Ez az infúzió az anyagcserét is felgyorsítja és energiát biztosít.

fogyáshoz

Ginseng tea az egyik legjobb infúzió a fogyj teljesen természetesen. A ginzeng az Araliaceae családba tartozó növény. A ginseng tápanyagai felelősek a testünkre gyakorolt ​​nagy hatásokért.

Fahéjas tea a fogyáshoz és az anyagcsere felgyorsításához

A ginzeng előnyös tulajdonságai:

  • A-, B-, C- és E-vitaminok.
  • Ásványi anyagok, például kalcium, vas, foszfor, jód, magnézium, cink és réz.
  • Bioaktív komponensek, például flavonoidok, szaponinok és illóolajok.
  • 10% víz
  • 2% fehérje
  • 70% szénhidrát
  • 2% élelmi rost
  • 1% zsír

A ginseng előnyei a fogyáshoz

Segít javítani az emésztést

Ha evés után megiszik egy csésze ebből az infúzióból, csökkenti a székrekedés kockázatát, és hozzájárul a jobb anyagcsere-funkcióhoz is.

Szüntesse meg a sóvárgást

Mivel a vércukorszintet szabályozza, a ginzeng segít csökkenteni a nappali vágyakat.

Ellensúlyozza a folyadékretenciót

Ennek a növénynek vízhajtó hatása is van, éppen ezért segíti a folyadékretenció leküzdését, ami könnyebben lefogy.

Energiát ad

A helyzetet tovább rontja, hogy a ginseng segít növelni az energiát anélkül, hogy mellékhatásokat okozna. Emellett javítja a fizikai és szellemi teljesítményt, valamint megkönnyíti a sejtek oxigénellátását.

Csökkenti a koleszterinszintet

A növény aktív vegyületei jótékonyan hatnak a magas koleszterinszintű betegekre. Tápanyagainak asszimilációja elősegíti az artériák tisztulását és elősegíti a plakkokat vagy akadályokat képző lipidek lebontását.

Ginseng tea recept

Ez a növény bármely gyógynövényboltban megtalálható. Tálakban is értékesítik, de sokkal ajánlottabb és hatékonyabb a gyökérrel közvetlenül elkészíteni.

- 1 teáskanál reszelt ginzeng (5 g)
- 1 csésze víz (250 ml)

Reszeljük le a ginzeng gyökerét, és adjuk hozzá egy csésze forrásban lévő vízhez.
Fedje le az italt, hagyja 10 percig pihenni, és szűrővel szűrje le.

Fogyasztási mód:

Reggel közepén, legalább hetente háromszor vegye be.

Megjegyzés: A legjobb eredmény érdekében hozzáadhat egy teáskanál (5 g) édesgyökér gyökeret, mivel ez a növény fokozza méregtelenítő és karcsúsító tulajdonságait.

Olyan emberek, akik nem ihatnak ginzeng teát

Bár ez egy növény, amelynek számos előnye van, ez az infúzió néhány ember számára nagyon erős. Itt van a lista.

- 12 év alatti gyermekek.
- Terhes vagy szoptató nők.
- Olyan emberek, akiket antidepresszánsokkal vagy antikoaguláns gyógyszerekkel kezelnek.
- Hipoglikémiás gyógyszereket szedő betegek (például cukorbetegek).
- Olyan betegségek, mint a sclerosis multiplex vagy a rheumatoid arthritis.

Ha állandó vagy és kombinálod ezt az infúziót rostokban gazdag és mérsékelt fizikai aktivitással rendelkező ételekkel, akkor az első hét eredményeit fogod észrevenni. Tehát ne habozzon, és készítse elő ezt a csodálatos infúziót a mai naptól. Nem fogod megbánni!