A leghatékonyabb és legtermészetesebb otthoni gyógymódok olcsó összetevőkkel készült köhögés ellen, amelyek általában otthonunkban vannak. De először beszéljünk egy kicsit arról, hogy mi is a köhögés, a köhögés típusai, annak érdekében, hogy kiválasszuk a legjobb gyógymódot bármire, amitől szenvedünk.

otthoni

Miért köhögünk?

A köhögésnek több oka is van, a leggyakoribb akkor fordul elő, amikor egy vírus irritálja a torok és a tüdő közötti légutakat, és ez úgy termelődik, hogy a test megszabaduljon a káros anyagoktól, és így képes legyen megtisztítani a járatokat.

Meg kell jegyezni, hogy krónikus köhögés is létezik, amely súlyos betegség jele lehet, és a legtöbb ember egyszerű és puszta köhögésnek tekinti egészségi állapotának súlyos romlásának jele helyett.

A köhögés típusai

Különböző típusú köhögés van, a leggyakoribb:

  • Száraz köhögés (vagy terméketlen köhögés): olyan köhögés, amely nem okoz köptetést vagy köpetet.
  • Produktív köhögés: a száraztól eltérően köptetést és váladékot okoz.
  • Asztmás köhögés: ez egyfajta száraz köhögés, amelyet asztma okozta légzési zavar kísér.
  • Éles köhögés: így mondják, amikor hirtelen megindul a köhögés.
  • Krónikus köhögés: amikor a köhögési epizód több mint 15 napig tart. Ez a fajta állandó köhögés általában a légcső és a gége irritációját okozza, a levegő erőszakos kiűzése miatt akár bordaközi fájdalmat is okozhat.
  • Görcsös köhögés: erőszakos köhögés, amely a köhögés különböző epizódjainak nagyon gyors egymásutánjából áll .
  • Hamis száraz köhögés: amikor nyálka keletkezik, de ahelyett, hogy lenyelné.
  • Pszichoszomatikus köhögés: nagyon gyakori köhögés olyan embereknél, akik nagyon idegesek, vagy akik köhögni kezdenek, amikor másokkal beszélgetnek.

Ami az egyszerű köhögést illeti, sokan egyenesen egy gyógyszertárba mennek, anélkül, hogy orvoshoz fordulnának, és vesznek valamilyen gyógyszert annak enyhítésére, ha a valóságban csak pénzt pazarolnak, mert sokféle otthoni gyógymódot találhat, amelyek annyira hasznosak vagy akár jobb, mint a gyógyszerészeti vegyületek, és ezek közül a természetes kezelések közül sok elvégezhető azzal, amivel már rendelkezünk a kamrában. A leghatékonyabbak között megtalálhatjuk azt a 10-et, amelyet a következő listában felsorolunk.

10 otthoni gyógymód köhögésre és természetes kezelésekre

Egyszerű, olcsó dolgok (majdnem INGYENES) és hatékony dolgokat tehet, amikor ilyen kellemetlenséget tapasztal. A köhögés elleni otthoni gyógymódok olyan régiek, mint maga az emberiség, ezért nem árt visszatérni hozzájuk.

Természetes mézszirup

A tudományos vizsgálatok azt mutatják, hogy a méz nagyon hatékony kezelés lehet, mivel ez az egyik leggyakoribb otthoni gyógymód köhögés és torokfájás ellen. Ez egy par excellence természetes gyógymód. Közvetlenül szedhető, de a még jobb eredmények elérése érdekében tanácsos összekeverni kókuszolajjal és citromlével. Ha szeretne, online vásárolhat természetes köhögésszirupot.

Forró fürdő

A forró fürdőt a gőznek köszönhetően ajánljuk, mivel úgy működik, hogy lágyítja a légutakat, és ezáltal fellazítja az orrdugulást és a váladékot a torokban és a tüdőben, de vigyázzon, ha asztmában szenved, ellentmondásos lehet. A vízbe csepp kakukkfüvet, citromot, eukaliptuszt, borsmentát, levendulát, teafaolajat adhat.

Fekete bors és méz köhögési tea

Ez a gyógymód nedves köhögés esetén alkalmazható. A bors tea és a méz összekeveréséből áll, a bors elősegíti a vérkeringést és a váladék áramlását, míg a méz természetes megkönnyebbülés a köhögés ellen. Elég lesz egy teáskanál borsot, két evőkanál mézet használni, és az egészet egy csészébe tenni, és forrásban lévő vízzel feltölteni; 15 percig le kell takarni.

Kakukkfű köhögési tea

A kakukkfű levelei hatékony és hatékony gyógymódok, amelyek csillapítják a köhögést, és ellazítják a légcső izmait, miközben csökkentik a gyulladást. A kakukkfű illóolaját is elpárologtathatja, hogy dekongessze és tisztítsa a környezetet

Igyál sok vizet

A sok víz elfogyasztása enyhítheti a köhögést, mivel segítenek eltávolítani a nyálkát és nedvesen tartani a hártyákat.

Mentolos köhögéscseppek

A mentolcseppek segítenek elzsibbadni a torkot, ami nagyban segít a köhögési reflex megszelídítésében.

