9 euróért edzd a beledet
Szeretne kemény és lapos gyomrot kapni, anélkül, hogy otthagyná? Csináld az edzővel Andrës Pineda aki online órákat és tanfolyamokat oktat "Hogyan lehet lapos hasat kapni 5 hét alatt?".
Ár: 9 euró.
A legjobb: A tanfolyam öt fejezetre oszlik: az edzés figyelemmel kísérése, a bemelegítés, az erőmunka és a hasi meghatározás és a nyújtás.
Több információ: www.mecenium.com
Tartsa távol az édességet!
Andrës Pineda olyan étrendre fogad, amely napról napra csúnyává teszi a csúnya hasat. "Távolítsa el étrendjéből a telített zsírokat, a felesleges édességeket és az alkoholt, és kövesse a kiegyensúlyozott étrendet, amely zöldségeken, gyümölcsökön, húson, halon, szénhidrátokon alapul (mindaddig, amíg kontrolláltan szedi őket, legfeljebb hetente háromszor), és napi öt ételt enni ".
Asztali bél
Ha szeretnél derekat szerezni a szerelmi fogantyúk csúcsa nélkül (Balenciaga dixit), a rádiófrekvencia és az interferenciás elektroterápia kettős kezelése nagyon jól működik, ahogy azt Dr. Rosso, az M + C tizedes elmondta "alkalmasak a bőr lazaságára és a szövetek petyhüdtségére".
Ár: Kezdésenként 45 eurótól.
hereHol? www.corporalmc.com
Viszlát a petyhüdt hastól
Sokszor a hasi testmozgásnak ellenálló petyhüdtséget nagyon hatékony koffeint tartalmazó formulákkal kezelik, mint pl Destock Ventre (27,20 euró) -tól Vichy, amely fokozza a hasizom bőrre gyakorolt hatását.
Hasplasztika és műtét
Néha a tökéletes has érdekében egy másik lehetőség a műtét. Ha a legjobb kezekbe akarod adni magad, Medivip, amely összehozza a madridi, sevillai és barcelonai legjobb plasztikai sebészeket, a hasplasztika két legjobb szakemberével, orvosokkal rendelkezik Rubyn Garcнa Pumarino Y Juan Luis Cruz.
Ár: 4570 eurótól.
Több információ: www.medivip.com
Liposonix a sima hasért
Szerezzen be egy ilyen könyvhasút Jessica szohr bárki célja. Ebben az értelemben nagyon hasznosak a nagy intenzitású ultrahangos kezelések, amelyek elpusztítják a has szubkután zsírszövetét, amelyet később újra felszívnak és eltávolítanak a testén keresztül. A legjobb? Egyetlen, egy órán át tartó munkamenetben végezzük, fájdalom nélkül és műtét nélkül.
Több információ: www.opcionmedica.com
Puha, sima.
A terhesség, a súlyváltozás, a kiszáradás megterheli a belét. Ha ez történik veled, szerezz be egy testápolót, amely amellett, hogy ezen a területen hidratálja a bőrödet zuhanyozásod után, az ilyen aloe verával és karitival táplálja és javítja a bőrt Le Petit Marsellais.
Igény szerint átalakították
Karen Elson Divatos kivágott felsőjével lapos hassal büszkélkedhet. Használhat néhány személyre szabott kezelést is, amelyek csökkentik a narancsbőrt, javítják a bőrt és speciális étrendet biztosítanak a kívánt célok elérése érdekében.
Ár: 820 euró (diéta, 10 alkalom és utánkövetés).
hereHol? www.hedonai.com
Zsírégetés testmozgás nélkül
Testsúlycsökkentő technológiája alapján olyan kezelések, mint pl Szuper karcsúsító reduktor nak,-nek Shiseido (74 euró) roncsolja és égeti a zsírt, és megakadályozza az újak felhalmozódását a testben az exkluzív aroma-ökológiai SLM illatnak köszönhetően, amely a szimpatikus idegrendszert a szag révén stimulálja. BasicEgy alap a szerelem nélküli fogantyúhoz!
Eco anti-cellulit
Rajongói vagyunk a természetes ökoolajoknak, amelyek anti-cellulit hatásúak, mint ez a nyírfából készült Weleda (19,50 euró), amelynek napi használata könnyű masszázzsal megakadályozza a cellulit megjelenését, és láthatóan javítja az úgynevezett "narancshéj" állapotát és megjelenését ezen a területen.
Top abs
Olena Aigner, személyi edzője Holmes Place fitball-szal vagy óriási labdával fogadhat az abs-ra, hogy növelje ezeknek a gyakorlatoknak a hatékonyságát. Üljön a labda tetejére, támassza meg a hátát, és végezzen egy kis deszkát, tartva egyensúlyát és összehúzva a hasát. Főleg a has felső részét fogja megdolgozni. Végezzen 3 db 15 ismétlést.
(Fotó: Rachel Zimmermann legjobbja a Miu miu)
Hideg hatás a hasra és a csípőre
Egyes krémek kordában tartják a derekat és a csípőt, mivel az évek során a hormonális változások az egekbe szöknek. Ezen hatások leküzdése és a bél ellenőrzés alatt tartása érdekében szeretjük a has és a csípő kezelését Collistar (40,40 euró) vörös paprika, mentol és algák hatóanyagokkal, revitalizáló és feszesítő hatással.
Bél, mint Diane-é
Ha alacsonyabb hasmenést szeretne elérni, olyan jól működött, mint az Diane kruger, Olena Aigner, személyi edzője Holmes Place azt javasolja, hogy feküdjön a földön, és tartson fitballt a lábai között, és engedje le és emelje fel a lábát anélkül, hogy a labda leesne. Végezzen 3 sorozat 15 ismétlést, és ezzel a gyakorlattal vertigo abs-t kap.
