A terhesség alatt a medence belsejében növő magzat a megnövekedett intraabdominális nyomás, ami a medencefenék gyengülését okozza, és megváltoztatja a kismedencei szervek normális helyzetét, amelyet ez az izomzat támogat. Ha ehhez egyéb káros tényezők, például az anya túlsúlya is hozzáadódik, a terhes nő olyan tüneteket szenvedhet, amelyek a medencefenéket tartó szervek lefelé történő elmozdulásából származnak.
E tünetek egyike lehet a vizeletinkontinencia. A hólyag ereszkedése közben a vizelet szivárgás nélküli tárolásának képessége romlik. 16% -a Spanyol primiparas (első terhesség) kialakul szülés utáni vizeletinkontinencia, amely 5 vagy 6% -ban súlyossá válhat és súlyosan befolyásolja életminőségüket.
Azonban ne aggódjon, mert van egy folyamat természetes javítás legyengült szövetek, amelyek a szülés után az első három hónapban hatnak és jelentősen javítják a veszteségeket, olyan mértékben, hogy sok esetben teljesen eltűnnek.
A medencefenék megerősítése terhesség alatt megakadályozhatja, hogy később jelentős vizeletinkontinencia problémáink legyenek.
Másrészt, ha terhesség alatt inkontinenciája volt, még néhány csepp is, akkor nagy valószínűséggel folytatja a vizeletveszteséget a szülés után, és a javulás nem lesz ilyen egyszerű. Ezért a Elsődleges megelőzés:
- Kerülje a súlyfelesleg növekedését terhesség alatt.
- Ügyeljen étrendünkre a székrekedés elkerülése érdekében.
- Végezze el gyakorlatok a medencefenék izmainak megerősítésére szakosodott gyógytornászok személyre szabott és intenzív program szerint.
Abban az esetben, ha a veszteségek csak a terhesség harmadik trimeszterében jelentkeznek, azok kevésbé fontosak, mint ha korábban kezdenék. Másrészt fontos megkülönböztetni polaquiuria (a terhes nőkre jellemző egész napos vizelési alkalmak számának növekedése, amelyet a húgyhólyag kapacitásának csökkenése okoz, mivel a terhes méh összenyomja) a többi tünet, amelyek a következőknek köszönhető:
- Stressz vizeletinkontinencia, a húgyhólyag és a húgycső süllyedése miatt.
- Inkontinencia sürgetése, amely nem teszi lehetővé, hogy időben elérje a fürdőszobát, és vizeletszivárgást okoz.
- Dysuria, vagy vizeléskor égő, ami kényszeríti a húgyúti fertőzés kizárását.
Mindenesetre ezen tünetek bármelyikével forduljon nőgyógyászához útmutatásért. Időközben emlékeztetünk arra, hogy a vizelet pH-jához és sűrűségéhez szükséges speciális abszorbensek - például a TENA Lady rózsaszínű tartományában lévő - használata biztonságossá és védetté teszi Önt. Ebben két bugyi bélést talál (TENA Lady Ultra Mini és TENA Lady Mini Magic) és az új TENA Lady Thin Compress. Szeretné kipróbálni? Ingyenes mintákat kaphat itt.