A vitex agnus-castus vagy chasteberry Mit a nő növénye, mert szabályozza a menstruációs ciklusokat, elkerülve a fejfájást és ingerlékenységet. Vitex néven ismerik, és a tisztának nevezett fa gyümölcse. Magjai fűszeresek és fűszerként is használhatók, de a vitexet számos gyógynövény sorozat előállításával nyerik, amelyek előnyös és gyógyhatásúak.
A Vitex szabályozza a menstruációs ciklusokat mert annak ellenére, hogy nem tartalmaz hormonokat, egyesek szabályozásában hat. A Marylandi Egyetem ellenőrizte, hogy azok a hormonális egyensúlyhiányban szenvedő lányok, akik szedték a Vitex-et, rendszerességet észleltek menstruációs ciklusukban.
A ciklusok rendszerességét azért érték el, mert Agnus Castus szabályozza az agyalapi mirigyet, csökkenti a prolaktin értékeket, és ez menstruációs szabályozáshoz vezet. A Vitex Agnus a hirsutizmus csökkentésében is segít (túlzott mennyiségű arcszőrzet a magas tesztoszteronszint miatt) és növeli az anyatej termelését, tanulmányok kimondják, hogy azoknál a nőknél, akik szedik, a tejemelkedések bőségesebbek.
A Chasteberry enyhíti a ciklikus mastalgiát, mellkasi fájdalom a menstruáció előtt, ezen kívül Premenstruációs szindróma, egyértelműen segítő tünetek, például fejfájás, ingerlékenység, depresszió stb.
Ne feledje, hogy az Agnus Castus vagy a Chasteberry nemkívánatos hatásokkal járhat, mint például gyomorproblémák, szédülés, dermatitis vagy pattanások, ellenjavallt lehet terhesség alatt.