A hepatitis szó szerint a máj gyulladását okozó betegség, és jelenleg 3 fő vírus okozhatja ezt a betegséget. Betűrendben nevezik meg őket: A, B és C.

diéta

Elvileg nincs szükségük külön diétára, kerülje az alkoholt, a stimulánsok (koffein, tea, guarana, csokoládé stb.), Vizet inni a kiszáradás elkerülése érdekében (felesleg nélkül), és próbálja elérni, hogy a máj keveset működjön, vagyis, kerülje a zsírokat. És ha bármilyen gyógyszert vény nélkül kell szednie, elengedhetetlen, hogy konzultáljon kezelőorvosával, mivel a gyógyszerek nagy része összeegyeztethetetlen és meg kell változtatni.

Az elkerülendő termékek között a következők lennének:

  • olaj és olajkonzerv
  • csokoládé
  • vörös hús
  • kék Hal
  • vaj vagy margarin
  • Kávé és tea
  • sült

Mindennek ellenére léteznek úgynevezett "májvédő" étrendek, amelyek alacsony zsírtartalmúak, és amelyek hasznosak lehetnek az Ön számára, de nem kötelezőek. Ne feledje azt is, hogy ha lefogy (valami viszonylag gyakori ez a betegség), akkor orvoshoz kell fordulnia magas kalóriatartalmú étrendre lehet szüksége.

A következő diéta enyhén hipokalorikus és májvédő étrend:

Reggeli

Egy pohár sovány tej cikóriával
Egy evőkanál cukor.
50 g pirított kenyér
75 g lekvár.
100g almaszósz

Étel

Burgonyapüré (ha felül van és vaj nélkül, annál jobb)
100 g grillezett vagy mikrohullámú marhahús filé (kerülje az olajat)
Lágy tojás.
200 g gyümölcs.

Falatozás

200 cm3 fölözött tej
100 g gyümölcs.
75 g lekvár.

Vacsora

Vastag búzadara leves (30 g száraz).
150 g főtt hal
Kukorica zabkása (15 g 200 cm3 tejjel).
50 g lekvár.

Reggeli

Egy pohár sovány tej cikóriával
Egy evőkanál cukor.
50 g pirított kenyér
75 g lekvár.
100g almaszósz

Étel

200 g főtt zöldbab
150 g főtt csirke 80 g rizzsel.
Fölözött joghurt vagy egy darab gyümölcs.

Falatozás

200 cm3 sovány tej cikóriával (vagy koffeinmentes kávéval)
100 g gyümölcs. 75 g lekvár.

Vacsora

Zöldségpüré.
Lágy tojás.
Grillezett csirkemell
150 g gyümölcs.

Reggeli

Egy pohár sovány tej cikóriával (vagy koffeinmentes kávéval)
Egy evőkanál cukor.
50 g pirított kenyér
75 g lekvár.
100g almaszósz

Étel

Főtt zöldséges panaché
170 g fehér hal paradicsommal főzve (természetes)
50 g burgosi ​​sajt.
Gyümölcs.

Falatozás

200 cm3 sovány tej cikóriával vagy koffeinmentes kávéval
Tejszínkrém vagy más tejtermék.
75 g lekvár.

Vacsora

Tápióka leves (30 g száraz).
100 g sült marhahús salátával.
100 g gyümölcs
50 g lekvár.

Reggeli

200 cm3 sovány tej cikóriával vagy koffeinmentes kávéval
Egy evőkanál cukor.
50 g pirítós vagy 5 Maria süti.
75 g lekvár. 100 g hámozott gyümölcs.

Étel

Zöldségpüré
100 g serrano sonka szalonna nélkül.
Buggyantott tojás 80 g sült burgonyával.
50 g burgosi ​​sajt.
Gyümölcs.

Falatozás

200 cm3 sovány tej cikóriával vagy koffeinmentes kávéval
100 g gyümölcs.
75 g lekvár.

Vacsora

Spárga vinaigrette vagy articsóka citrommal
150 g főtt hal (articsókával kombinálható)
Tejszínkrém (200 cm3 tej) vagy gyümölcs.

Reggeli
200 cm3 sovány tej cikóriával vagy koffeinmentes kávéval
Egy evőkanál cukor (vagy édesítőszer)
50 g pirítós vagy 5 Maria süti.
75 g lekvár. 100 g hámozott gyümölcs.

Étel

150 g főtt makaróni természetes paradicsommal (kerülje a sajtot, a tejszínt és a paradicsomkonzervet)

100 g marhahús filé
Egy joghurtot.

Falatozás

200 cm3 sovány tej cikóriával vagy koffeinmentes kávéval
200 g fölözött joghurt, amely a kompóttal kombinálható.
75 g kompót.

Vacsora

Burgonya. Buggyantott tojás.
Rizspuding (80 g főtt és 200 cm3 tej).
100 g gyümölcs.

Reggeli

200 cm3 sovány tej cikóriával vagy koffeinmentes kávéval
Egy evőkanál cukor (vagy édesítőszer)
50 g pirítós vagy 5 Maria süti.
75 g lekvár vagy 100 g hámozott gyümölcs.

Étel

Rizsleves (borítékból)
100 g főtt csirke és 100 g sült burgonya.
100 g sült burgonya
200 cm3 tej.

Falatozás

200 cm3 sovány tej cikóriával vagy koffeinmentes kávéval
100 g gyümölcs.
75 g lekvár.

Vacsora

Tápióka leves (30 g száraz)

170 g főtt fehér hal spárgával és paradicsommal.
50 g burgosi ​​sajt.
50 g lekvár.

Reggeli

250 cm3 sovány tej cikóriával vagy koffeinmentes kávéval
4 süti.
20 g lekvár.
50 g kompót.

Étel

Burgonyapüré sárgájával.
Hal besamellel.
Gyümölcszselé.

Falatozás

Joghurt 15 g cukorral.
4 süti.
50 g birsalma.

Vacsora

Tápióka leves.
York sonka 50 g
2 sajt.
Tejsodó.

A cikk tartalma betartja szerkesztési etikai elveinket. A hiba bejelentéséhez kattintson ide.

Teljes út a cikkhez: Nutri Diet »Egészség» Betegségek »Diéta hepatitis ellen