Kamilla és fodormenta tea, hogy gyorsan fogyjon. Fotó: Pexels

fogyáshoz

Ezen infúziók kombinációja tökéletes a fogyáshoz.

Tudta, hogy a Kamilla tea Y borsmenta segíteni neked sújt veszteni? E két infúzió méregtelenítő tulajdonságai tökéletesek a természetes úton történő eliminációhoz.

A legjobb az egészben, hogy a kamilla és a fodormenta teát nagyon könnyű beszerezni, és elkészítése rendkívül egyszerű. Itt elmondjuk, hogyan kell csinálni, anélkül, hogy először közölnénk velünk a sok előnyét, amelyet ez a két infúzió jelent a testünk számára.

A kamilla és a borsmenta előnyei a fogyáshoz

A kamilla világszerte az egyik legelismertebb növény, csodálatos emésztési előnyei miatt, például a gyomorrontások ellensúlyozására. A legújabb kutatások azonban azt mutatták, hogy ez a növény a fogyás terén is nagyon hatékony.

A borsmentalevél eközben kiválóan alkalmas az emésztőrendszeri rendellenességek kezelésére, az izmok ellazulásában, a fejfájás enyhítésében, de kevesen tudják, hogy ez is olyan növény, amely jelentősen hozzájárul a fogyáshoz.

Különböző tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy a borsmenta tea segít a gyomor-bél traktus megnyugtatásában, következésképpen a könnyebb és gyorsabb fogyásban. Ezenkívül kimutatták, hogy ez a gyógynövény segít elnyomni a sóvárgást és visszaszorítja az étvágyat, ami két nagyon fontos tényező ezeknek a fontoknak a leadásakor.

A teák vagy az infúziók kiváló alternatívák, amelyeket naponta hozzáadhat a fogyáshoz és az egészségesebbek maradásához az erőteljes antioxidáns-forrásoknak köszönhetően.

Kamilla és borsmenta tea fogyáshoz

  • 1 liter vizet
  • 4 kamilla teazsák
  • 6 menta/fodormenta levél (vagy 4 borsmenta teazsák, ha nincsenek levelei)

Nagyon könnyű:
Forraljuk fel a liter vizet a 4 teazsákkal és a menta levelekkel együtt. Hagyja 10 percig a tűzön, és miután eltávolította, hagyja pihenni 15 percig. Igyon 1 csésze teát éhgyomorra reggel és 1 csészét lefekvés előtt.

Ha állandó vagy, és rostokban gazdag étrenddel kombinálod, akkor az első héten észreveszed az eredményeket. Mit vársz, hogy elkészítsd ezt a csodálatos italt?