A rosszkedv természetesen a nagyon temperamentumos embereknél jön létre. Mindannyiunknak vannak olyan rossz pillanatai, amelyekben nehéz uralkodnunk magunkon mások jelenlétében, de vannak emberek, akik úgy tűnik, egymás után láncolnak. Amikor a rossz hangulat időnként megjelenik, általában toleráljuk és empatikusak vagyunk vele, azonban amikor állandóvá válik, és nem vágjuk le időben, akkor megfertőzhet minket.
De mit tegyünk, ha az ember folyamatosan dühös, vagy akin a rossz hangulat tűnik fő személyiségjegyének? Tolerálja ezt a mérgező magatartást? A legtöbb ember, aki elmondja neked, hogy nem kell mások rossz hangulatát hordoznod. Ha nem dobja a szemetet valaki más ajtajára, akkor nem kell a házban belülre terítenie a hulladékot.
Mindazonáltal, nem mindig tudjuk elkerülni ezeket a kedélyes és kedélyes embereket. Csak a rossz hangulat megtartása és elkapása nem megoldás. Íme néhány stratégia az erősen temperamentumos emberek kezelésére, ha nincs más választás, vagy a lehető legkisebbre kell kerülni a kellemetlen helyzeteket.
Hogyan viselkedjünk nagyon temperamentumos emberekkel
A hangulatát nem szabad másoknak meghatároznia, de tudnia kell, hogyan kezelje érzelmeit. Sokan azonban nem képesek hatékonyan megtenni, vagy érzékenyebbek, mint mások, amikor a helyzet elragadja. Ezt a csoportot különösen érdeklik ezek a tippek, amelyek segíteni fogják őket érzelmeik kezelésének javításában is.
Fontolja meg a lehetőségeit
Lehet, hogy olyan emberek vannak a környezetében, akiknek úgy tűnik, hogy mindig meg kell diktálniuk az érzelmi légkört. Nagyon temperamentumos vagy kontroll furcsaságok, akiknek mindenkinek ugyanolyan kedvetlen és dühösnek kell lennie, mint ők, akik jobban érzik magukat, tudván, hogy képesek uralni mások hangulatát.
Nem könnyű megszökni ezek elől az emberek elől. Fizikailag ott vannak. Az eltűnés nem mindig lehetséges. Mit tehet, ha hozzáállása befolyásolja a hangulatát? Először meg kell próbálnia azonosítani ezeket a változásokat, tudni kell, hogy hol és hogyan befolyásolják Önt.
Miután meghatározta, hogy milyen hatást gyakorol rád, és milyen mértékben érinti Önt, azon túl, hogy külön erőfeszítéseket tesz az érzelmeinek irányítására, Jó, hogy megfontoljuk, milyen lehetőségek vannak az adott személy elkerülésére, megtudja, hogyan tarthatja távol őket, vagy mit tegyen, hogy ne provokálja őket.
Ne menj bele a játékukba
Ha nagyon temperamentumos valakivel vagy, aki könnyen haragszik, ne játssz együtt ne próbálja rávenni magát, vagy legyen igaza. Az ilyen típusú emberek számára könnyű zsákmány lesz, egyszerű módja annak, hogy kivegye haragját és terjessze mérgét.
Ha nem tudja elkerülni az illetőt, akkor megtudhatja, hogyan ne illeszkedjen a szavaihoz mint aki találatot ér el, Próbáld rávenni őket, hogy lepattanjanak a pályáról, például a labda eltalálja a kapufát, és elmegy a pályáról. Lehet, hogy a másik elmegy keresni és újra kivinni, de rajtad múlik, hogy kitartóbb vagy-e és megismételed a műveletet.
Keressen meghatározott kifejezéseket vagy cselekvési módokat, hogy elterelje a figyelmüket, vagy reagáljon rájuk anélkül, hogy játszanának a játékukon. Ha hülyének kell lenned, bután kell játszanod, vagy harapnod kell a nyelved, tedd meg. Tudod, hogy soha nem fog egyetérteni veled, és hogy megtalálja a módját, hogy fent legyen. Ha nem játszik, senki sem nyer vagy veszít.
Ne fizessen ugyanazon valutával
Amikor sok időt töltünk olyan emberekkel, akik könnyen mérgesek, akkor megjelenhet a kísértés, hogy ugyanazzal a fizetőeszközzel fizessenek nekik, ugyanúgy jár el, mint egyfajta bosszú. De miért folytatja ezt a hozzáállást a másikban, amelyet annyira utál?
Állj fel és gondolkodj. Ha úgy viselkedsz, mint az a morcos ember, a rosszkedvük táplálása mellett megerősíted a viselkedését is. Vagyis érvényesíted, amit csinál, azt mondod neki, hogy rád dobhatja a szemetet.
Harcolj együttérzéssel és jókedvvel
A szimpátia és a jókedv olyan, mint azok a légvédelmi rakéták, amelyek feladata az ellenséges támadás semmissé tétele: a bombákat még a földre érésükkor elrontják. A kedves és jó hangulat megfertőzheti a másikat vagy legalábbis arra késztesse, hogy egy másik oldalt tekintsen rossz füstjeinek kiszívására.
Vegye ki a vasat az ügyekből, legyen optimista vagy ha szimpatikus perspektívából közelítünk a témához, nem pedig „tükörszerűvé”, akkor világossá válik a másik számára, hogy nem fog elragadni. Azt fogja mondani neki, hogy nem engeded, hogy magára vonja a dühét. Ha a másiknak valóban szüksége van rád, hogy beszélj vagy légy, akkor azt úgy kell megtennie, hogy ne bántson.