A hasmenés alapvetően a kiszáradás miatt vezet halálhoz, ezért a rehidráció továbbra is a kezelés alapja

Oszd meg a cikket

Joghurt és hasmenés

hasmenés

A hasmenés az egyik leggyakoribb és legsúlyosabb egészségügyi probléma a világon. Elég tudni, hogy aggódik, hogy évente 1,5 millió gyilkosságot öl meg. A hasmenés többsége fertőző eredetű, és a rossz egészségügyi körülmények miatt következik be. Azok a baktériumok, amelyek az állatok ürülékében élnek, és táplálékban vagy vízben, vagy akár olyan emberek kezén is eljutnak hozzánk, akik hozzánk nyúlnak, ha ürülékkel szennyezettek. A szájon keresztül jutnak be, ezért hívjuk őket feco-orális betegségeknek. Az 1920-as években megkezdődött a tiszta vízellátás a nyugati országokban. Ezzel egyidejűleg az általános halálozás látványosan csökkent, mert az akkori halálok számos oka fertőző volt, különösen a gyermekek körében.

A hasmenésnek meg kell határoznia, hogy folyékony székletet termel legalább naponta háromszor. Nem akkor, ha a széklet paszta, vagy csak két széklet van. A kockázat természetesen annál nagyobb, minél tovább tart a hasmenés, és annál nagyobb vagy gyakoribb a bélmozgás. Az orális rehidrációs oldat nem módosítja a betegség lefolyását, csak elkerüli annak következményeit. Logikus az a kísértés, hogy az antibiotikumokat lerövidítsék a folyamaton. A WHO, amelynek jelentős tapasztalata és tudása van ezen a területen, úgy véli, hogy általában nem szükségesek, bár számos fertőző útmutató tanácsot ad nekik. Egy másik lehetőség az, hogy hasmenéscsillapítókhoz fordulnak. Ugyanez a szervezet úgy véli, hogy nem szabad használni őket. Úgy véli azonban, hogy nagyon jó stratégia cinktablettákkal kezelni, egy ásványi anyaggal, amely képes csökkenteni a hasmenés időtartamát és bizonyos ellenállást produkálni. Az UNICEF ezeket a legszegényebb országokban terjeszti.

A probiotikumok nem patogén baktériumok, amelyek elméletileg javítják az egészséget. Hasmenés esetén, ahol a baktériumflóra erősen módosult, előnyös lehet. Emlékeztetni kell arra, hogy baktériumok milliói élnek a belekben, sok közülük nagyon hasznos az emésztéshez. Számos tanulmány értékelte a probiotikumok hasznosságát. Megfigyelhető, hogy általában csökkentik a hasmenés időtartamát és a széklet számát. És ami a legfontosabb, hogy nem okoznak kárt, ezért jó ötlet hozzáadni őket az orális rehidrációhoz.

A piacon a probiotikumokat tartalmazó leggyakoribb élelmiszerek a joghurtok. Az a probléma, hogy mi ajánljuk őket, az, hogy a tanulmányok nem világosan mondják meg, hogy mely probiotikumok a legelőnyösebbek vagy valóban előnyösek. A joghurtok kínálata nagyon sokféle, és nem világos, hogy egyesek jobbak-e ennél a célnál. Csak azt tudjuk, hogy szedésük nem káros.

Minden betegségnél meg kell vizsgálni az ágens-környezet-gazda háromszöget annak eldöntésére, hogy melyik stratégia a legjobb. Ebben az esetben nem tudjuk kiküszöbölni a kórokozót, ahogy az himlőnél történt. Hathatunk a környezetre: higiénia. Ez ideális, de nem mindig megvalósítható. A gazdaszervezeten a táplálkozás javításával kell eljárni. És ha szenved tőle, kezelje vízzel, cukorral és sóval. Cink hozzáadása tanácsos, a joghurt pedig nem rossz.