Az sevillian, Európa-bajnok -61 kilós világbajnokságon vesz részt először
Kapcsolódó hírek
Félelem és kifogások nélkül, ugyanazzal a szenvedéllyel, lelkesedéssel, ambícióval és önigénnyel, mint mindig, a sevillai Joshua Brachi hoz Thaiföld súlyemelő világkupája (Pattaya városában), az első, amelyben a -61 kg-os kategóriában versenyez, amelyhez alkalmazkodnia kellett, hogy helyet szerezzen az olimpián. „Tokióban lenni valóra vált álom lenne, mert a kvalifikáció brutális, nagyon bonyolult. Ha megérkezem, meg akarok szabadulni Rio tövisétől »- mondja a sevillian. Brachi, aki ezen a szerdán a kategóriája C csoportjában versenyez (B és A holnap csinálják) 270 kilós akkreditált jelöléssel, a -55 kilóról -61 kilóra való átmenetet fedi le, ez a folyamat nem könnyű egy olyan sportoló számára, aki Európa-bajnok és két bronzérem van az utolsó két világkupán.
«Nem az első lépésből indul ki, hanem a harmadikból. és nehéz lépcsőket mászni. Az emberek azt mondják, hogy most többet tudok enni. Igen ám, de egészségesen kell táplálkoznod, nem ehetsz gyorsételeket, mert ha nem, akkor nem fog izomtömeget gyarapítani. Y nagyon nehéz hízni az izomtömegtől egy év múlva "- magyarázza Brachi, pontosítva:" Először erősnek érzed magad, de lassabban is, és nem ugyanaz a reakció, mint korábban. Növelnie kell testtömegét és a jeleket, hogy a -55 értékkel azonos szinten legyenek, ami azt jelenti, hogy lebontják azokat a pszichológiai akadályokat, amelyek korábban nem voltak. Nagyon jól edzünk, és messze túlléptem a jegyeim, de mindig arra gondolsz, hogy egyre magasabbra kell mászni. Ez egy gyerek számára, oké, ez rendben van, de én már fent voltam éremért küzdve, és most pszichológiai szempontból bonyolult lenne a fiókból leszállni »- ismeri el.
Ez az átmenet azonban nem rontott le egy csomó illúziót a sevillianusról. Fejjel lefelé. Újabb motivációt talált a folytatáshoz a szakadékban. «Jól nézek ki, nagyon akarok. Ezt csinálom és imádom. A legutóbbi Európa-bajnokságon jól teljesítettünk, és azóta fejlődtem, több időnk volt alkalmazkodni az új kategóriához. A világbajnokság óta nem volt négy hónapom feljutni 61-re, és még így is hatodik lettem. Erősebb vagyok. Tetszik, amit csinálok, és most, amikor elvették a legjobban zavart dolgot, ami a fogyás volt, háromszor annyira élvezem »- mondja Brachi.
Ez lesz az egyik legfontosabb esemény a a játékok kvalifikációs folyamata, három ciklusra osztva. "Korábban évente kétszer, most hatszor versenyeztünk, ami sokkal élvezetesebbé teszi, és többször is kipróbálhatja és feltalálhatja magát" - érvel. Ezenkívül a világbajnokság lakmuszpróbának ígérkezik, amely Tokió számára a legreálisabb teszt. "Ez egy olyan világbajnokság lesz, amely nagyobb részvétellel rendelkezik, és sokkal magasabb szintű lesz, mint bármely más" - erősíti meg a dopping kérdésében pesszimistán nyilatkozó Brachi: "Azoknak az országoknak a szankciója, amelyeknek megvolt, már lejárt, és bár ezek állítólag tiszták, még mindig vannak csapdák, nem mindegyik, de mi, akik megszoktuk látni, tudják. Ez ismert. Köztudott, hogy vannak olyan emberek, akik még mindig nem mennek tisztára, és ez nem igazságos "- állítja.
Az új rendszer
Ettől függetlenül Brachi a versenyzésre összpontosít. Maradnia kell az olimpiai rangsor nyolc legjobbja között hogy megkapja a jegyet Tokióba, és csak ez foglalkoztatja. «Többször versenyezünk, és ha jó vagy, megnyeri a helyet, senki nem veheti el tőled, mert ez nominatív. Igazságosabbnak tűnik, mert ha jó vagy, akkor elmész. Mi az, amit nagyon nehéz elérni? Igen, meg kell törnie az arcát, de igazságosabb is. Ráadásul azzal, hogy többször versenyeznek ezzel a rendszerrel, azoknak az embereknek, akik nem tisztességesen játszanak, nincs idejük megtisztítani magukat az antidoping során. Ők tovább figyelnek rád ».
Brachi mindent megtesz. Ez a te gondolkodásmódod. «Mindig versenyezek azért, hogy világbajnok legyek, de reálisnak kell lenned. Nem lehetetlen, de a jelenlegi körülmények között nagyon bonyolult. Tegyük meg a versenyünket és amennyire csak lehetséges, emelje fel a jeleket. Akkor a pozíció magától jön ». Mindenekelőtt az érdekli, hogy hol áll a többi -61 kilós nagy versenyzőhöz képest. «Szeretnék versenyezni, hogy megtudjam, melyik rangsorban vagyok valójában a versenyen, négyszemközt. Ha a világ 24. helyével éred el, akkor nehéz lesz kvalifikálnod magad a játékokra, de a tíz legjobb közé kerülés sokat megoldaná a szavazást "- teszi hozzá. Brachinak tele kell lennie, mert Tokióra nézve szigorodik a naptár. "Megvannak a világkupák, a következő héten ezüst kategóriás Grand Prix San Marinóban, novemberben pedig bajnokság Peruban." A játékok utolsó szezonja, ahol a sevillai súlyemelő szeretne lenni, a 2020-as Európa-bajnokság lesz, amelyet áprilisban rendeznek Moszkvában.
Két év alatt két hét szabadság
A súlyemelés az életed. A legtöbb időbe telik. Vonat, pihenés, vonat, pihenés. Brachi rutinja, aki az elmúlt két évben két, igen két hét szabadságot engedélyezett. Számára sokan vannak, de mivel hivatása egyben hobbija is, ez nem terheli meg. "Évente egy hét nem árt, azt mondják" - mondja jókedvűen a sevillai. «Tavaly nem volt semmink az Európa-bajnokság után, így egy hetet vettem igénybe, az idén pedig a spanyol bajnokság után is, mert szükségem volt rá. Ki voltam égve lelkileg. Szükséges egy kicsit tisztázni az elmémet és újra összpontosítani. Le kell kapcsolnod. Sok ostorcsapás, egy bajnokság sokat követel tőled mentálisan. Nagyon rövid idő alatt mindent kockára tesz. Öt percig versenyeznek három, négy vagy öt hónapos edzés után "- magyarázza.
- A technológia az elektronikus cigaretta most fogyni; Vapers
- Gladys radikális változása a fogyás érdekében bomba
- Homeopátia fogyáshoz Homeopátia és wellness
- Az ANMAT megtiltotta a súlycsökkentő kiegészítők forgalmazását - Általános információk
- Homeopátia a fogyásért - Homeopátia a fogyásért Egészség és jólét