A csók stimulálja az immunrendszert, felszabadítja az endorfint, az adrenalint és az oxitocint, 30 arcizom vesz részt benne, és akár 26 kalóriát is megéghet.
Ha ezt elmondtuk a csók mozgás, Biztos vagyok benne, hogy kezded azt gondolni, hogy már jobban szereted a sportot. És minket is. A csók azon tevékenységek egyike, ahol több izom mozog, akár 30 arcizom is részt vesz a csókban. És emellett a csókolózás kalóriát éget.
Mennyi? Néhány titkosított 17 kalória, amelyet csókkal égetnek el, De ha a csók jó, az egyik ilyen intenzív, akár 26 kalóriát is megéghet. És ha jó a csók. többre vezet, így többet fog gyakorolni, több izmot mozgat és több kalóriát éget el.
A csók előnyei
A csók olyan tevékenység, amelyben az arc 30 izma beavatkozik, úgy csókolja meg az arcunkat. A fókuszált gyakorlat ezen változatán kívül a csóknak még sok előnye van:
-adrenalin felszabadulás, felébresztve az elmét, a fizikai és szellemi energiát.
-endorfin felszabadulás, relaxánsként hatnak, jólétérzetet keltenek, szövetségesek lehetnek a depresszió elleni küzdelemben.
-oxitocin felszabadulás, más néven szerelmi hormon; az agyban kapcsolódik a bizalomhoz és a nagylelkűséghez.
-a csók stimulálja az immunrendszert.
-csókok enyhítik az allergiát mivel a hisztamin termelése enyhítheti vagy késleltetheti a tünetek, például a tüsszögés és az orrfolyás megjelenését.