Szívj egy citromot

Csak vágjon ketté egy citromot, és adjon hozzá sót és borsot; majd megszívja.

Keverjük össze a teát

A borsmenta, az izsóp vagy a bodzavirág tea keverése valóban hatékony köhögés elleni gyógyszer.

Gyömbér

A gyömbér antisztamin és dekongesztáló képességekkel rendelkezik, ezért gyömbérteát készíthet úgy, hogy egy edénybe 12 szelet gyömbért ad hozzá három csésze vízzel, és körülbelül 20 percig forralja. Ezután leszűrjük, és hozzáadunk egy evőkanál mézet egy kinyomott citrommal együtt. Mindig hagyja állni az infúziókat.

Édesgyökér

Az édesgyökér használata megkönnyítheti a torokfájást. Szívhatja az édesgyökér botot, vagy 20 percig forralhatja, majd szűrje le és adjon hozzá egy pohárba mézzel és citrommal együtt.

Hogyan lehet megelőzni a köhögést

Amellett, hogy megtanulja a köhögés kezelését, érdemes elsajátítania a megelőzését. Az influenza elleni védelem érdekében mindenképpen szerezze be az éves influenza elleni oltását, általában októbertől kezdődően. A további lépések a következők:

  • Kerülje a kapcsolatot más betegekkel. Ha tudja, hogy beteg, kerülje a munkába vagy az iskolába járást, hogy ne fertőzze meg másokat.
  • Fedje le az orrát és a száját, amikor köhög vagy tüsszent.
  • Igyon sok folyadékot, hogy hidratált maradjon.
  • Gyakran tisztítsa meg otthona, munkahelye vagy iskolája közös helyiségeit. Ez különösen igaz a munkalapokra, a játékokra vagy a mobiltelefonokra.
  • Gyakran mosson kezet, különösen köhögés, étkezés, mosdóba járás vagy beteg beteg gondozása után.

Allergia esetén csökkentheti a fellángolást azáltal, hogy azonosítja az Önre ható allergéneket, és elkerüli az azoknak való kitettséget. A gyakori allergének közé tartoznak a fák, a virágpor, a poratka, az állati bőr, a penész és a rovarok. Az allergiás felvételek szintén hasznosak, és csökkenthetik az allergének iránti érzékenységet. Beszéljen orvosával arról, hogy melyik terv az Ön számára megfelelő.

Házi gyógymódok száraz köhögés ellen

Száraz köhögés esetén gyakorlatilag az összes általunk ajánlott természetes gyógymód hasznos. Hagyjuk ezt az érdekes videót is:

Hogyan kezeljük a köhögést gyermekeknél

Az első dolog tudni, hogy milyen típusú köhögése van, ha száraz vagy váladékos, száraz köhögéses párásító vagy gőzfürdő, mézszirup, természetes édesgyökér esetén.

Ha száraz köhögése van, a hagymaszirup nagyon jó gyógyszer, hagymával, citromlével és mézzel készül, reszelhet egy kis gyömbért.

Ezt a szirupot váladékos köhögésre is használják, ebben az esetben lásd jól a váladék típusát, mivel szükséges lehet orvoshoz fordulni az alábbiakban.

Hagyok egy videót, ahol láthatja az egész folyamatot:

Egyéb szem előtt tartandó dolgok

Ha dohányzik, legalább néhány napra abba kell hagynia ezt a rossz szokást.

A párásítók használata, különösen száraz köhögés esetén, nagy segítség.

Flegmás köhögés esetén sok vizet kell innunk.

Mikor kell orvoshoz menni

Forduljon sürgősségi orvosi ellátáshoz, ha a köhögése befolyásolja a légzési képességét, vagy ha vért köhög. A légúti fertőzések testfájdalommal és lázzal járnak, míg az allergiák nem.

Keresse fel elsődleges orvosát, ha a köhögés mellett a következő tüneteket tapasztalja:

  • remegés hidegrázás
  • kiszáradás
  • láz 38˚C felett
  • rossz közérzet, vagy általános rossz közérzet
  • Produktív köhögés kellemetlen szagú, vastag, zöld vagy sárga váladékkal.
  • Általános gyengeség érzése

Ha tud más jogorvoslatokról vagy bármilyen kérdése van, ne hagyja abba a kommentelést, remélem, hogy az itt összegyűjtött információk hasznosak lehetnek.

FONTOS: Ez az információ az orvos vagy az egészségügyi szakember tanácsát egészíti ki, nem helyettesíti, és nem az összes lehetséges felhasználásra, óvintézkedésre, kölcsönhatásra vagy káros hatásra terjed ki.

Lehetséges, hogy ezek az információk nem felelnek meg az Ön egészségi állapotának. Soha ne késleltesse és ne hagyja figyelmen kívül orvosának vagy más szakképzett egészségügyi szolgáltatónak a szakszerű orvosi tanácsadását valamilyen dolog miatt, amelyet olvastál öko-dolgok. A kezelés megkezdése, leállítása vagy megváltoztatása előtt mindig beszéljen egészségügyi szakemberrel.