktól (külső motiváció) függ. A az illúzió hiánya A motiváció hiányának oka és következménye az, ami a céljaink nem teljesülését eredményezi. Ez a tény társulhat olyan érzelmi problémákkal, mint a szorongás, a harag vagy a szomorúság.
Mi függ attól, hogy izgatottnak érezzük-e magunkat vagy sem?
Mint az imént mondtuk, az elvárások és a hozzárendelések a kognitív természet két eleme, amelyeknek nagyobb súlyuk van, amikor a az illúzió hőmérője. Ahhoz, hogy jobban megértsük, képzeljük el a következő példát: egy diák, miután letett egy nagyon fontos karrier vizsgát, kudarcot vallott. Mi fog attól függ, hogy az említett hallgató izgatott-e, ha megpróbálja átadni ezt a tantárgyat gyógyulás közben, vagy éppen ellenkezőleg, a törülköző? A válasz az ok-okozati magyarázatban (attribúciókban) rejlik, amelyet e kudarcra ad, és azokra az elvárásokra, amelyeket ez a hozzárendelés generál. Így például, ha a hallgató állandó jellegű ("bármit is tanuljak, mindig kudarcot vallok"), általános ("és ez lesz a többi tantárgyban is") és ellenőrizhetetlen (" attribútumot készít) a tanárnak mániája van számomra "), akkor elveszíti az elmúlás illúzióját, mert védtelenül érzi magát a helyzettel szemben. Éppen ellenkezőleg, ha a hallgató átmeneti jellegű attribútumokat készít ("ez történt ebben a vizsgán, és nem kell, hogy velem történjen a következőben"), akkor specifikus ("velem sem minden tantárgynál fordul elő") ") és ellenőrizhető (" tovább fogok tanulni "), izgatott lesz, ha sikeresen leteszi a következő vizsgát, és megpróbálja újra.
A motiváció emeli az illúzió szintjét is; nos, mert én magam vagyok az, aki egyszerűen csak célt akar (belső motiváció): például jó orvos akarok lenni, mert ez az életem illúziója; Részt akarok venni ebben a civil szervezetben, mert hiszek az önzetlenségben; vagy azért, mert külső jutalmat kapok azért, mert elértem célomat (külső motiváció): például jó orvos akarok lenni, mert így sok pénzt fogok keresni; Szeretnék részt venni ebben az NGO-ban, mert jól tekintenek rá, és az emberek csodálják. A belső motiváció Ez a legerősebb, ha illúzióink szintjét növeljük, de ennek hiánya sok esetben külső erősítéssel is ellátható.
Eltökélt Személyiségjegyek miként növelheti az illúzió szintünket az optimizmus vagy az új szenzációk keresése, akárcsak a személyes sikerek korábbi története.
A munka és a Pár kapcsolatok vagy rokonok Általában ezek a fő területek, ahol a lelkesedés hiánya a legszembetűnőbb, ha az életünkkel való elégedettségünket csökkentjük. A munkahelyi lelkesedés hiányát a fent leírt tényezők mellett a munkához kapcsolódó tényezők is motiválhatják, például a szerep kétértelműsége (nem világos a funkcióinkról) vagy a szerepek inkompatibilitása (egymással összeegyeztethetetlen funkciók vannak ugyanazon belül) munkaköri beosztás). Az alacsony gazdasági ösztönzők, a bizonytalan szerződések vagy a munkavállaló képességeit alábecsülő feladatok ellátása szintén csökkentheti a szakmai motivációt.
Ami a páros és a családi kapcsolatokat illeti, azok a gyakori és ismétlődő konfliktusok, amelyek úgy tűnik, hogy soha nem oldódnak meg, rutinok vagy a másik iránti elkötelezettség hiánya, azok a fő okok, amelyek csökkentik az illúziókat az élet ezen aspektusában. a pár felbomlása vagy a családtagok közötti különválás.