Minden lány komolyan úgy döntött, hogy lefogy, ő vesz részt a nehéz küldetésben a legkülönbözőbb segédeszközökkel. A megfelelő sport és táplálkozás elősegíti, hogy könnyedén összpontosítson a céljára, de harmadik féltől származó eszközökkel is felgyorsíthatja az eredményt. Például használjon hozzáférhető módszert, például szódásfürdőt a fogyáshoz.
Hasznosak a szódásfürdők a fogyáshoz?
Korábban, amikor még nem állnak rendelkezésre mosófolyadékok, a nők mosogatnak közönséges szódabikarbónával. Hogyan viszonyul ez a fürdőszobákhoz? Nagyon egyszerű: a szódának az a tulajdonsága, hogy megakadályozza a zsír felszívódását. Ha ilyen fürdőben fekszel le, kinyílnak a tested pórusai, a test megtisztul a méreganyagoktól és méreganyagoktól, eltávolítja a felesleges folyadékot, és ennek eredményeként fokozódik a súlycsökkentő hatás.
Miért hasznosak a szódásfürdők?
Nem titok, hogy a fürdő különféle töltelékekkel végezhető. Az egyszerű, elérhető és jól ismert szódabikarbónának azonban számos előnye van:
- A tisztító hatás miatt jó hatással van a nyirokrendszerre.
- Az anyagcsere-folyamatok normalizálása, ami különösen fontos a különféle mérgezések és sugár-besugárzás esetén.
- Hatékony szódakád a narancsbőr ellen, köszönhetően a szóda azon képességének, hogy megtisztítsa a bőr mély rétegeit. Ha további 5 csepp citrusolajat ad ehhez a fürdőhöz, a hatás nagyon ragyogó lesz, különösen a korai szakaszban.
- Az erős tisztító hatásnak köszönhetően javult a bőr egészsége A szódás fürdő kiküszöböli az irritációt, az allergiás reakciókat, hatékony még seborrhea, száraz ekcéma, dermatitis, gombás bőrelváltozások esetén is. Kiváló hatást nyújt a megereszkedett és száraz bőrre, a könyök és a sarok pedig a bőrre.
- Az ilyen fürdők nyugtató hatása olyan erős, hogy stressz kezelésére írják fel őket, és ajánlott egy nehéz munkanap után bevenni.
- Ha problémái vannak a lábai vénáival, akkor ez a fürdő elengedhetetlen az Ön számára!
Sokan kíváncsiak arra, hogy a szódásfürdők valóban segítik-e a súlyváltozást.Érdemes megjegyezni, hogy sport vagy diéta nélkül (és ami a legjobb az egymás melletti elhelyezésük) nehéz a fürdővel jó eredményt elérni. Távolítsa el a zsírokat, édességeket és liszteket az étrendből, és fürdőkkel kombinálva sokkal hamarabb pozitív eredményt kap.
Szódásfürdők fogyáshoz: hogyan rendeljük meg őket?
Minden második nap ajánlott frissítő fürdőt venni 10 kúrával. Minden eljárás csak 20-25 percig tart. A leghatékonyabb fürdőket lefekvés előtt és fél órás friss levegőn való járás után végezzük.
A fürdőszobának félig tele kell lennie, és a benne lévő víz - Pontos testhőmérséklet - 36-37 Celsius fok. Ennyi vízzel egy fél korsó szóda kell. Korábban fel kell oldani kis mennyiségű forró vízben. Öntsük az oldatot a fürdőbe, keverjük össze és voila!
A fürdőszobában a mellbimbó vonalába kell süllyednie, és a mellkas tetejét ki kell hagynia. A hát és a karok az eljárás során fürdővízzel is önthetők.
Amikor a test megszokja a vizet, adjon hozzá egy kevés Forró vizet, emelve a hőmérsékletet 38-39 fokra. Ideális esetben, ha van hőmérője a víz hőmérsékletének mérésére, de összpontosíthat az érzéseire. Nem feküdhet túl forró vízben; ez súlyos teher a szívre. De a víznek nem szabad hidegnek lennie, ebben az esetben az eredmény gyengén jelenik meg.
Az eljárás után ne fürdessen, hanem azonnal jól szárítsa meg, feküdjön le egy meleg takaró alá, és legalább egy órán át pihenjen. Legkésőbb 2 hónapnál megismételheti a tanfolyamot, az előző tanfolyam utolsó eljárásának végétől számítva. A megfelelő táplálkozással együtt a szódásfürdők csak az első kúra után derülnek ki.