Táplálkozási és étrendi konzultáció Zamorában

Feliratkozás erre a blogra

Kövesse e-mailben

Karcsúsító termékek, hatékonyak-e?

  • Kapcsolatot szerezni
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Email
  • Egyéb alkalmazások

TERMÉKTÍPUSOK

zsírok felszívódásának részleges

Nem minden kiegészítő hatékony. A 432/2012/EU európai rendelet számos olyan anyagot tartalmaz, amelyek bizonyítottan hatékonyak az egészség javításában, például amelyek segítik a koleszterinszint csökkentését, segítenek a fogyásban, javítják az immunrendszert stb. A rendeletek gyors áttekintése elegendő ahhoz, hogy rájöjjünk, hogy a súlycsökkentő kiegészítőkben található anyagok közül sok nem szerepel itt.

Ez a hatalmas ipar azonban továbbra is olyan kiegészítőket gyárt, amelyek a legtöbb esetben vagy nem tartalmaznak bizonyított hatékonyságú anyagokat, vagy nem tartalmazzák a hatóanyag/anyag szükséges adagját. Nem sértenek törvényt, mivel semmit sem állítanak a címkézésükön, egyszerűen ötletes termékneveket és képeket használnak javasoljuk hatása.

  • XL-S Medical. Hatóanyag: Litramine IQP G-002AS, származék Opuntia ficusindica. Ez egy természetes szál, amelyet a fügekaktuszból vagy a nopalból nyernek ki. Hatásmechanizmus: a bevitt zsírok felszívódásának részleges csökkentése. Randomizált, kettős-vak klinikai vizsgálatot végeztek 125 elhízott emberrel 12 héten keresztül, de a kezelés utáni nyomon követést nem hajtják végre.
  • Lipograsil Captagrasas Extra erős. Hatóanyag: az Aspergillus niger micéliumából származó N-acetil-D-glükózamin és D-glükózamin biopolimerje. Hatásmechanizmus: a bevitt zsírok felszívódásának részleges csökkentése. A betegtájékoztatót itt olvashatja el.
  • OTT. Hatóanyag: Orlisztát. Hatásmechanizmus: a gyomor és a hasnyálmirigy lipázának részleges gátlása, a zsír felszívódásának megakadályozása. Az OCU (Fogyasztói Szervezet) nagyon érdekes cikket tett közzé erről a termékről (itt olvashatja el), amely ugyanazt a hatóanyagot használja, amely csak vény nélkül vásárolható gyógyszer. A cikk korlátozott hatékonyságát és számos egészségügyi kockázatát taglalja.
  • Hosszú távú használat kockázata: mikroelemhiány, emésztési problémák stb.
  • Visszaélés kockázata és függőség: pl. hashajtók
  • Gyógyszerkölcsönhatások: egyes gyógyszerek hatékonyságának megváltoztatása
  • Egészséges táplálkozás és életmódbeli szokások
  • A testgyakorlás rendszeres gyakorlása
  • Érzelmi egyensúly
  • Pszichológiai jólét
  • Segít nekem tartani a súlyt?
  • Jól elköltött kiadás?
  • Kizárt, hogy ez egészségügyi problémákat okozhat nekem?
  • Beleeshetek a visszaélésükbe?
  • Szem elől téveszthetem az egészséges életmódbeli szokások elsajátítását?

Ha fogyni akar, ne felejtse el, hogy a legfontosabb az egészséges életmód szokásainak elsajátítása, és hogy az egészségügyi szakember, aki a legjobban tud segíteni Önnek, a dietetikus-táplálkozási szakember.