Dolgozzon alvás közben
A zsír és a narancsbőr csökkentése a hasban nem könnyű feladat, és ennél kevesebb idő alatt. Azonban a hideg-hideg hatású krémek, például a has és a csípő kezelése Szomatolin (59,90 euró) nagyon jó eredményeket ér el, ha naponta kétszer masszázzsal alkalmazza őket, köszönhetően az erőteljes redukáló hatásuknak, mint a fucus, a keserű narancs és a fekete búzakivonat, valamint a stimuláló hőhatásoknak, mint a mentol és az etil-nikotin. A gyógyszertárakban.
Diéta lapos bélért
A táplálkozási szakemberek méregtelenítő étrendet javasolnak, amelynek során nem hiányozhat a fehérjében gazdag ételek, például a tojás, gazdag telítő aminosavakban, és segítenek fenntartani az izomtónust, olyan gyümölcsök, mint az ananász, a citrom és a grapefruit méregtelenítő, gyulladáscsökkentő és zsírtalanító szerek. (Fotó: Louis Vuitton)
Kevesebb bél masszázzsal
Csökkentse a hangerőt, határozott, küzdjön megereszkedve egy gyomorért, mint egy asztal. Ez nem könnyű feladat. Ezzel a szuper krémmel SOS Flat Belly nak,-nek Orlane (60 euró) fermiskinnel, amely aktiválja az elasztint és a szilárdságot, és csökkenti többek között az olyan eszközöket, mint a fucus és a koffein.
Levágott felső divatos
Megőrültünk a ruháért és a szépség megjelenéséért Som Péter a következő tavaszra a midi szőr, a színes színek és az állatnyomtatással kivágott felső.
Olaj centiméterek levonására
Tíz illóolaj egy keveréke csak felgyorsítja a víz és a méreganyagok eltávolítását, elősegítve a szövetek dekongesztálását és aktiválva azok eliminációját. Ezért szeretjük a cellulitisz elleni fertőtlenítő olajat Nuxe (26,90 euró). Minden este alkalmazva ígéri a has és a csípő leeresztését.
Mini kulcsban
Jövő tavasszal lemásoljuk a levágott felsőt és a mikro szoknyát Dolce és Gabbana.
Ultrahangos balzsam
A zsír felhalmozódása elleni küzdelem a Masszázs balzsam leeresztése nak,-nek Declor (49,45 euró), amely az ultrahang kavitációs technikát is reprodukálja, és amely összetételébe egy exkluzív komplexet, a Lipo-Cellulort tartalmaz, amely hatszorosára növeli a testzsír feloldódását az Ön által alkalmazott területen. Ideális éjszakai használatra és hatékonyságának növelésére.
Szexi és nőies
Ez a levágott felső fólia, amelyet javasol Chloй amely felfedte a megmunkált hasat és edzés után mintázta.
Ellenőrizze a zsírokat és a nassolást
Ők a sima has legrosszabb ellenségei, mint egy deszka. Segítsen magának olyan telítő hatású kiegészítőkkel, mint pl Turboslim nak,-nek Forté Farma (43,21 euró) zöld teával, lipolitikus hatással, az energiakiadást növelő wakame tengeri moszattal és a cukorszintjét szabályozó cinkkel. A gyógyszertárakban.
Miranda hasizma
Mindig csodált bélünk 10 Miranda Kerr rengeteg cellulit nélkül, szív- és érrendszeri gyakorlatokkal, hasi, jóga-ászanákkal és fehérjékben gazdag egészséges táplálkozással dolgozott.
Karcsúsító rövid
Bizonyos rövidnadrágok formálják a hasadat, a csípődet és a fenekedet a mikrokapszulázott szövetnek köszönhetően, koffeinnel és más lipolitikus hatóanyagokkal, miközben viseled őket. Ez a Rövid reduktor nak,-nek Garnier amely szintén stimulálja a mikrokeringést és javítja a narancshéj bőrét ezeken a problémás területeken.
Koncentrált változatban
Sűrített Sima has nak,-nek Elancyl (33,60 euró). Klasszikus a sima, sima bél elérése érdekében rekordidő alatt, 14 nap alatt feszesítő hatású anyagokkal, amelyek kisimítják a látható csomókat, zsírsejteket és anticellulitát.
Elektroterápia a petyhüdtség ellen
A has és a szövetek feszesítése ezen a területen olyan kezelések küldetése, mint az Indiba Deep Beauty amelyek elektroterápiával kisimítják a bőrt belülről. Az eredmények észrevehetők az első foglalkozásoktól kezdve. Legalább 4 vagy 5 50 perc ajánlott, legalább napi egy percet végezve.
Ár: 160 eurótól (munkamenet).
hereHol? www.shawellnessclinic.es
Derék XXS
A derékvonal formázása, valamint a puffadt megjelenés és a hasi tónus javítása és simítása a célok egy része Belly szobrász nak,-nek Skeyndor (41 euró), egy speciális formula csökkenti a zsírszövet és a kapcsolódó cellulit vastagságát az izorhamnetinnek köszönhetően, amely hatóanyag blokkolja a zsírszövetben található őssejtek aktivitását és csökkenti a bőr zsírfelhalmozódási képességét. Szépségközpontokban.
- Karcsúsító rövid MARIE CLAIRE 54026 - Anmol
- Redukáló és karcsúsító rövidnadrág Méret S-M (36-42) Belkos Svelt- Melbelli Cosmetics- Redukáló és karcsúsító rövidnadrág
- MARTINA karcsúsító felső rövid - Fogyjon gyorsabban - LIPOTHERM
- Előny karcsúsító reduktor rövid
- SEMIR férfi kompressziós mellény; n Karcsúsító testforma mellkas hasi kontroll alakforma