A horvát származású volt ausztrál teniszező, aki édesapja által éveken át tartó fizikai és pszichológiai bántalmazás miatt depresszióban szenvedett, a legyőzés leghatásosabb történetében játszott szerepet.
Jelena Dokicot (36) az ausztrál tenisz legnagyobb reménységének hívták Evonne Goolagong óta. Rendkívüli képességekkel, acélideggel és rendkívüli képességekkel küzdött a pályán. Menekültstátusa, mivel Horvátországban született, és 11 évesen Ausztráliába emigrált egy jobb élet keresése miatt, a szegénység és az alkalmazkodási problémák által jelzett nagy kihívásokra is kényszerítette.
De a tenisz iránti tehetsége lehetőséget adott arra, hogy versenyezzen a legjobbak ellen: 18 évesen, amikor teljes jogú ausztrál lett, a világ legjobb 10-be, 19 évesen pedig a bolygó negyedik legjobb játékosa közé került.. Mindannyian a lábai előtt álltak, de amikor az ujjaival megérintette a tetejét, valaki magára vállalta, hogy korlátozza a lehetőségeit. És nem más volt, mint a saját apja, Damir Dokic, aki lányát számtalan fizikai és pszichológiai bántalmazásnak vetette alá, amíg el nem vetik a magot depresszió.
2014-ben sérülések miatt nyugdíjba vonult, de már jóval korábban szenvedett mentális egészségi problémák, amelyek még az öngyilkosság gondolkodására késztették, ahogy vallja „Törhetetlen” (törhetetlen) című önéletrajzában, ahol nyíltan elmondja történetét és az életét jelző epizódokat.
"Több mint 10 évig küzdöttem depresszióval, számtalanszor gondoltam arra, hogy véget vessek az életemnek, és alig több mint 10 évvel ezelőtt majdnem öngyilkos lettem. Sokan némán és reménytelenül szenvednek mentális egészségi problémáktól, félelem és szégyen érzéssel. Saját tapasztalatom alapján tudom, hogy vannak napok, és mindig is lehetnek olyan esetek, amikor egyedül érezzük magunkat, félelemmel érezzük magunkat, és nagyon sötét helyre süllyedünk. Kérem, hogy legyen kedves és törődjön másokkal. Csak egy mosollyal vagy egy szép szóval megváltoztatható valakinek a napja és az élete "- kommentálta alkalmanként a volt teniszező.
120-63 kilóig
De szerencsére, A horvát származású volt ausztrál teniszező az utóbbi néhány évben összeállította a rejtvényt, amellyel létezése vált, és egyetlen darab hiányzott: testalkata. Dokic jött mérlegelni 120 kiló alig több mint egy éve. De elszántságának és az olyan fitnesz- és táplálkozási szakemberek segítségének köszönhetően, mint Jenny Craig, nekiállt az üzletnek. Március végén az egykori teniszező körülbelül 76 kilót nyomott, és célja az volt, hogy többé-kevésbé elérje a 64-et, amint azt a „The Sun” információ állította.
"Az utam folytatódik, és nagyon elégedett vagyok az eddig elértekkel, de még sok a munka. Tudom, hogy a fogyás és az optimális testsúly elérése nem lesz könnyű, főleg, ha közelebb kerülök a célomhoz, de rendkívül motivált és magabiztos vagyok "- mondta Dokic.
Azóta folytatja tervét és Jelenleg akár 63 kilót is sikerült leadnia, ami 57-tel kevesebb, mint amit 2018 októberében mérlegelt. Valójában a volt teniszező szülőföldjén, Horvátországban töltött legutóbbi vakációja során a szakmai éveihez nagyon közel álló alakot mutatott, és most kiváló pillanatban van.
"Mint tudják, a történetem nem volt mese, de nem akarom, hogy bárki is sajnáljon engem. Szerencsésebb vagyok, mint a legtöbb. Egészséges vagyok. Már nem vagyok áldozat. Túlélő vagyok. És mindig megtalálom az utat"mondja Jelena Dokic. Harcos.
- Közel 30 kilót fogyott, de csak a fogyókúra abbahagyásával érte el
- Jelena Dokic egykori csodagyerek elmagyarázza, hogy 53 kilót fogyott
- Drew Barrymore átalakulása Így változott, miután három hónap alatt 12 kilót fogyott a Szépség
- Ez az ember azt állítja, hogy több mint 50 kilót fogyott, ha csak burgonyát fogyasztott
- Kim Kardashian fél hónap alatt 30 kilót fogyott, ez az ő csodás étrendje