dokumentum típus
- J’aime 0
- Meglátogat 2. 3
- Regisztráljon dans
- Műveletek more_vert
Téléchargement du formulaaire en Cours, veuillez beteg
A cette ressource-ról.
Minden szervezet különbözik, ezért az igényei és az anyag- és energiafogyasztás is. De ettől a valóságtól függetlenül az étel hármas követelmény kielégítésére szolgál: energia, műanyag és szabályozó.
A táplálkozásnak az élelmiszerek megfelelő kombinációjából kell állnia, hogy mindhárom funkciót betöltse, és ezáltal elérje a jó egészséghez szükséges táplálkozási egyensúlyt. Az étrendünkben szereplő ételek kiválasztásakor jól meg kell ismernünk őket, és ennek megkönnyítése érdekében csoportosítjuk őket, figyelembe véve a tartalmukat és a testben betöltött funkciójukat:
- 1. csoport: tej és sajt: fehérjéjük és kalciumuk van.
- 2. csoport: hús, tojás és hal: gazdag fehérjékben, vasban és az A és B komplex vitaminokban.
- 3. csoport Burgonya, hüvelyesek és diófélék: növényi fehérjék, szénhidrátok, ásványi anyagok és vitaminok vannak bennük.
- 4. csoport Zöldségek és zöldségek: gazdag C- és A-vitaminokban.
- 5. csoport Gyümölcsök: egyszerű cukrokkal, C- és A-vitaminokkal és ásványi sókkal rendelkeznek.
- 6. csoport Gabonafélék, cukor, tészta: gazdag szénhidrátokban; a teljes kiőrlésű gabonák szintén B-vitaminokban vannak.
- 7. csoport Olaj, szalonna, vaj, margarin: zsírban és esszenciális zsírsavakban gazdag.
Graphe pedagogique: Jakien gurpila
Ez a kapcsolattérkép a GNOSS technológiával épül fel, felhasználva a DBpedia (szemantikus Wikipédia) tartalmát és ontológiáját, és lehetővé teszi az Amarauna oktatási tartalmának gazdagítását, a Wikipedia és a vivecersa oktatási célú felhasználását.
- Amarauna Resources
- A Wikipédiával kapcsolatos entitások
- Wikipédia meghatározások